『美忍者』讓日本正統美女以美的力量拯救世界!部落格
美女醫師密方大公開！擊退「冷氣病」，打倒「虛寒症」的六個方法
台灣除了冬天的寒流來襲之外，其它時間的氣溫幾乎都是溫暖或是近乎炎熱的吧！ 因此在台灣，無論是辦公室或餐廳，冷氣都會開得很強。因為室外及冷氣房內的溫度差導致自律神經混亂，身體因而著涼的狀況也不在少數。也有不少人因而患了冷氣病，導致虛冷症找上門！ 之前美忍者在 萬病的根源!? 對抗造成季節性憂鬱的「冷氣病」的方法 向大家介紹了冷氣病的威力，大家可以溫習一下唷！原文請看此處
因此，為了要能夠美
素顏美人必有的3個簡單習慣
休假日與男友或是朋友出外旅行的人應該很多吧？ 說到旅行，要是一日遊的話，那就還好，但是２天１夜的行程的話，自然逃不過要在大家面前卸妝，以素顏見人的命運。伴隨而來的大家對自己的素顏有自信嗎？原文請看此處
這回要介紹素顏美人所共通的3個注意事項。只要徹底實行這3個注意事項，在旅行前妳也一定可以成為素顏美人喔 !
■１：每天早起
素顏美人多半都有早起習慣。早上起床時擁有充裕的時
想「加倍奉還」就要戒掉！失戀時火上添油的NG手段【前篇】
失戀總是突然其來……如果抱著：「萬一有天在路上和前男友巧遇，我一定要改頭換面漂亮到讓對方後悔“早知道就不要跟她分手”！」如果有這樣的決心，恭喜！你已經開始要擺脫自怨自艾的情境，這就是所謂失戀後的加倍奉還的最高奧義啊。原文請看此處
但是，到讓對方後悔之前有一段難熬的過程，就如同鑽石之所以閃耀是因為經過琢磨，比之前更努力才能讓自己散發更美的光芒。根據美國網站從各式各様的人際關係所調查出的報告
8成的女性比起帥哥更喜歡「好味道」的男人!?
根據『日經女性ONLINE』的報導，在男女相遇時「雖然很帥但是體味不好」的男性與「不是喜歡的型但是擁有好味道」男性,你會選哪一位的問題中，與前者的18.8%相比，後者占81.2%，選擇“好味道”的人佔了絕大多數！原文請看此處
因為“體味”是種生理性的東西，只要一次對於對方的“體臭”感到厭惡，在那之後想要有更深層的進展就更加困難了！
另外，對美容有興趣的女性會更要求男性有一定程度的清潔感
適度的飲酒有『助於健康』效果!?
從以前就有『酒是百藥之王』一說，適度的飲酒對人體的健康有好的效果，但是對愛喝酒的人來說，以前似乎沒有這種樂觀的想法。原文請看此處
這一次為喜歡喝酒的朋友們，帶來令人開心的消息。
在BBC News的網站上，醫學雜誌『PLoS Medicine』公布了一項「在晚上開心地喝酒精性飲料的年長女性中，健康的人比較多」的研究結果。
以140,00位女性為對象所做的重複研究結果顯示，每天喝1杯的
蔬果萬能嗎？告訴你「綠色蔬果汁的恐怖真相」
最近綠色蔬果汁似乎引起相當大的話題。之前日本女星小倉優子也做出了「因為喝了綠色蔬果汁讓我產後瘦了11公斤」的發言，應該會有越來越多的人為了美容而飲用綠色蔬果汁吧。原文請看此處
但是你知道嗎，看起來是萬能的綠色蔬果汁，實際上如果攝取方法不對，將會有「致癌的危險」！這次就要為了想喝綠色蔬果汁的美眉們介紹「安全攝取綠色蔬果汁的秘訣」。
■食用生菜有風險
有名的植物三大營養素為氮、磷和鉀。這
出外旅行超實用！可愛空姐傳授「到哪都能睡」密技
在現代這個社會，出國旅遊對大家來說已經是稀鬆平常的一件事情了。但是在忙碌的工作中要擠出時間去旅遊，卻不是一件簡單的事。特地請了假要進行長期旅行，但是卻因為在不熟悉的環境下，身體感到疲勞，因而搞壞身子，那多划不來啊！原文請看此處
大家知道嗎？ 空姐的工作因為是排班制，中午或是大清早等上班時間每天都不一樣，所以是必須特別注意健康管理的職業之一，在這之中，特別為大家請教了實踐睡眠保養的『JET S
不讓愛鞋受潮的意外的三個小妙方
悶熱的氣溫容易造成黴菌發生。除了在意廚房、浴室和廁所的濕氣及黴菌之外，對於流行事物敏感的「美忍者」讀者來說，想必鞋櫃的濕氣對策也是關心的重點。
因此，為了不讓寶貴的鞋子受到濕氣和黴菌的損害，身為個人設計師的筆者這次要向大家介紹不做不可的對策。
■1：報紙
報紙對於將鞋櫃的濕氣全部去除是有效的。有效的使用方法是將報紙捲成棒狀，塞到鞋櫃各層的最內側。為了不讓鞋櫃髒掉，將報紙藏
「小臉修飾」你選對耳環了嗎？【配件系列】
不知道各位有沒有過很喜歡，但回家戴起來後才發現一點都不適合自己臉型的經驗呢！？ 在我還不知道有這套不NG方程式前，我也經常買錯（搥心肝）。
隨著fashion愈來愈和我們的日常生活溶為一體時，配件就扮演著舉足輕重的角色。
今天笑哥就要來教各位，什麼臉型應該配什麼耳環。
簡單說，人的臉型基本分四種：圓臉，長臉（楕圓臉），四角臉，倒三角臉這四種。耳環的分類大致上分三大類：環（輪）狀，鈕釦型（
「寒冷秋冬不想變成胖子」5種最強對策
夜風漸漸地變得寒冷。炎熱的氣候緩和了雖然是件好事，但是隨著季節的變化，也是身體與體內開始變化的時期。
而此變化若是不順利就會造成「秋冬食慾增加」。其實「秋冬的食慾旺盛」是因為夏天對身體的負擔過大所造成的結果，內臟的疲勞導致身體跟不上季節的變化是原因之一。
這回，為了不要過度增加秋冬的食慾，要為大家介紹其原因與對策。
■夏季的習慣造成身體持續寒冷
夏季氣溫高，皮膚表面溫度也容易跟著
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