『美忍者』讓日本正統美女以美的力量拯救世界!部落格
早餐時吃就不會變胖！夏威夷起源的3種甜點
從前充滿家庭概念的“熱香餅”，到現在卻成了擁有鬆軟口感搭配種類豐富的醬料，蔚為一大風潮的“鬆餅”。原文請看此處
這回要來介紹鬆餅的發源地‧夏威夷的人氣甜點中，接下來會引起風潮的3個強力後補。
■NY是發源地的可頌甜甜圈
現在在夏威夷稍微成為話題的就是“可頌甜甜圈”。將可頌以炸甜甜圈的方式油炸，再撒上細砂糖或是淋上醬汁，就成了新感覺的甜甜圈了。
外觀看起來雖然像甜甜圈，裡
超受男生歡迎的「女主播彩妝」全技巧
在主持綜藝節目時，以開朗的笑容讓節目進展地更順利，在新聞節目中流暢地播報著艱澀的新聞……不僅是外表的可愛而已，襯托周圍的內斂與散發女性特有氣質的“女主播”，不論在哪一個時代都很受男性歡迎。原文請看此處
話雖如此，要馬上擁有如女主播一般的氣質也是不太可能的，首先何不試著學習廣受男性喜愛的女主播風彩妝呢？
■１：確實遮瑕卻不會感到厚重的基礎彩妝
女主播的肌膚是以褪光色修飾膚色
減肥期間就是要吃●●！減肥期間食物選擇法大公開
減肥中的飲食，在便利商店及家庭餐廳時總是會煩惱「要選什麼才好～呢？」。這個時候，大家最先意識到的大概是熱量。當然，計算熱量的確是非常重要的，但是其實還有一個減肥成功所不可欠缺的秘訣。原文請看此處
在這裡這回要介紹減肥期間部知道該吃什麼時的飲食選擇方法。
■猶豫時就要選擇最接近原型的東西
忙碌時當然希望能夠迅速解決用餐問題吧！ 但是，所攝取的是否多半是加工食品呢？ 加工食品
要告訴貧乳小姐與肉肉女們一個好消息！解決煩惱的秘策就在●●
胸部的增量與減量。是多數女性永遠的煩惱，這2個主題相同的關鍵也就在於“肩胛骨”。要為大家介紹在每天的生活中可以簡單進行，活動肩胛骨的方法。原文請看此處
■姿勢端正就能成為易瘦體質
活動肩胛骨周圍，刺激存在於肩胛骨附近的棕色脂肪細胞，就可以消耗許多能量，成為易瘦體質。
此外，如「別再叫我洗衣板！利用網球讓胸部UP升級密技」中所介紹的，活動放鬆僵硬的肩胛骨向內側集中，姿勢變好
現在日本流行這一味，宅女光療機
你一定很難相信，現在日本少女們家裡幾乎人人一台指甲光療機。對於美容這件事，日本人一直都走在我們很前頭。原文請看此處
笑哥之前因為工作的關係，指甲一定要美美。因為這様的關係，我平均一個月會去弄指甲一到兩次，所以對指甲美容也算小有研究和心得。
剛開始是指甲彩繪，接著是水晶指甲，再來是光療指甲。光療指甲會快速掘起，是因為太多報導指向指甲油成份內含有很多對人體不好的化學物質（全球知名品牌也被點
超時尚格紋穿搭技巧
差不多該買新衣了……但是到了店裡，看到比往年還要更多的格紋種類，是不是嚇了一跳呢？ 格紋是今年的流行花紋No.1。不論是使用現有的格紋服飾或是購買新品進行穿搭，既然是今年的流行花紋，當然想要趕趕潮流囉！
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在這裡這回要由身為造型師的筆者來為大家介紹2013年秋冬格紋的流行穿搭法。
■１：寬鬆的襯衫不要紮進去
說到襯衫的穿著，最近在衣襬打結的造型已有所定型，但
小資女孩之小黑洋裝介紹
又到了年底，除了要過聖誕節外，接著還有尾牙在等著我們。這時後小黑洋裝就變得超重要！ 除了正式場合穿外，跑趴也一定不能少。原文請看此處
今天就來介紹幾個小資女孩可以入手的品牌，高貴不貴又大方得體。
■JILL STUART
只要是女孩應該對這品牌不陌生，因為它滿足了女孩們心中想當公主的夢想。在台灣還是化妝品比衣服更受人喜愛，但我要說它們家的小洋裝真的很夢幻很女人，超適合覺得
大太多了吧！在家輕鬆做的簡單「豐胸」術
胸部是身體之中最能展現女性體型的部位，也因此在美容整形之中，豐胸手術一直擁有歷久不衰的超人氣。原文請看此處
但是，其實有「胸部變形了」「胸部似乎變小了」等問題的人也不在少數。提到完美的胸部，比起罩杯的大小，胸部肌膚的彈性和稚嫩的胸形才是重點!
■胸部的大小要靠運動，胸形就要靠淋巴按摩
支撐胸部的肌肉是上半身叫做胸大肌的肌肉。當妳覺得胸部似乎變小時，可以試著訓練一下胸大肌，
食材不浪費！利用剩下的食材來消除「黑眼圈」的五個祕方
眼睛下的黑眼圈很容易就跑出來了，一出現就讓人很在意呢！好不容易畫好的眼妝，如果有黑眼圈就泡湯了。原文請看此處若要用遮瑕膏去遮，很容意變成粉塗太厚，而眼部專用的眼霜又價格太高買不起……。有這樣煩惱人一定要看這篇文章！
這次呢，要教大家利用冰箱裡所剩的食材來消除黑眼圈、變回亮麗眼眸的簡單保養法。法國的美容網站『Femminize』介紹了以下五種方法。
■1：利用綠茶來消除黑眼圈
會讓毛孔越來越大的3個要因
光是聽到「毛孔」這個詞就在意到不行的人應該很多吧？原文請看此處
在意毛孔看起來很明顯的人應該不少吧！ 照鏡子時，總是忍不住要將鏡子拉近看毛孔……。
雖說是如此，但是毛孔的保養彩妝並不是光把毛孔遮掩起來眼不見為淨而已，首先應該要了解毛孔變得顯眼的原因，再搭配上消除毛孔的方法，才能從根本解決煩惱！
■毛孔看起來顯眼的原因？
1. 皮脂的分泌
在意滿臉油光，過度地使用吸油面紙等
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