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清晨多麼美，不來個豐盛早餐怎麼行？宜蘭輕塵別院下篇：早餐時光
我喜歡住不同的民宿，把一整個房子賞遍走透，傍晚、夜裡、清晨不同時段細細品味，從裡到外感受民宿主人的用心，不喜歡來匆匆去匆匆是因為，對我而言民宿不只休憩的功效同時也是美麗的風景，值得佇足欣賞。在輕塵別院我們睡了好舒服的一覺，嗯~伸個懶腰，這麼美的清晨，你說是不是一定要吃頓豐盛早餐呢？(有這規定嗎？)微光閃耀的早晨，我望著草皮上的光閃微笑了。一直嚮往擁有的就是這樣採光良好、自有風格的理想家。環視一下
「我被療癒了！」文青氣息濃厚的宜蘭輕塵別院‧上篇：環境、房間
很多人一定覺得我也未免太愛宜蘭，幾乎每個月都想去一趟，玩不膩嗎？(我老妹就是最常不以為然問我的那位)3月初計劃的宜蘭輕旅行，家人共遊特別開心，即使安排的過程不像過去老是我和韋德說走就走那般好計劃，但是幸福的感覺更飽滿。以後希望每年都至少能策劃一兩回和家人一同旅行，只因為我相信回憶放在心裡，是永恆的。這次旅行入住的民宿都很棒，第二間要請大家跟我一起用心感受的「輕塵別院」，相信我，光聽名稱由來你就會
大復活！娜塔減肥日記第40、41、42天‧到底何時要公布結果？
我回來啦！大復活大復活！減肥第一階段從30天變45天，有看過延期公告的捧油應該都知道原因，在此就不多說了。簡單回顧一下為什麼初階段堅持天天記錄，其實是怕我一開始意志不堅、為了習慣這種飲食模式所下的決定。4/3(三)滿45天，到時就會公布執行後的結果，看看娜塔到底減多少。 2013/3/29(星期五)-減肥第40天早餐：年輪蛋糕一小塊＋無糖豆漿1杯這天肚子怪怪的有點不舒服，拉了幾次實在沒啥胃口。
一口一口美妙在心頭‧Elly Family迷你草莓戚風體驗心得
這大概是我吃過最迷你的戚風蛋糕，會不會太可愛了呀。這個月很榮幸受艾立蛋糕Elly Family之邀，試吃了新推出的迷你草莓戚風，一共有原味、巧克力兩種，一盒七顆120$。真的很可愛對不對?(圖片來源：艾立蛋糕Elly Family)剛做好的小戚風，草莓豔紅欲滴、蛋糕蓬軟誘人。目前主要是新竹、台北有門市，網路也可團購。艾立蛋糕有兩大特色：不放膨鬆劑、不放防腐劑，所以他們的蛋糕只能冷藏三天，有此堅持
晨光灑進房間超夢幻、西式早餐豐富健康的宜蘭民宿心森林(下)
「床單怎麼這麼可愛啦！」我知道這張照片讓你想尖叫了對不對？我就是那個一看到房間立刻心裡想大喊的人(不過公婆在旁邊，露出誇張原形我會歹勢......)大家都看過上篇了沒？這篇要帶大家來看房間，睡一覺後再跟著娜塔一起享用豐富營養的手做早餐吧。拿著古董風的鑰匙開門去其實房間鑰匙只有最左邊那把堪用，其他都是裝飾啦(這麼大串比較好找？)1樓的紫屋魔戀四人房因為有房客入住所以不便拍攝，所以這次只分享我們住的
太可愛的手感雜貨風民宿，我們在宜蘭心森林‧環境&下午茶(上)
大家有沒發現這幾年鄉村、雜貨風的咖啡館或民宿越來越多了？常逛裝潢網站或翻家居雜誌的人想必也心有所感，太多人想把家打造成這樣。恐怕常在注意這些訊息的你，說不定跟我一樣有點膩了。但我必須說句實在話，膩是因為只看到美麗外衣卻觸不到房子的靈魂、感受不到主人翁的用心。這下講到關鍵了，「心」才是擄獲人心的終極武器啊！這個月我們的宜蘭輕旅行有個激新發現，就是這間用心植種一片森林的「心森林La Forêt」民宿
[公告]娜塔減肥日記延期
有在follow娜塔減肥日記的捧油一定覺得很奇怪，怎麼好端端地突然不分享，是不是又放棄了?!會延期主要是最近手邊事真的太多太忙且家中有長輩仙逝，實撥不出時間每天拍照記錄寫日記，不過減肥計劃私下還是會進行，只是時間延為3/28起接續紀錄。第一階段實際上是由30天變成45天，但日記仍只分享30天，因為原訂初期計劃就是逼自己照相記錄嚴格控制自己的飲食，所以一定要先寫滿30天不可。這幾天一不緊逼自己寫日
法國藍帶課程正式入住台灣‧藍帶明台卓越中心讓你實現頂級廚藝夢！
上週五跑了一場讓我慨嘆生不逢時的記者會，就是現在在台灣唸高中就能學習基礎法國藍帶課程(好好喔！真想重返校園呀！)「藍帶明台卓越中心」正式在明台高中成立，預計2013年7月在台開課，明台高中將會是法國藍帶國際學院海外課程在台灣的第一個據點。明台不只是台灣第一間正式引進藍帶廚藝課程的學校，同時也是藍帶在全球唯一簽署合作的高中(對熱愛廚藝的人來說，真是幸福的一所學校!)3/15的記者會於台中金典酒店舉
是時候替派妞挑選學步尿布，我們決定繼續愛用幫寶適
派妞目前1歲8個月，天天把家裡當體適能訓練場，是個活力四射的體能健將。因為活動力過於強大，每天幫她換穿衣物、尿布可是煞費力氣。於是衣服我盡量不買帶扣子(否則勢必得天天上演追著穿衣服的戲碼)，尿布我也想換成類似免洗紙內褲的學步尿布，不是黏貼式不好用，而是派妞穿尿布時不是翻跟斗就是表演逃脫術(聽起來好像馬戲團小丑?!)，的確該是時候考慮輕鬆穿脫、站著就能換的學步尿布了。我們很愛帶派妞到處旅行、探
碳烤牛小排鮮嫩多汁、主題套餐表現優異的法月當代法式料理
年初接連幾場法式甜點、藍帶料理、藍帶在台先修課程等的採訪，讓本來就對法式料理學習心旺盛的我，汲取不少豐沛的知識。加上這個月獲格友霸子之邀，很榮幸有機會隨同來到法月當代法式料理試菜，只能說最近和法式美食真是太有緣了，忍不住要高喊「Le bonheur！(幸福)」 法月位在台中七期惠文路上，不遠處的別墅區走道開滿喜氣洋洋的八重櫻，瞧這櫻紅有如果實纍纍，一整排櫻樹形成壯觀美景，行人紛紛簇擁前來合照，因
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