『美忍者』讓日本正統美女以美的力量拯救世界!部落格

就是要蜜桃臀!讓鬆弛的歐巴桑屁股「變翹臀」的按摩法

很多人在洗完澡後,會來按摩一下頸背和鎖骨、雙腿部位的淋巴腺。可是相比之下,臀部的保養有沒有確實地做呢? 臀部也有淋巴腺,如果有確實地按摩保養,垂下的臀部也能變得挺又翹。 這次要教大家有效提臀的臀部按摩保養法。 ■有在保養臀部的4個人之中只有1個!? 華歌爾網站『內衣與小褲褲!大家的貼身衣物白皮書。』中,向4,170位女性做了關於「有在保養臀部嗎?」的問卷調查,發現有在保養的人僅有少數26%(1,1

美女都在做!保濕時該注意的3大要點

最近越來越多明星將素顏照上傳到部落格,而另種不化妝的美也吸引了不少注意。要成為無膚色不均或無粗糙肌膚的”素顏美女”,每日有2個保養程序需要重新檢視。 該注意的只有2點,“卸妝”與“保濕”。「這個天天都有在做呀」,很多女性如此認為,但是需要再次檢視的是妳是怎麼做的。 這次介紹的是卸妝與保濕的要點,讓素顏能見度提高。 ■素顏美女是一到家後馬上卸妝 傍晚一照鏡子,和早上比起來皮膚是不是看起來黯淡無光呢?

馬上就來做!「生理期前水腫」速速退去的5個戰勝法

不少女生為了生理期前討厭的水腫症狀而困擾。水腫嚴重的話,整個人也看起來膨脹似的,所以多少都為此煩惱著呢。進入生理期後水腫狀況也跟著減輕,可是還是希望能盡快退去才是。 這次,介紹的是可以消除生理期前水腫的5個習慣。 ■為什麼生理期前會水腫? 靠近生理期前,有一種稱做黃體酮的女性賀爾蒙其分泌會變得旺盛。這個物質的作用是為調整成適合受孕的環境,將營養與水分滯留在體內。這就是生理期前為何水腫的原因。 ■5

粉領族的天敵!「痛苦偏頭痛」意外3原因

工作忙碌壓力大,這時身體造成負擔時最常見出現的問題就是“偏頭痛”。 要是一痛起來,即使休息、按摩肩膀也是好不了的棘手症狀。特別是偏頭痛像是家常便飯似地老是發生的人,每天都戰戰兢兢地不知道什麼時候會出現癥狀。 可是,除了疲勞與壓力之外,似乎也有其他令人意外的偏頭痛原因。這次將參考英語系的健康美容雜誌『Health』與美忍者姊妹網『Bizlady』的文章,來驗證是怎樣的原因會造成偏頭痛吧! ■1:肚子

血型暴露性格?怎樣與AB型人拉近距離大解析

說到AB型大家第一個反應就是“人格分裂”(笑),真的是這様嗎!? 現在笑哥就來剖析一下AB型人有哪些特點。 ■基本個性 AB型女孩的話就是既可以當聖女又可以當惡女(笑),男生的話就是既可以當浪子又可以當居家好男人(極端)。大多數的AB型,基本上都有兩種性格,而且還是反差很大的那種。因為血型是AB型,是所有血型中最稀少的,所以AB型的人都有一種莫名的優越感,覺得自己超特別。 對於自己熱衷或喜愛的事,

早餐喝蔬果汁大NG!? 反而黑斑變多的蔬菜和水果是?

特別注重美容、健康的人,蔬果汁以變成固定必吃早餐之一。為了養顏美容或減肥、解決蔬菜不足等有各種喝的目地,唯一不變的就是以身體健康為目標吧。 只是,從早上就攝取含豐富的維他命和礦物質的蔬菜、水果,這樣如此健康的行為,對於想維持白皙肌膚的人若是知道其實是反效果的話會如何呢? 這次想跟大家說的是,想維持白皙肌膚的人早上不要喝蔬果汁比較好的原因。 ■早餐的蔬果汁是促使曬黑的理由 蔬果汁所用到的,幾乎是是綠

長澤雅美也這樣做!不費時「排毒瘦身」用喝的美容法

「想變瘦但不想痛苦減肥」「想要有好肌膚,但沒多餘的錢花在保養品上」,不論是哪個年代這些都是女性們的煩惱。 「想變美,卻不想花費時間和金錢」似乎是不可能的事情……。可是,其實是有方法可以簡單達成的。 這次跟大家介紹的是,有著引人注意的美腿和漂亮肌膚的長澤雅美也都持續在做的”熱開水”美容法。 ■熱開水有美肌和減肥效果的原因 熱開水就是比體溫再稍微熱一點,約為40~50度。經常聽說生病期間和生病後多喝熱

10年後竟變成鬥牛犬臉!不忍心看的「招來老臉」的NG習慣

隨著年紀增長,肌膚的彈力流失,鬆弛與皺紋悄悄爬上身……。可是,鬆弛的情形是因人而異。 特別是每天的生活習慣是最為重要,若是持續著加速鬆弛的習慣,10年後的同學會上只有妳一人臉頰下垂著……。 這次要來介紹關於容易皮膚鬆弛下垂的人是有怎樣的生活習慣。 ⇒原文出處 ■10年後的鬆弛度檢測表 下內項目中,請確認有哪些是符合的。 (1)吃很多甜食 (2)喜愛重口味 (3)天天飲酒 (4)洗澡只用淋浴方式 (

福山雅治也這樣洗!不用沐浴乳的真正原因是?

洗澡不用肥皂或沐浴乳。您聽過這種洗澡法的傳聞嗎? 據說福山雅治等名人都在實行,而那些有在做這種沐浴法的人,大家皮膚都超好。 究竟這個令人訝異的沐浴法,它的效果是怎樣,一起來驗證看看吧! ■不使用肥皂和沐浴乳的好處是? 「不用肥皂和沐浴乳不是會洗不乾淨嗎?」也許妳會不相信,但是人的汙垢其實只用熱水就已足夠了。相比之下,強力清洗還可能會破壞肌膚的防禦機能呢。 人體肌膚的表面上,一般會存在著各種細菌,其

是女性卻有像男性般「茂盛的體毛」是為什麼?

多數的男性都希望「女性有個沒有雜毛又光滑的肌膚」吧!為此大部分的女性都努力在使用剃刀或拔毛夾、除毛乳液,或是到專業美容院除毛。 而最近「感覺體毛日漸變多」「有像男性般粗硬的體毛」對自己體毛有變化的人似乎增加很多。您知道其實這是男性賀爾蒙的分泌增多的原因嗎? 這次在這邊介紹的是關於女性體毛卻變多,使男性賀爾蒙增多的習慣。 ■令人感到意外5個易使男性賀爾蒙分泌增多的習慣 體毛變濃密的原因和男性賀爾蒙有

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