雖然對肌膚的保養比他人要來的認真，但是卻無法成為美肌的人。說不定是因為延遲型食物過敏的關係!?
■延遲型食物過敏是什麼？
一般所謂的食物過敏是由小麥、蛋、大豆、牛奶、螃蟹或蝦子等所引起。吃了以後會馬上出現搔癢、蕁麻疹及呼吸困難等症狀。
另一方面，延遲型食物過敏在吃的時候不會馬上出現症狀，症狀會在數小時至數週後出現。而且所出現的症狀多半是痘痘等肌膚問題、皮膚炎、頭痛、肩膀僵直、便祕、腹瀉及憂鬱等等，盡是些令人無法連想到其原因是過敏的症狀。若不是非常嚴重，自己是沒有辦法察覺的過敏。
若是妳也長期受肌膚問題及頭痛等所困擾的話，可以合理的懷疑是否為延遲型食物過敏。
■到醫院接受檢查
若是能夠掌握自己對怎樣的食品會產生延遲型食物過敏，避免攝取這些食物的話，就有可能能從肌膚問題及頭痛等煩惱中解放了。此外，還能預防接下來有可能發生的症狀。
延遲型食物過敏的檢查必須要驗血。能夠針對我們平常所攝取的食品進行調查。例如Ambrosia K.K.的檢查試劑分為日本食用、亞洲食用、美國食用等等，日本食用中就能夠確認96種食物。
也是可以購買試劑自行檢查。但是，必須自己抽血，所以是有點困難的。為了不失敗多花一筆，還是建議大家直接到到醫院進行治療。
延遲型食物過敏的檢查與一般所謂的即時型過敏的檢查有所不同。找找看有在進行遲延型食物過敏的醫院。在多數的美容診所都能進行檢查。
知道了自己對什麼食物會產生延遲型過敏，接著就是改善自己的飲食生活，最少要觀察個6個月。持續治療的途中一定會發現肌膚問題及身體有所改善的！
作為肌膚問題的意外原因，為大家介紹了延遲型食物過敏。在意的人最好接受檢查，可以作為改善飲食生活的參考。
＠譯者：藍藍
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