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喝茶會導致骨鬆or搶救骨本？權威醫師這樣說…
長久以來，喝茶被認為會加速骨質流失，是導致骨質疏鬆的原因之一，但這個說法在最近被打破了，認為茶葉中含有多種保骨成分，長期喝反而可以增強骨密度，降低骨折的風險。究竟，對於骨骼保健來說，喝茶習慣是好，或是壞呢？來看看骨鬆防治名醫怎麼說！
咖啡因和鞣酸是預防骨鬆的殺手？醫：沒這麼嚴重
如果說西方人的飲料是咖啡，那麼東方人的代表就是茶了。一直以來，人們認為咖啡是骨質疏鬆的危險因子，其中的咖啡因成分
口渴不是唯一指標！身體缺水易傷腦，常見警訊別輕忽
水庫缺水，看水位高低就知道；身體鬧水荒，又有什麼判斷依據呢？「口渴」絕對是大多數人的第一個答案，那麼，其他的呢？快看中醫師的說明和推薦的補水法！
水，佔人體組成的60％至70％，身體各部位包括淋巴、血液和腦脊髓液在內，都含有一定比例的水分，以參與體內的各種生化反應，平衡酸鹼值和電解質，維持健康。
爬山迷路是遇到魔神仔？其實是身體嚴重缺水
黃慧娟中醫師強調，人是恆溫的動物，身體一旦缺水，體
動不動就軟便、拉肚子？DIY這款藥膳排骨粥止瀉
動不動就腹瀉、軟便？小心，可能是脾胃虛弱、消化能力差引起！中醫建議，想要改善上述問題，除了飲食節制外；適度以有益氣、健脾、滲濕作用的薏苡仁、淮山藥等藥材入菜，自製好吸收的中藥粥品食用，就是不錯的食療選擇！
動不動就腹瀉、軟便？小心，可能是脾胃虛弱、消化能力差引起！
養生吃中藥粥好處多？中醫：性味平和、能保護腸胃
為什麼會推薦民眾食用中藥粥呢？中國醫藥大學北港附設醫院中醫部主治醫師楊淑媚醫師與
動不動就軟便、拉肚子？DIY這款藥膳排骨粥止瀉
動不動就腹瀉、軟便？小心，可能是脾胃虛弱、消化能力差引起！中醫建議，想要改善上述問題，除了飲食節制外；適度以有益氣、健脾、滲濕作用的薏苡仁、淮山藥等藥材入菜，自製好吸收的中藥粥品食用，就是不錯的食療選擇！ 動不動就腹瀉、軟便？小心，可能是脾胃虛弱、消化能力差引起！ 養生吃中藥粥好處多？中醫：性味平和、能保護腸胃 為什麼會推薦民眾食用中藥粥呢？中國醫藥大學北港附設醫院中醫部主治醫師楊淑媚醫師與中國醫
動不動就軟便、拉肚子？DIY這款藥膳排骨粥止瀉
動不動就腹瀉、軟便？小心，可能是脾胃虛弱、消化能力差引起！中醫建議，想要改善上述問題，除了飲食節制外；適度以有益氣、健脾、滲濕作用的薏苡仁、淮山藥等藥材入菜，自製好吸收的中藥粥品食用，就是不錯的食療選擇！ 動不動就腹瀉、軟便？小心，可能是脾胃虛弱、消化能力差引起！ 養生吃中藥粥好處多？中醫：性味平和、能保護腸胃 為什麼會推薦民眾食用中藥粥呢？中國醫藥大學北港附設醫院中醫部主治醫師楊淑媚醫師與中國醫
劇烈頭痛別輕忽！動靜脈畸形有中風危機，手術拆除不定時炸彈
別小看劇烈頭痛問題，有可能是中風徵兆！現年27歲的張小姐，某天上班時突然感受到一陣突如其來的爆炸性頭痛、伴隨著劇烈嘔吐，下一秒就失去意識；等到醒過來時，人已經在醫院急診室。且在經過電腦斷層掃描發現，左側深層大腦有中風血塊。
原來，患者左側大腦有一直徑將近4公分的腦血管動靜脈畸形，而這次的中風血塊就是動靜脈畸形破裂出血惹禍。且同時也造成張小姐右側神經的壓迫，導致出現肢體無力和麻木現象。
還好
劇烈頭痛別輕忽！動靜脈畸形有中風危機，手術拆除不定時炸彈
別小看劇烈頭痛問題，有可能是中風徵兆！現年27歲的張小姐，某天上班時突然感受到一陣突如其來的爆炸性頭痛、伴隨著劇烈嘔吐，下一秒就失去意識；等到醒過來時，人已經在醫院急診室。且在經過電腦斷層掃描發現，左側深層大腦有中風血塊。 原來，患者左側大腦有一直徑將近4公分的腦血管動靜脈畸形，而這次的中風血塊就是動靜脈畸形破裂出血惹禍。且同時也造成張小姐右側神經的壓迫，導致出現肢體無力和麻木現象。 還好張小姐
劇烈頭痛別輕忽！動靜脈畸形有中風危機，手術拆除不定時炸彈
別小看劇烈頭痛問題，有可能是中風徵兆！現年27歲的張小姐，某天上班時突然感受到一陣突如其來的爆炸性頭痛、伴隨著劇烈嘔吐，下一秒就失去意識；等到醒過來時，人已經在醫院急診室。且在經過電腦斷層掃描發現，左側深層大腦有中風血塊。 原來，患者左側大腦有一直徑將近4公分的腦血管動靜脈畸形，而這次的中風血塊就是動靜脈畸形破裂出血惹禍。且同時也造成張小姐右側神經的壓迫，導致出現肢體無力和麻木現象。 還好張小姐
膝關節脫臼恐傷血管釀截肢！急救原則：冰敷＋固定
夏季運動傷害頻傳，特別要小心膝關節脫臼易損傷血管！醫師指出，在所有的運動傷害中，以膝關節的傷害最為嚴重。因為當膝關節脫臼時，往往代表韌帶、肌腱有損傷，連帶神經、血管也可能斷裂，若不及時治療恐釀截肢。
黃世銘醫師(右)用腳上的大隱靜脈做繞道手術，讓陳姓婦人(左)免於截肢厄運。(圖片提供／大林慈濟醫院)
大林慈濟醫院日前收治1名59歲的陳姓婦人，平日熱愛運動，但有膝關節十字韌帶受傷病史，詎料，日前
膝關節脫臼恐傷血管釀截肢！急救原則：冰敷＋固定
夏季運動傷害頻傳，特別要小心膝關節脫臼易損傷血管！醫師指出，在所有的運動傷害中，以膝關節的傷害最為嚴重。因為當膝關節脫臼時，往往代表韌帶、肌腱有損傷，連帶神經、血管也可能斷裂，若不及時治療恐釀截肢。 黃世銘醫師(右)用腳上的大隱靜脈做繞道手術，讓陳姓婦人(左)免於截肢厄運。(圖片提供／大林慈濟醫院) 大林慈濟醫院日前收治1名59歲的陳姓婦人，平日熱愛運動，但有膝關節十字韌帶受傷病史，詎料，日前做瑜
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