『美忍者』讓日本正統美女以美的力量拯救世界!部落格
綠色健康熱潮【Smoothie】日本現在流行這一味！
話說，去年2013年在日本吹起一股“夏威夷風”，除了指去夏威夷觀光的人依舊人氣不減外，夏威夷料理餐廳也開始出現在各大觀光區（新宿、渋谷等）。今天就 要來和大家介紹，最近在日本每個年輕女孩心中繼夏威夷鬆餅後又一新歡スムージー（發音：史慕擠 Smoothie），台灣翻思慕雪或思慕昔。
■Smoothie為什麼會這麼火紅呢!?
所謂的Smoothie指的是用冰凍的水果跟蔬菜打成奶昔狀的飲品（4
沐浴乳V.S肥皂哪個好？用對產品皮膚大不同
網路上過一段時間總是會出現不要使用沐浴乳的文章，內容總是會提到因為內含界面活性劑，會傷肌膚之類的……。不過不是所有的界面活性劑都對皮膚造成傷害，但也不會有人會為了這二、三百元的東西花大錢去檢驗，所以對用沐浴乳還是肥皂還是一知半解。
沐浴乳好還是肥皂好，一直以來其實都有兩派說法，今天不是要來叫大家只能二選一，只是替大家找了一些資料分析，來看看什麼種類的肌膚應該使用哪種比較好。
■有機肥皂派
小心！太常忍屁可是會提升致癌風險
只要是人就免不了「放屁。」因為是生理現象所以也拿它沒辦法，但是在別人面前果然還是會介意吧。味道也很令人在意，禮貌上來說獨處的時候或是在廁所的時候放屁應該是最好的方式吧？
但是，突然想放的時候又該怎麼辦呢？悄悄地放？離席一下？ 開會或是工作的時候沒有辦法馬上離席，應該有很多讀者都選擇忍屁吧？
但是這個行為對身體來說卻非常的危險。。
■產生屁的主要原因是吞下的空氣
先從屁的構成狀況開始說
不改善將來有危險！邁入30歲常見不良飲食習慣
妳每天都有吃早餐嗎？ 是否吃太快或是吃太多呢？
明明知道對身體不好，但是因為太忙或是壓力的關係，總是不知不覺就養成了不好的飲食習慣。對於飲食習慣，有項有趣的調查結果出爐了。
■現代人早也忙晚也忙
接下來要來介紹，針對197名（男性34%、女性58.4%、未回答7.6%）參加10月在代代木公園所舉辦的「第7屆 東京都食育博覽會」的20歲以上男女所進行，關於飲食習慣的問卷調查結果。
針對
預防收假症候群…把握假期最後一天收心！
快要過年了，大家除了準備尾牙活動之外，是不是已經準備好要出國遊玩或郊外踏青？ 這次的年假從1月底到2月共休6天的人是不是很多呢？ 對於平常忙碌不已 的人來說，也是令人開心的獎勵。但是，即使休假也是有煩惱的……。雖然休假第一天因為有種解放的感覺而心情愉悅，但是到了最後一天時一下子就會變得很憂 鬱。
根據日本『Yahoo！意識調査』的「假期最後一天的晚上會不會感到憂鬱？」的問題中，回答「會」的
臉下2/3提早出現老化症狀…外表衰老是因為!?
說到讓人覺得老的部位，就會想到臉皮下垂、皺紋、深刻的法令紋及臉部線條的鬆弛……。有研究結果顯示，會讓外表看起來衰老的老化現象特別容易出現於臉下的2/3的部分。這樣恐怖的老化現象究竟是怎麼產生的呢？
■即使是雙胞胎在下垂與皺紋上也會有所不同
美國俄亥俄州的克利夫蘭的醫師以2人中有1人吸菸的同卵雙胞胎為對象，針對吸菸與臉部的老化現象進行了研究。研究中拍攝臉部照片以及施行生活型態以及病歷等的問
寒冷冬季早晨也能瞬間起床的4個小秘訣
寒冷的早晨，要從被窩裡出來是很痛苦的一件事吧！ 不過，就如同每忍者過去所介紹的，早起才是成為美人的捷徑。這回，要來介紹痛苦的冬季早晨也能瞬間起床的4個方法。
■１：確認早起的優點
好好吃一頓早餐有減肥的效果。而為了好好地吃早餐，早起就是第一條件。
在「差15分差很多！美女每天不可或缺的早晨習慣為？」的文章中提到，早晨慌忙的準備會導致自律神經失調。自律神經失調就會導致荷爾蒙失調代謝變差，
怎麼可以不知道？唇彩和唇型的關係
嘴唇是女性魅力很重要的器官之一，也是男生在意的部位之一。豐滿水潤的嘴唇代表著健康，唇彩可以搭配穿著展現出性感、可愛或是氣質，所以說啊嘴唇make超重要。
首先先和各位說，2014年唇蜜流行的顏色是“大紅”，隨著動漫和日劇的流行，如半澤直樹中的壇蜜，“紅唇”依然深受大家的喜愛。簡單的淡妝加上紅唇，一整個就贏了啊！一直都覺得紅唇是整個臉部妝感的靈魂所在。
若不是選擇紅色而是其他鮮艷唇彩也沒關係
冬天約會，讓妳擁有「迷人的好氣色」的腮紅是？
接下來一直到年底，是有許多活動的時期吧！ 為了在寒冷的冬天約會也能帶給對方溫暖，建議大家使用溫柔的彩妝。其中成為關鍵的就是“腮紅”。正因為是寒冷時期，淡淡的腮紅能夠為肌膚帶來血色，更添健康可愛的印象。
但是，正因為腮紅會左右臉部的印象，所以若是沒畫好的話，就有可能驚嚇到對方……。在這裡這回要來介紹冬季約會或參加活動時要盡量避免的NG腮紅以及推薦的腮紅。
■冬季約會要避免的3種NG腮紅
一到冬天就臉紅紅？雙頰「紅臉症」的簡單退治法
從寒冷的戶外回來，到開著暖氣溫暖的室內時，會有熱氣集中在上半身的感覺……大家有沒有過這樣的經驗呢？ 這個時候，因為臉頰與鼻子等部位會泛紅，在與他人有約時等，是不是覺得有點害羞呢？
在這裡本回要來聊聊關於寒冷季節的紅臉症對策。
■為什麼會臉紅呢？
從戶外移動到室內時臉會變紅，這是因為溫度差異的關係。在寒冷的地方血管會收縮，這樣的狀態來到溫暖的地方時，血管會急遽地擴張。像這樣在皮膚內部擴張
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