迎面吹來春天的暖風，讓心情變好了呢！是否已經想要換上春裝了呢？
但是，肌膚要有透明感、有彈性才適合漂亮的春天顏色。肌膚如果沒有透明感、顏色暗沈，很可惜的，一點都不搭春天的顏色！
生活習慣不好導致肌膚的週期代謝無法正常運作，漸漸地老廢角質囤積在肌膚上，是形成肌膚暗沈的原因。
但是，只要知道正確的洗臉方法，不只是暗沈、連痘痘和粗大毛孔的問題都可以得到改善喔！
只實行一天的話看不到什麼效果，請至少先持續一周試試看！
首先先讓原本應該擁有透明感的肌膚甦醒。如果消除暗沈，會讓整個人更適合漂亮的顏色，對春天的期待就越來越高了呢！
■恢復肌膚原本明亮顏色的洗臉方法
（1）用溫水（32〜34℃）洗臉
洗臉時最適合的溫度，就是溫水（32〜34℃）。
要將臉的表面皮脂溶解出來，溫度是30℃。所以如果用比30℃再溫一點的32℃洗臉的話，自然地就能讓皮脂溶出，浮在表面的髒污也就容易清洗了！
雖然天氣冷時，想要用更熱的水洗臉，但是如果用超過35℃的溫水洗臉，容易導致肌膚形成斑點跟暗沈的原因。洗臉的最佳溫度是32℃，是用手幾乎感覺不到溫熱的程度喔！
（2）確實地把洗面乳搓成泡泡
用泡泡洗臉，可以藉由溫柔的按摩而浸透毛孔，清除毛孔底層的髒污和老廢角質。
製作濃密泡泡的做法如下。首先，加一些溫水，小心不要讓泡沫崩壞，用手搓揉製作泡泡。如果用手無法順利地製造出泡沫，請使用專用的洗臉網試試看！
用網子製造泡沫，不到10秒就可以製造出綿密的泡泡囉！ 軟綿綿的泡沫做好之後，用兩手將泡沫裡的空氣除去，濃密細緻的泡沫就輕易完成了！
（3）選擇有保溼成份的洗面乳
保溼，是從洗臉就開始了。選擇含有保溼成份的洗臉產品吧！
例如『Re:beaut美白洗面皂』裡含有天然保溼成份蜂蠟、核果油、蓖麻油、海藻糖配合成份，彷彿洗完臉不用擦化妝水般，保溼效果高。
這是敏感肌膚也能安心使用的美白洗面皂。
高密度的泡沫，就算手心的泡沫向下也不會掉落。而且擁有經過一小時後也不會凹陷的強度，泡沫滲透進毛孔裡，可以徹底除去髒污和老廢角質。
在意全身的黑斑的人，直接在全身肌膚上塗肥皂，放置2〜3分鐘再沖洗，可以明顯地感覺到髒污被徹底洗淨！
■改善暗沈的去角質肥皂
有些想要改善肌膚暗沈的人，會去美容診所做去角質療程。但是其實不用花大錢，從平時的洗臉就能得到一樣的效果喔！
銀座有名的美容診所『銀座・池田診所』的院長池田醫師花費兩年以上，開發出『GIC去角質肥皂』，除了含有比一般的肥皂多了6倍的保溼成份之外，也有去角質的成份。
去美容診所一次要價5,000日元以上的療程，現在在家每天洗澡的時候也可以做得到囉！
覺得最近肌膚的代謝變差的話，首先改善洗面乳看看吧！
肥皂成份對肌膚很溫和，再加上用泡沫洗臉，手指對肌膚的刺激可以降到最低。
從現在起注重洗臉的產品跟方法，一週後可以看出肌膚的不同，兩週後就可以看到膚色更明亮囉！ 讓我們一起擁有無暗沈的明亮肌膚，來迎接春天吧！
◎翻譯：杜 敬之
【美肌特集】
