部落格
節食倒數30天之16‧烈女怕男纏，減肥怕啥米？
(這是前陣子帶派妞吃的一間餐廳，他們的客家小炒香慘了！)都熬了整整16天，無奈睡前快讓我搖白旗的，有人知道是什麼嗎？是魔鬼韋德故意嚷嚷又不許我吃的零食？非也。是好死不死轉到不知為何老愛宵夜時間播的美食節目麼？no no no!身邊游來游去的零嘴泡麵和電視晃來晃去的美食影片，對我目前意志的擊退力其實不高。那到底是什麼？答案揭曉：是食物的「香味」洗澡前不斷被公婆滷肉、燉豬腳的超濃香味重力拍打，原諒我
到宜蘭不吃回家會傷心的究極羊小排登奇摩首頁！
人生美食何其多，你或許不用當個美食跟屁蟲、人家吃啥就吃啥，但是有些人人吃得起、銷魂無人敵的美味，娜塔我還是衷心建議千萬別鐵齒，不吃絕對是存心跟自己過不去，知道嗎？(減肥還放火燒大家的胃，居心何在啊我)吃過這間羊軒黃金羊小排和羊肉湯後，時常好想念，如此美味的小吃不分享我會覺得對不起大家，所以，還沒吃過的話請你到宜蘭別再錯過了，一定要給他走進去吃知道嗎？(這樣威嚇大家有啥好處?)很高興我愛吃的美食登
節食倒數30天之15‧看別人的瘦身日記會氣死
(圖片來源：Yves Saint Laurent facebook)最近我很迷Anne Hathaway的俐落短髮look，尤其是她纖長窈窕的身材。近來沉迷刮油樂，有時瀏覽網頁我都會特別注意塑身資訊，要不就是偷窺別人瘦身日記。前不久看到一個與我身高年紀相仿的女生分享她年後鏟肉心得，她的減肥動機是站到體重計上被嚇哭，且她說這輩子從來不曾超過5字頭。看完我莫名火從中來一整個轟炸，那她過去不就都維持老
義大利麵跳到濃湯裡泡澡？大啖巴布21歐系濃湯麵、全台第一舒芙蕾，吃完真舒服咧！
上週無國界料理採訪，我們嚐到的每道食物都是心血與時間淬鍊而成的藝術。 2012.12.25甫開幕的「Fusion巴布21歐系濃湯麵」，地點位於台中市西區大昌街，沉穩中自然流洩簡約明快的風格，系出台北知名老牌西餐廳歐瑞、台中饒富盛名的前巴布歐洲料理餐廳。「Fusion巴布21」是巴布全新推出的無國界歐系料理，主打中西融合時尚麵食及歐式甜點，名稱中21代表：2意指巴布、歐瑞兩間餐廳，1是指新店Fus
節食倒數30天之13&14‧超想「逆轉人生」但假日...好啦我承認小失控
這個週末假期，我又將兩天減肥日記合體了，昨夜看了無敵好看《逆轉人生》所以沒寫(原諒我)，今天一次補滿兩天份，還請大家千萬別見怪！(見怪好像也沒輒，妳都決定這樣寫了......)和韋德自從生了派妞後，傳說中珍貴的夫妻時間目前只剩共賞DVD。平時工作忙碌，外出看部電影的時光都寥寥無幾，可我們很愛在家一起看影片，靜享難得閒逸。「再忙也要抽空相伴」，是我們無聲的默契。老妹說非看不可的《逆轉人生》，是部改
奔跑吧孩子、相擁吧情人‧彰化「就是愛荔枝樂園Alice's Garden」
帶孩子出外玩耍，我很喜歡搜尋寬敞好拍照的景點，為的是讓孩子盡情奔跑同時紀錄歡樂時光。這個月我們造訪了全台第一座以「愛與荔枝」為出發主題的遊樂園，他的名字是「就是愛荔枝樂園Alice's Garden」（英文「Alice」諧音近似「愛荔枝」，所以園區中也有許多愛麗絲夢遊仙境的場景），位置就在彰化芬園鄉。腹地廣闊、本名芬園休閒體健園區，委由民營管理後，後來以芬園盛產荔枝為發想，包裝成適合全家大小和情
節食倒數30天之12‧胖嬸來提當年勇，想當年我可是大胃女王！
實不相瞞，娜塔我以前還有個身份就是「大胃女王」！我一直很惱台灣為什麼不辦像日本那樣的大胃王比賽，我總覺得冠軍是我(本宮「想太多」的症頭一直很嚴重)隨意說兩個小故事好了，讓大家瞭解一下我年少不經事的荒唐食量：第一，20歲左右有次跟我老妹相揪來去「台x牛排館」，餓虎出閘的我幾乎每一種食物都挾，什麼生魚片、握壽司、蒙古烤肉、陶鍋燒、快炒，能吃多少就吃多少，完全沒節制，吃到最後我還硬塞下7份黑胡椒牛排(
節食倒數30天之10&11‧碰到美食採訪怎麼辦？
美食之於我就像陽光空氣花和水，跟我的生活息息相關。例如美食採訪，就是一個看似美好其實充滿誘惑的恐怖任務，一不留神就會邊講話邊塞食物，彷彿罹患「美食強迫症」(說白了就是定力差)娜塔和美食的接觸雖未曾刻意減少，不過打從堅定刮脂意志後，我在臉書昭告：「美食我還是會吃會分享，但是不需要常吃或吃太多，適可而止還是必要的。」因此，碰到採訪瓦嘛嘸驚，「淺嚐即止」是我採訪時奉行的宗旨。然目前我只通過一關而已，真
節食倒數30天之9‧燃脂的目標竟然是為了...？
(本圖片來源：鹽之華Fleur de Sel臉書)娜塔第一階段燃脂，目標甩肉8公斤(驚!這竟只是初階段!!)，雖然還不曉得要花多少時間，大家一定都很好奇到底獎勵是什麼，對吧！話說有點難以啟齒的是，竟然還是為了吃......就是我想逼韋德帶我去吃夢寐以求的鹽之華，另外還有副獎勵我還在想，要怎麼整他好呢？(我果然也不是省油的燈)因為問過身邊好多人，有吃過台中知名幾間法式料理的捧油都推這間，讓我實在好
節食倒數30天之8‧漸漸擺脫食物誘惑
一直以來我都是離不開美食的人，要不是驚覺身材已"走針"到這般田地，我想我依然每天大口啃美食、不知羞恥為何物啊！由於抱著「不成功便成豬」(關豬什麼事?)的決心，我執行了本宮史上最長的一段節食生涯(以前頂多撐三天)。這雖然不是第一次減，上回大約是18歲一枝花那時，但是不節食只運動，所以，這真的是最長的一次節食(當然也有運動)，終於撐過一星期，這麼難得我都要哭了。上週我一直在跟意志力拔河，時常饑餓難耐
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