『美忍者』讓日本正統美女以美的力量拯救世界!部落格

先別說怎麼保養皮膚還是很差,有聽過「延遲型食物過敏」嗎?

雖然對肌膚的保養比他人要來的認真,但是卻無法成為美肌的人。說不定是因為延遲型食物過敏的關係!?   ■延遲型食物過敏是什麼? 一般所謂的食物過敏是由小麥、蛋、大豆、牛奶、螃蟹或蝦子等所引起。吃了以後會馬上出現搔癢、蕁麻疹及呼吸困難等症狀。 另一方面,延遲型食物過敏在吃的時候不會馬上出現症狀,症狀會在數小時至數週後出現。而且所出現的症狀多半是痘痘等肌膚問題、皮膚炎、頭痛、肩膀僵直、便祕、腹瀉

4個簡單的口臭對策幫妳提升人際關係!

最近,在與人見面之前嚼食口香糖及爽口錠以預防口臭的人增加了。但是,前天晚上或是午餐吃了有強烈味道的東西時,是不是因為味道很難消除而煩惱呢? 在這裡本回要在聚餐機會增加的季節中,跟大家談談預防口臭的對策!   ■會成為口臭原因的食物 口腔內呈現中性狀態時,口腔的味道幾乎等於無臭,但是在飲食後因為會轉換成酸性,味道就會變得強烈。像這樣因為食物所產生得口臭又稱為外因性口臭,攝取以下食物就容易殘留

只要7天就能讓肌膚明顯變明亮!消除肌膚暗沈的方法

迎面吹來春天的暖風,讓心情變好了呢!是否已經想要換上春裝了呢? 但是,肌膚要有透明感、有彈性才適合漂亮的春天顏色。肌膚如果沒有透明感、顏色暗沈,很可惜的,一點都不搭春天的顏色! 生活習慣不好導致肌膚的週期代謝無法正常運作,漸漸地老廢角質囤積在肌膚上,是形成肌膚暗沈的原因。 但是,只要知道正確的洗臉方法,不只是暗沈、連痘痘和粗大毛孔的問題都可以得到改善喔! 只實行一天的話看不到什麼效果,

花錢找苦吃!? 買鞋前先了解自己腳形二三事

「流行從腳開始」,大家在這一季已經找到自己理想中的高跟鞋或是靴子了嗎? 但是,應該也有「一見鍾情的鞋款,真的穿了以後卻非常打腳,令人後悔不已…..」的經驗吧! 沒錯,完美的鞋款並不是全部都很好穿,很適合自己的腳形。在這裡這回要來介紹選擇流行鞋款的技巧。   ■今年流行的是尖頭鞋…… 鞋尖部分尖尖的“尖頭設計”。國外名媛在搭配休閒的T恤×牛仔褲造型時也會配上尖頭高跟鞋,讓造型更顯得優雅。

只要讓那裡變得柔軟! 就能成為黃金美腿的簡單技巧

2014年的春天流行的是褲裝。緊身系列的彩色褲、現正夯的花褲、稍微露出腳踝的九分褲與立體織紋為其特徵的提花織褲……。不論是哪一個都是緊身的設計。 在店裡試穿時,想要完全避免「腿太粗!」這樣的囧態,想要穿起來合身好看。那就必學“擁有美腿曲線的股關節伸展操”。      ■股關節變得柔軟就會瘦!? 股關節是連接大腿與胴體部份的關節。因為這個關節變硬就容易變胖,所以接下來要說其原因。 (1)

不要再問我怎麼了・・・ 多數女性的煩惱「紅臉症」的改善方法

寒冷的季節臉頰會變得特別紅,或是臉部整體泛紅,擁有“紅臉症”煩惱的人應該不少。與在喜歡的男性面前害羞地臉紅不同,一整天臉都紅通通的每次被人關心還要解釋,也是令人煩惱的根源。 與其用粉底或遮瑕膏拼命地遮掩,不如好好了解其原因,再來想想如何治療。   ■為什會臉紅呢? 首先,必須要知道的是緊張或害羞所造成的臉紅並不算是“紅臉症”。接下來要介紹的是關於並非一時之間的臉紅,而是一整天持續臉紅的情況

尾牙前做好準備!造成「令人難受的消化不良」的壞習慣

年末年初將近,飲酒的機會與和大家一起聚餐的機會也跟著增加了吧? 像這樣歡樂的時光,總是一不小心就喝太多,要不然就是吃太多。造成「胃痛」「胃不適」「打嗝」等惱人症狀,是不是也有人因此不吃飯的呢? 在這裡這回為了陷入“消化不良的輪迴”中的人,要來談談造成消化不良的原因以及其對策。   ■消化不良究竟是如何引起的呢? 引起消化不良的原因主要是胃的活動與消化力減弱的關係。食物長時間殘留於胃中,

新的健康效果!喝杯咖啡休息一下是有其道理的【後篇】

緊接著前篇文章,要繼續為大家介紹根據美國網路媒體『HUFFPOST TASTE』所刊載「每天必須飲用咖啡的11個理由」。今天還沒有飲用咖啡的人,何不現在趕快來泡杯咖啡呢?   ■6:有助於降低自殺率 哈佛大學公共衛生學院所進行的研究顯示,不論男女都能降低自殺率。咖啡能有效提升五羥色胺、多巴胺、去甲腎上腺素等神經傳達物質的機能,可以算是較溫和的抗憂鬱劑。此項研究仍持續進行中。   ■7:降

新的健康效果!喝杯咖啡休息一下是有其道理的【前篇】

簡單方便唾手可得,休息時不可欠缺的咖啡。根據研究顯示,當攝取對身體有益的東西時,若事先了其有益身體後攝取的話,其效果也會增加。 這回根據美國網路媒體『HUFFPOST TASTE』,要為大家介紹每天必須喝咖啡的11個理由。只要閱讀本篇為文章,說不定反而會感謝這樣隨手可得的咖啡。一手握著咖啡,大家準備好了嗎?   ■1:含豐富的抗氧化物質 運動或事感到壓力時,體內產生活性氧就會造成老化。而能

有過香港腳的人要注意了…其實未痊癒說不定冬天還復發!?

穿著涼鞋的夏季,包括腳指甲的彩繪,多半會比冬季更注意腳部。此外,其實女性之中也有許多人有香港腳的煩惱。但是,因為天氣變涼以後,腳就不會癢了,所以自然而然地也就忘了此事,說不定還有人認為香港腳這樣就已經痊癒了。 但是,若是就這樣放著不管的話,今年冬天或是明年的夏天,就有可能又陷入香港腳的煩惱中喔!   ■即使不癢了真菌仍有可能是存在的 說穿了香港腳的原因就是一種叫做白癬菌的真菌所造成的,也就

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