【飲食疾病】糖尿病不是被診斷出來才開始

提醒我們關於糖尿病的一個重要觀點：

糖尿病不是被診斷出來才開始的！

由於胰臟、胰島素盡責地加班工作

血糖異常偏高的人在胰臟可以負荷以前

是不會被發現測量結果異常的

換句話說

早在測出血糖異常之前

我們的身體可能早就在高血糖的危害底下一點一點被傷害了

根據醫學研究，這一點一點被傷害的＂矇騙期＂甚至可長達５年！

這５年的胰臟超時工作

足以讓一位原本可以透過飲食改變完全改善血糖狀況的人

變成一個胰臟功能受損

無法不一輩子依賴藥物的慢性病患

現在許多人還是抱持著＂有病再看醫生就好＂、＂我的數字很正常所以沒關係＂的健康觀念

是很不正確的

因為很多時候我們被確診出病情之前

身體可能早就發生了無法修復的損害了

檢測身體是否健康不應該由久久一次的健康檢查去判斷

等到測得到異常，早就已經不太ＯＫ了唷～

從每天的飲食生活習慣去判斷，每天都可以替自己評分一次，才更有保障喔！

高血糖風險自我檢測表：