部落格
節食倒數30天之7‧一週成果發表
想看成果嗎？啊哈我當然不會這麼早公布，文章尾聲見真章(我果然不是佛心派)為了人生一大要事，今天跑了一整天，老實說，還蠻累的。所以，今日請容許我簡單記要，因為真的快累癱了。 2013/2/24(星期日)早餐：無糖燕麥高纖豆漿1罐＋偽滿福豬肉堡1份(話說昨天在臉書嚷嚷說韋德今天要帶我吃豐盛早餐，結果為了人生大事差點來不及，只好改成他外帶、我處理派妞晨起零瑣事，快速解決咻咻出門)午餐：跑回家吃婆婆煮的
節食倒數30天之6‧魔鬼的微笑?!
今天是全台補班日，減脂運動持續ing。早上起床看到韋德親手煮的咖啡和字條，前一天想揍他的怒火立馬全消，眼睛不禁瞇成一條線笑咪咪，想當年老娘就是被他約會時的手煮紅茶騙到的(詳請點閱三年前的那天)驀然回首，往事不要再提(韋德：裝什麼淒涼？)原來魔鬼也會微笑(太陽打西邊出來?)，好啦，其實很感動，謝啦魔鬼。覺得更有元氣了，喔耶，我要繼續衝衝衝！後來很認真看了網路播了有精瘦美小妖姬Kimiko(又幫人家
看牙醫長知識‧第一次碰到教刷牙，有趣！
(這篇純閒聊，但是可以長知識)昨天減肥日記提及今天要看牙，老實說有那麼點擔心，不過不是怕痛是怕花錢，因為之前我們夫妻看牙有許多不爽經驗(算了詳情懶得再說，總之就是有那種很愛叫你一直回診、要求裝昂貴牙套又裝不好的爛牙醫)沒想到今天看牙還蠻開心，因為第一次碰到會主動衛教、教人刷牙的牙科診所，覺得很新奇，而且還分享保健知識，挺好的。今天看牙齒，主要是左邊上下臼齒覺得有些敏感，吃冰吃甜的食物有時覺得酸酸
節食倒數30天之5‧「那妳就餓死吧！」
有誰剛吃完飯就被饑餓追著跑？就是我...晚餐過後我馬上就餓了，老實說我好shock，三餐都有正常吃，到底為什麼？一想到下午努力跑步，我真的不想敗在一時意志力頹廢又進食(安內不就白跑)所以，寫日記時我一直在哀號，百般無奈間一直在重播煎熬(好吵)，我可憐的胃啊，真的好煎熬。魔鬼韋德這時一直在我旁邊賊笑：「不用忍那麼辛苦啦，妳去吃點東西我不會告訴別人滴。」講了十幾次，這是久違的愛妻表現嗎？跪婦我受寵若
瞧！讓薯泥崩潰的起士牛漢堡‧來自Burger Joint 7分SO美式廚房朝富店
開始寫這篇前，我要警告跟我一樣在減肥的人千萬不要看......說真格的，我一邊寫一邊瞪螢幕，好懷念這顆好吃到爆炸的漢堡(為什麼最近那麼愛講"爆炸"，詞窮嗎我?)本來在華美街就饒富盛名的Burger Joint 7分SO，去年12月在七期朝富路又拓展了2號店。店長擁有美式餐飲15年的經驗，餐廳以自豪的漢堡、早午餐為主打，名稱很有趣，概念源自牛排，深感漢堡的牛肉餡餅和牛排一樣可以分熟度，他們認為七分
節食倒數30天之4‧吃比瘦更有福?!
今天標題創意完全copy臉書dear草莓姊兒好友的經典名句，然而，吃，真的會比瘦更有福嗎？話說這「福」是福泰還是福態？傻傻分不清......我只能說今天我對「吃比瘦更有福」這句話雖然不想點頭，可我該死的還是偷吃了，不過放心我很節制，繼續往下看就會知道我偷吃多少(偷吃還敢講那麼大聲...韋德os：偷吃東西沒關係，不要偷人就好，噗!)好啦，為了早點去睡今天廢話不能多，簡單跟大家報告一下今天的減肥心得
節食倒數30天之3‧我終於「鄭多蓮」了！
終於我也淪陷，不，是積極踏入鄭多蓮的世界。好啦，其實我今年一月就買了伸展操DVD，直到今天才心甘情願拆開它。一開始播，聽到鄭女士開口說日文我還不疑有他，心想：「原來她會講日文唷？」結果是韋德在我背後說：「為什麼是日語版？」這才清醒，對吼，好像播錯語言了。不過後來看一下這片子只有日文和中文發音，真奇妙，為什麼不乾脆再來個英文版不是更國際化?!硬跟著做完30分鐘，老娘的筋骨都快拆了(長年不運動的結果
聰明育兒請你跟我一起讀《寶寶潛能開發小百科》(可以免費索取真佛心!)
有了派妞之後，我才明白生活的重心不再唯有工作和感情，孩子是我人生最重要的資產，她扭轉了我對生活價值的觀感，我不再一心求任私人機構工作，轉投入更忙碌的寫稿&充電生涯，目的就是貼近孩子、陪伴她一路成長。擔任孩子的主要照顧者，除了培養她每個階段的生活習慣，從遊戲和各種事物的接觸中啟發她的智能，也是我一直在乎又頭疼的事。以前總以為小嬰兒每天不是吃就是睡，當了母親才知道，原來孩子的學習力超乎想像吸收迅速，
節食倒數30天之2‧當辣媽是最大夢想
幾年前，當我在耳鼻喉科看診時，無意翻雜誌看到有韓國第一美人之稱的金喜善單手扛baby畫面(請大家別一直注意孩子長得像誰？這麼一說突然覺得自己很像電影《家有囍事》裡的無雙表姐，一直大喊：「別那麼大聲!不要讓老人家知道!」一講完大家都注意到了好嗎...)看到雜誌照片時，我的心好像被用力壓了一下。老實說，我覺得這樣拍好酷！當時還沒懷孕、對為人老母幾近冷感的我，竟然覺得這好酷，連我自己也覺得神奇。我想每
Sweet Emily法式甜品柏地廣場旗艦店‧甜點爆炸繽紛讓我差點忘了減肥！
繽紛可人的甜點，夢幻的外貌像天使、誘人的滋味像惡魔，適度甜入心懷能釋放長期累積的壓力；一邊慢食品嚐一邊靜靜觀賞，療癒心靈的功效絕對超乎你的想像。可口之餘也追求藝術之美的法式甜點，不只集聚以上優點於一身，更是當前甜點界的時尚寵兒。來到甫開幕不久的柏地廣場，一樓充滿白雪公主童話故事風的Sweet Emily台中旗艦店，琳瑯滿目、爆炸繽紛的法式甜點，彷彿四周閃爍著金閃光芒，教人不注視也難。Swee
載入發生錯誤
![2026 [4種易敏肌保養好物 ] -V娜育兒日常](https://images.weserv.nl/?url=blogwww.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fpost%2F12451%2F20260420004514-cover-69e5069ac7319.jpeg&w=220&h=124&fit=cover)
