部落格
【廚房清潔】麵粉代替清潔劑，不傷玉手好健康。（升級版）
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本篇圖文可能有驚悚、噁心、血腥、暴力、裸露等鏡頭，心臟不適者請評估自身狀況。
本篇圖文皆為本人一字一字打出來的，抄襲的話我一定告到你脫褲子賣屁股。
幾個月前花花曾經實驗了網路流傳的清潔小撇步【用麵粉來擦拭廚房油垢】，並且寫下了圖文紀錄。
雖然麵粉用來擦瓦斯爐上的油垢特好用，但有個缺點就是粉不小心手滑灑太多時擦得時候會有一大堆渣渣，
【推薦】低熱量香椿蔬菜餃，懶得煮減肥餐的快看。（全素可食）
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大家好，好久沒在痞客邦發文章了，還是習慣用臉書啊ＸＤ（謎：臉書也幾乎沒更新啊..）
這次因為圖片很多，而且每一張都很重要，所以又移到痞客邦來跟大家分享了。
大家都知道花花是個非常謹慎
【打工日記】體適能檢測打雜小妹紀錄(高醫篇)
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待業近三年，今天終於出門工作賺錢了，雖然只是個打雜小妹，但有工作的感覺真好，連人都像長高了五公分一樣呢(驕傲)
目前的工作就是在高醫(或其他地方)幫忙測體適能，因為我沒有相關證照，所以只能協
【腹肌訓練】你確定你練的是腹肌嗎？
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人魚線、馬甲線、六塊肌、八塊肌...
很多人為了練出腹肌線條無所不用其極，有的人腹肌還沒出現就先出現肌肉練到斷掉的悲劇。再亂練啊、你再亂練啊(挖鼻孔)
想練出塊塊分明的六塊肌也好，結
【放鬆】熱敷好蘇胡ｏｈ～
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各位好，還記得花花之前分享過的，看影片做運動做到肌肉纖維化嗎？纖維化的肌肉能否恢復到原本的樣子要視個人受損程度、患者配合度以及治療師的功力，受損程度與治療師的功力這個都需要專業的人士去檢
【姿勢不當】我不要當奇行種！
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各位好，又到了花花懺悔時間了，花花總是身體力行最不當的方式，換來一身傷痛後告誡大家千萬不要模仿，我真是太偉大了。
今天我們要談的是你有沒有３Ｃ脖
３Ｃ脖是我亂取的名字啦，正
【減肥】誰叫你少吃澱粉的？
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一直以來花花都秉持著用淺顯易懂的文字加上一點點的圖片引導大家正確的觀念。是就目前為止不論醫學亦或科學皆有根據的正確觀念，然而這種東西是日新月異的，將來也有可能被推翻也不一定。不過營養學的
【懶人包】自己打造夢想的身材(for men)
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身為女性，我不是很了解男性對於鍛鍊肌肉有哪些迷思，大概只知道幾個流傳多年但現在大家應該沒這樣的誤解了
例如
很愛練肌肉的男性都是同性戀。(嗯....藝人劉耕宏都生兩個小孩了，夫妻恩愛的很。
【減肥瘦身】我正在減肥，我都吃布丁。（純心得）
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今天要來跟大家談談減肥我都怎麼吃
上圖是我前幾天的早餐約克夏布丁與紅茶牛奶，一早就吃這種東西是不是太過份了，而且又不營養，健康活力的第一餐應該要從澱粉與蛋白質開始啊是不是。
咳！我
【廚房清潔】麵粉代替清潔劑，不傷玉手好健康。
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前陣子花花在網路上看到朋友轉貼的家事妙招，用麵粉擦瓦斯爐可以將頑固油垢擦得乾乾淨淨，花花抱持著實驗心態這大半個月來都不擦瓦斯爐，做菜時也故意讓油噴得到處都是，為了就是要來證實麵粉到底有沒
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