『美忍者』讓日本正統美女以美的力量拯救世界!部落格
讓秋季的粗糙肌膚變成「讓男人想要碰觸」的美肌的4個方法【前篇】
是不是覺得「臉看起來很疲憊的樣子……」呢？ 這個時期因為日夜溫差大，自律神經也就容易失調。因為這些的原因所造成的暗沉、肌膚粗糙等，外表印象看起來也就會顯得衰老。原文請看此處
在這裡，成為關鍵的就是角質的護理。為了渡過接下來的嚴冬，趁現在將夏天時所增加的黑色素排出，進行促進肌膚再生的角質護理，打好美肌的基礎才是關鍵。
這回，為大家嚴選了角質護理的肌膚保養重點以及推薦產品。
■１：嘗試
要提升記憶力「每天食用巧克力」是很有效果的！
包包、辦公桌的抽屜或是家裡不可缺少巧克力的女性說不定很多。今天要來介紹的是巧克力有助於腦部的健康。
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■順暢腦部血流提升記憶力
根據醫學雜誌『American Academy of Neurology』的網頁『Neurology』上所發表的研究，巧克力對人類的記憶力與思考能力有良好的影響。
在調查中，以沒有癡呆症，平均年齡73歲的60人為對象，連續30天每天飲用2杯熱
這樣會變胖喔！聚餐時會變胖子的5個NG習慣
轉眼間2013年就已經所剩無幾了。年末年初將近，聖誕節、忘年會及新年會等等，飲酒的機會也大幅增加。這麼一來，無可避免的就是體重的增加了。「想喝酒又不想變胖」有很多女性有這樣的想法。原文請看此處
在這裡這回要來談談具餐時會變胖子的NG習慣。
■１：一直喝啤酒
「總而言之先來杯啤酒！」的人很多。但是，考慮到糖類的問題，中杯啤酒最多只能喝2杯，才是不發胖的秘訣。其他像是葡萄酒、雞尾酒或是
喜好甜點的人有危險了！導致「頭皮變臭」的食物
這個季節正是蒙布朗及蕃薯燒，還有其它像是使用南瓜或蘋果所製作的甜點大量推出的季節。對於喜歡甜食的女孩們來說是不是難以抗拒呢？原文請看此處
但是，這些食物會直接關係到我們所煩惱的“那個問題”，大家知道嗎？
■女性的煩惱“頭皮味道”的原因
外出走路時或是吹頭時，有沒有聞到過從自己的頭皮傳來的油膩味道呢？ 當注意到這個顯然與平時不同的味道時，覺得「不會是老人臭吧！？」而受到打擊的人應該不
讓人臉色瞬間變綠！讓妳變成「頭臭女」的５種習慣
和女生擦肩而過，隨後飄著一股淡淡清香的洗髮精味道，應該有不少男生幻想過這個畫面吧!?
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但是若換成飄著一股似汗臭的油騷味的話，幻想應該會瞬間幻滅！
這種會讓人瞬間從幻想回到現實的味道，在雖然是冬天但是白天卻會艷陽高照的台灣，這個季節還是偶爾會滿身大汗吧!? 流汗有可能就是讓妳頭皮發出味道的原因之一唷！
今天美忍者就要來跟大家分享令人害羞的頭皮發臭這一件事情，並說明原因跟教大
在辦公室突然很想睡時，請你跟我這樣做
不僅是熬夜後的隔天，在電車搖晃的時候或是處於溫暖的室內時等等，總是忍不住要打盹吧？ 另外，在絕對不能睡著的開車時，睡魔也會毫不留情地來襲。原文請看此處
根據『Yahoo！新聞 意識調查』所做的「開車想睡覺的時候，你會做些什麼？」調查，可以知道大家想睡的時候會使用「小睡片刻（38.4%）」「嚼口香糖（18.1%）」「喝咖啡（10.0%）」等對策。
那麼，在無法小睡片刻也無法大嚼口香糖的辦公室
只要掌握這個原則，不靠聖誕樹也能塑造聖誕氣氛！
隨著時序進入了12月，大街小巷也因為年末氣氛的增加，陸陸續續開始佈置起了聖誕裝飾。一般想到聖誕節不外乎就是要擺棵聖誕樹才有節日氣氛，但是東方人的家庭空間通常不如西方國家那樣寬闊，雖然買了聖誕樹回家能夠享受短暫的過節氣氛，但是等到節日一過，這些原本看起來美麗的擺設用品是不是變得佔空間又麻煩呢？ 沒關係，今天要來跟大家分享，利用紅、綠、白、金四種簡單的顏色，就算沒有聖誕樹也能立馬營造佳節氣氛的方法
「睡覺流口水」是很危險的！是造成臉部鬆弛及口臭的原因
在電車上打瞌睡時嘴邊的口水，早上起來時枕頭上沾到口水……有這樣經驗的人應該很多吧？ 即使說嬰兒流口水的話會讓人覺得很可愛，但是成年人流口水卻是很丟臉的。
而且不僅是“丟臉”，流口水還是美容與健康的警訊。原文請看此處
■流口水是因為用嘴巴呼吸的關係
流口水正是睡眠中原本應該要用鼻子呼吸，但是卻用口呼吸的證據。嘴巴張開用口呼吸，會造成口乾，而為了防止口乾，口腔就會分泌口水。
用嘴
歐耶！知道等於賺到「在夏威夷便宜血拚」的秘訣
出國旅行時，購買衣服、包包、鞋子等犒賞自己，也算是旅行的一大樂趣。但是，與台灣在文化及習慣上有所差異的外國時，應該要重新確認把握當地的打折期間，然後配合這個時間計畫旅行，這才是聰明女性的做法。原文請看此處
因此，在這裡要來介紹人氣觀光勝地夏威夷的打折情報。現在正是夏威夷在一年之中打折最旺的季節。
■最該注意的就是10月到聖誕節之間
大致上來看，一整年之中比起上半年，10月、11月到
44歲也能生育!? 「卵子冷凍」真相大公開
對於職業婦女來說，要選擇生育的時期事非常困難的一件事。但是，女性的身體也有所謂的限制，並不是想生就生。原文請看此處
這回為大家請教了治療不孕症的第一把交椅，船曳美也子醫師，針對最近倍受矚目“卵子冷凍”進行說明。
■Ｑ１：最近常常可以聽到的“懷孕活動”，具體而言到底應該怎麼做才好呢？此外，應該是要從幾歲開始呢？
「自然受孕的機率會從30開始下降。不孕的頻率，25～29歲是8.9%，3
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