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誰說情人節只能浪漫吃大餐!今年情人節和他/她一起揮灑汗水,來個不一樣的情人節吧!

每年的情人節都是吃大餐、看電影、出去玩…,今年情人情來點不一樣的吧!FG特別與SPACE...

夏天想要穿上比基尼,請先練出美胸、馬甲線!跟著老師這樣做!(附影片教學)

夏天就是要去海邊啊!沙灘上放眼望去,幾乎每個女孩都穿上比基尼大秀身材,輸人不輸陣當然也要來上一件比基尼!可是穿上比基尼最掉漆的就是肌膚鬆垮下垂,現在和FG...

這不是同一個人!孫儷經紀人靠「管住自己的嘴」鏟肉36公斤

(圖片來源/孫儷@微博)向來熱衷於運動、健身的大陸女星孫儷,身材勻稱纖細甚至體檢醫生還說過瘦,養身的她也間接影響到經紀人-郭思,上周孫儷在微博PO出郭思近期照片並寫上「每個胖子,都是潛力股」,許多網友...

連醫生都說不用打溶脂!Selina靠【不量體重、一日大早餐】瘦到像修片!

(圖片來源/任家萱

Selina@FACEBOOK)女星Selina日前出席保養美妝品牌倩碧「改變·成就新轉機」#differencemaker活動時,談到自己在經歷人生巨大改變的那段時間,發現藉由別人的鼓勵跟陪伴感受愛...

【FG成分教室】原來靠睡也能瘦!認識日本話題減肥成分「胺基酸」

靠「睡」就能減肥?這是件多麼夢幻的一件事!目前日本話題減肥法「胺基酸代謝」就是透過服用胺基酸提升身體的基礎代謝,進而達到瘦身減肥效果,但應該許多人都會困惑為何小小的「胺基酸」成分就能有如此威力?長期間...

那些讓男人愛上、女人忌妒的馬甲線美女

運動健身這件事不知道從哪時候開始已經成為了女孩間的流行話題之一,而比起一般女生,更需要時時維持好身材的女星、模特兒們當然也紛紛加入運動行列中。經過健身後的成果,那些在粉絲團、IG上傳的美照讓大家看到她...

運動已經成為生活中的一部分!部落客Gina超勵志瘦身過程!

1.是從什麼時候開始運動之路的?

以前年輕時是工作狂,因為做的是需要到韓國批貨的工作,經常日夜顛倒作息不正常,加上愛吃油炸、從來不注意自己的身體。直到三年前身體發出警訊,老公的一句話:「不要把賺來的話,拿去給身體看病」終於點醒我,於是...

到底怎麼變得這麼瘦!朴信惠肉肉女變大瘦子的秘訣公開!

最近韓劇女王朴信惠的最新作品Doctors預告終於出爐,除了被劇情吸引之外,無法忽視的就是變的更加清瘦的朴信惠啊!...

誰說瘦身餐都很難吃?韓國辣模柳勝玉也好愛的超美味瘦身餐

擁有「韓國身材最好的美女」稱號的韓模柳勝玉,在網路上搜尋她的照片,不走骨感線條的凹凸有致好身材應該是許多肉肉女孩心中的女神目標。現在就要公開她平常愛吃的幾款瘦身餐,既好吃又兼具低油特性的簡易料理法,也...

排毒又減肥!這個夏天一定要試試看的正確斷食法!

夏天眼看就要來了!

妹子們,你們都已經準備好隨時穿上比基尼了嗎?

還是再次減肥失敗,邊吃零食邊在看這篇文章呢!