『美忍者』讓日本正統美女以美的力量拯救世界!部落格
幸福的泡澡時間！簡單自製「香氣浴」
在夏天流汗或是午後突然下起的雷陣雨，讓自己濕濕黏黏的總是會讓心情變得不好對吧？ 身體重重的，也容易產生浮腫，身體也不是這麼的清爽……。不知怎麼的總是會讓心情消沉。另外，氣壓的變化也容易讓人頭痛對吧！原文請看此處
因此在這一回，要告訴各位在夏天也可以培養輕鬆舒適的氣氛，請一定要試試看香氣浴。
■趕走濕黏時期最適合的三種香味
（1）薄荷
對於抗菌消臭很出名的薄荷其實也具有冷卻效
讓專家來告訴你！比紫外線更可怕的「會讓肌膚老化光線」
來到夏季了！ 許多人在夏天會很在意的應該就是紫外線對吧！ 有關於紫外線，許多人會聯想到「如果要防止肌膚老化，應該要注意UV-A波！」
但是，對於老化治療很了解的clinicatanaka外科。老化研究中心會長的田中洋平教授表示，「預防老化只有防紫外線是不夠用的」。原文請看此處
因此在此回，田中醫師要為我們來解釋有關於會讓肌膚老化的光線是什麼一回事。
■讓肌膚老化的”老化光線”的
你知道狂吃碳水化合物也不會胖的「五層龍」?
你聽過喝了每天早上都會覺得舒暢、以可以成為「腸美人」而引起話題的成分「五層龍」嗎？ 五層龍不僅可以清腸而讓肌膚變得美麗，對減肥也有所助益，因此在美容師及名人間十分受歡迎。
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■五層龍是什麼？
五層龍是在印度和斯里蘭卡等亞熱帶國家生長的野生藤蔓植物。從前，據說印度和斯里蘭卡的王公貴族會將水倒入五層龍莖幹做成的杯子裡，放一晚後隔天再與正餐一起食用，以維持苗條、健康的身
不需要大費周章？5個小道具改變居家氛圍的輕裝潢
最近皇家媳婦好熱衷於瀏覽家飾雜貨網站、室內設計節目等等所有跟居家裝潢有關的資訊，看著自己住了好多年卻一成不變的環境，真恨不得想把自己家全部打掉重新翻修一遍才滿意！
不過想歸想，怎麼可能為了自己小小的慾望搞得大費周章呢？原文請看此處
這時候就先想辦法從小細節著手，來個不需要大興土木也可以改變氛圍的居家輕裝潢吧！
■旅行時購買的紀念品
自己或是朋友出國旅行時是不是常常會買一些或
便祕女子應該知道的「瀉藥大解密」
最近，隨著女性便祕的增加，使用瀉藥的人也跟著增加了。但是使用瀉藥時有沒有聽說過「持續使用瀉藥的話，腸子的機能會變弱」呢？
瀉藥應該有其好也有其壞。這次要向大家介紹正確的瀉藥選擇方式。原文請看此處
■瀉藥主要分做兩種類
根據瀉藥的作用方式來分類，可分為濕潤性瀉藥、膨脹性瀉藥、鹽類瀉藥、刺激性瀉藥。這之中濕潤性瀉藥、膨脹性瀉藥、鹽類瀉藥的作用是與糞便用水混和，使其柔軟的型，屬
美女的雙腳煩惱！從五隻腳趾頭開始消除腳臭
走在街上的女性們雙腳下穿起來十分涼爽的涼鞋十分引人注目。原文請看此處
但是，很多人工作中必須穿著包鞋。夏天時，不管是穿著襪子或光著腳穿著包鞋，都很容易讓雙腳產生臭味。在飲酒會中要坐在和式地板，不得不把包鞋脫掉的場合，會讓很多女性冷汗直流對吧！
因此在這一篇文章要為各位介紹，可以在夏天消除腳臭煩惱的商品。
■對女性來說，夏天時的腳臭就是腳不合格的重點
對於女性的腳臭來說，
差很大！冰淇淋種類的卡路里大公開！
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現在是吃冰淇淋的季節，一整年中都在吃冰的人應該不少吧!? 雖說如此，冰的、甜的東西如果攝取太多，對身體會造成不好的影響，所以非常不建議因為喜歡就毫無忌憚地一直吃。
這一回要向各位從營養與節食的觀點來介紹特別推薦的冰淇淋種類。
■試著比較冰淇淋的基本成分
根據五訂食品成分表的數值，每一百克的成分如下：
冰淇淋(高脂肪)…乳脂肪12%‧21
健康美人在晚上睡覺前應該要做的五個美容習慣
老化有一個很大的原因是”光老化”這件事情。在紫外線越來越強的季節，特別應該注意受到光照後的對策。初夏對肌膚造成傷害後，處置方式是放著不管還是進行保養，這直接決定於肌膚看來是持續老化還是返老還童有直接的影響。原文請看此處
這次要告訴大家在回家後到睡覺前，每天如果都做一點點就可以修正自己變成一位眾人矚目的健康美人的夜晚習慣。
■1：從體內加溫
舒服的泡個澡或是喝些加入生
比底妝更重要！化妝勝敗的關鍵「遮瑕」使用術
大家在化妝時通常都花多少時間呢？ 根據『goo排行』中的「女朋友的素顏與妝容，哪一個比較喜歡呢？」的問卷調查中，素顏得到了男性5523票的支持，而完整妝容則得到了1873票。
這個結果似乎否定了全力化妝的努力，但事實上男性所指的素顏並不是完全沒有上妝的狀態。既不是完整的妝容，而是就像沒有化妝一樣的自然妝是最受支持的，就結論而言，並不是希望女性完全不要化妝。
那麼，究竟要怎麼樣才能不利用濃
喝啤酒的好夥伴「毛豆」，其實隱藏了驚人的力量
工作或者是在室外做完運動流汗後來杯啤酒，真的是這個季節最美味的享受了。”日本人習慣喝啤酒時把毛豆當下酒菜，但這個毛豆，並不單單只是一份下酒菜，它還具有很棒的美容、健康效果，您知道嗎？
這一回，要為各位介紹在夏天太過炎熱沒有食慾的時候，可以簡便吃到的毛豆！
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■毛豆所隱藏的驚人力量
毛豆採收是尚未成熟的大豆，也就是”大豆的小寶寶”，他具有豆類與蔬菜兩方面的營養，屬
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