『美忍者』讓日本正統美女以美的力量拯救世界!部落格
充分活用沐浴時間！「40分鐘洗澡兼美容法」變身為美女
大家知道“湯研ぎ”這個詞嗎？ 這是用熱水洗米的俗稱。我們洗澡或許也有帶有“用熱水清潔肌膚”這層含意。每天清潔肌膚的理念，可說是適合女性的奢華享受呢！
如此想著這詞彙的含意再去實行，麻煩的肌膚保養應該也會變成磨練女人味的時間了。
■1：洗髮後帶上護髮帽5分鐘
與往常一樣洗頭，然後將護髮素以不要接觸到頭皮的方式塗抹在髮尾。接著戴上浴帽等，泡入浴缸。把沖洗時間延後，可以讓護髮的效率更
脂肪細胞會不斷增加…是真的嗎？令人錯愕的「體脂肪」真相
有人相信「脂肪細胞的多寡在小時候就決定好的」這個流言嗎？ 相信這個流言的你危險囉！ 因為這只是謠言而已！
青春期結束後維持肥胖，明顯地可知道脂肪細胞還在持續增加。而且，一但增長後的脂肪細胞是不會減少的。
■體脂肪主要可分為2種
對於減肥，大家漸漸已有概念是減少體脂肪為目標，而不單減體重。那麼，體脂肪對身體來說是不必要的東西嗎？ 不！適當的體脂肪對於身體是不可欠缺的，絕對不是完全沒有
3週內不虐待自己減下3kg！「瘦身成功者陸續出現」輕鬆減肥法
大家身邊有沒有經常吃好料卻保持著纖細身材的人呢？ 看到這些人，就會覺得「代謝到底是有多好？」「一定是哪裡有不一樣」吧。
或許保持纖細的秘訣，就是吃了某個東西的原因唷！
這次要為大家介紹，3個月內減下12kg經驗的家村marie小姐所提供“豆腐渣減肥法”。趕緊來瞧瞧「3週內瘦下3kg」「鮪魚肚消下去了」等，陸續出現減肥成功者的豆腐渣威力吧！
■吃豆腐渣可以瘦的原因
豆腐渣有益於
1元硬幣就有超好效果！消除「女性那邊的異味」3妙招
現在慢慢開始有機會穿到靴子了呢！偶而去吃飯需要在入口脫鞋的餐廳或拜訪朋友，不少女生因為擔心悶了一整天腳有異味而超緊張吧？
這次要介紹給大家，用台幣1元就可以消除靴子等鞋子的氣味，讓妳這種情況也無須顧慮週遭就可直接脫下鞋子唷。
■1：用1元硬幣代替除臭劑
1元硬幣如同大家所知是用銅所製成的銅幣（含鎳6%及鋁2%）。銅離子具有殺死讓鞋子產生異味的細菌類作用，鞋子中放置數枚1元硬幣，
讓人感到很沈重的女生6大特徵
最近在日本出現一個新詞「重女」，是在說有些女孩一旦談戀愛就會讓對方感到很沈重，壓力很大只想逃這樣（泣),現在就要來為各位介紹「重女」的6大特徵。
■1：電話、訊息沒停過
有些女孩一談起戀愛就會像偵探附身，照三餐問候，更誇張有的還加宵夜（笑）。重女奪命連環call的典型內容不外乎「你在幹嘛？」「你在哪？」這種無聊的內容。話說男生和女生，天生腦的構造就不同對於多久聯絡一次的想法也
使用手機導致視力變差的人必看！「洗澡時的簡單眼睛保養」
電視、電腦、手機，在這個隨時會讓眼睛疲憊的現代裡，相信有很多人都會感覺到眼睛不清晰視線模糊，更嚴重則會導致頭痛及肩膀僵硬等症狀。
這種時刻若是不做任何保養使視力逐漸下降就太令人難過了。
只要養成在洗澡時進行簡單的眼睛保養習慣來消除每天的疲憊，就可清爽的迎接隔天早晨喔。
■眼睛疲憊時的症狀？
眼睛感到疲憊時眼睛周圍會出現什麼症狀呢？ 除了眼球本身也會感到疲勞外，加上太專注看電腦
傻眼！「頭皮浮腫」若放著不管很有可能成為大臉女
最近頭皮SPA等保養相當受到注目，大家對於頭皮關心的程度已經逐漸增加了。但就算經常聽到“頭皮變硬”的說法，“頭皮浮腫”卻意外的鮮為人知。
頭皮和臉部是由同一片皮膚所連接的，因此若不改善浮腫很容易對臉造成影響。很有可能會產生黑眼圈、臉部下垂、頭變大等可能性……。
這次我們邀請到日本知名的小臉美容沙龍『M.PLUS』負責人MUNO，告訴大家頭皮浮腫所帶來的影響及消除方法。
■頭皮浮
被戀愛所遺忘的「乾燥花女子」悲慘共通點
今天日本的新話題『乾燥花女子』，意指「最近幾年都沒有男友」「直接來回公司及家裡的每一天」「不記得戀愛是什麼了？」若一段時間很久沒有戀愛的女生。的確，長久下來很容易會有這種心情吧。
但若是長時間持續遠離戀愛的情況……也許你正是現在話題中的乾燥花女子也說不定！ 這次我們將介紹寂寞的日本的乾燥花女子共通點。
■乾燥花女子是？
乾燥花女子正如其名，為遠離戀愛、流行、美容等如同乾燥花一樣對戀
繼巴西苺後日本開始流行的「抗老水果」為？
前一陣子對美容有益的巴西苺奶昔及巴西苺穀片等巴西莓食品大流行，但你是否知道現在在夏威夷受到注目，超越巴西莓的超級水果是什麼呢？ 其實就是“火龍果”。
這次我們將為大家介紹在日本大流行的美容水果“火龍果”其魅力為何。
■火龍果料理是……？
火龍果生長在熱帶地區為仙人掌類的果實，加入香蕉、草莓、藍莓等大量水果的火龍果穀片及加入許多蔬菜水果打成汁的火龍果奶昔，像這樣將火龍果多下一點功夫就
戀愛別耍小花招？容易被劈腿的女性的4個特徵
為什麼老是被劈腿……。有這樣煩惱的人，說不定原因就出在自己身上喔！ 若只是一昧地責備對方說對方的不是，到頭來無法好好談一場戀愛的還是自己。
這回要來介紹的是4種“容易被劈腿的女性”類型。
■１：喜歡讓男朋友吃醋
當最愛的男朋友或是丈夫為了自己吃醋，這多少會帶給人快感……。
但是，故意上傳與男性友人的合照等，讓男朋友或丈夫吃醋的行為可是不行的。
當對方感到不悅時，有可能為了報
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