【 花系列 〜 花草茶 】
介紹最適合日常生活中喝的花草茶，
味之美養顏，養生內外，兼顧天然的好東西
1、茉莉花茶：茶葉含有大量有益於人體健康的化合物如：兒茶素、維生CA茶多酚等，喝茉莉花茶除了可以去寒邪安定情緒振奮精神，還能健脾化濕減輕腸胃不適及和胃止痛，對於女性的生理生殖機能也有幫助，並能滋潤肌膚養顏美容緩解痛經喔 !
2、玫瑰花茶：玫瑰花性微溫，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，並能消除疲勞、改善體質，適於春季飲用，取乾燥玫瑰花10～15小顆，熱水沖泡即可。
也可配上兩顆紅棗，更能增添幾分甜香，又添滋養氣血之功。
這款茶有理氣之效，因此月經期女性應慎用，以防行氣活血導致月經量多。
3、檸檬草茶：也稱檸檬香茅，經常飲用可以幫助改善貧血、調和腸胃、調節油脂分泌和降低血脂、緩解神經衰弱等，達到有病治病，無病防身的果。
4、菊花茶：具有清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。
另可配合枸杞同服，更能增強養陰之力。
但因菊花性偏涼，故平素手足冰冷、脾虛、易腹瀉者不適合飲用喔 !
來杯花草茶吧 !
天然ㄝ尚好喔 !
