『美忍者』讓日本正統美女以美的力量拯救世界!部落格
不為人知的…「卸妝產品」驚人事實
清潔肌膚的髒污是保養肌膚的第一步。皮脂與彩妝殘留在肌膚上會形成酸化，造成肌膚的黯沉與毛孔問題。又因為夏天所使用的彩妝產品多以防汗防水的種類居多，大量塗抹的防曬產品，為了要卸得乾淨，強效的卸妝產品是必要的！不要讓夏天的問題留到秋天，現在就為大家詳細介紹卸妝產品！原文請看此處
首先，要選擇適合肌膚的卸妝產品，是增加美肌力的關鍵。現在市面上的卸妝油、卸妝乳液、卸妝乳、卸妝凝膠、卸妝露等，種類太多不
「阿信」所吃的白蘿蔔飯，竟是減肥瘦身聖品！
最近正在台灣上映由上戶彩飾演母親角色的話題電影『阿信』。是80年代引起熱潮的國民性連續劇所翻拍的電影版，不僅是日本國內，在海外也是備受矚目。原文請看此處
劇中，過著糧食不足的極貧生活的阿信，最常吃的就是“白蘿蔔飯”。「好想試試吃到肚子撐的感覺」阿信這句台詞也令人印象深刻。
所謂的白蘿蔔飯就是將白蘿蔔加入米飯裡，在貧窮的時代，將蔬菜等加入米飯中，才能增加其分量。
■白蘿蔔的超級
有了●●就能讓你擺脫手腳冰冷變漂亮!?
巧克力、水果等是最常見的冰淇淋的淋醬……。今天要為大家介紹打破常理、驚奇的新沾醬：巴薩米克醋(Balsamico)。巴薩米克醋富含多酚等成分，對於因長待在冷氣房而手腳冰冷的女性、想變得更漂亮的女性來說，這些成分是不可或缺的。原文請看此處
巴薩米克醋比起其他醋來得昂貴，但正因如此，才顯得美味，而且具有絕佳的美容效果。接下來，為大家介紹簡單的食用方法。
■為何巴薩米克醋適合女性食用
對付暗沉驚人奇效！經濟實惠「小蘇打粉護膚法」
到了秋天，曬了一整個夏天的成果：臉黑了一個色號、鼻子上充滿黑頭粉刺、手肘和膝蓋黑黑的……，是不是顯眼到讓你心浮氣燥呢！原文請看此處
有個簡單、便宜的方法，可以一次解決所有身體的暗沉問題。隨著時間拉長，暗沉越不容易解決。千萬不要有「反正天氣還熱，不用急著現在做」的想法，抓住夏天尾巴，現在正是除黑的最好時機喔！
■樂活的清潔小幫手“小蘇打粉”厲害的肌膚保養效果
除黑大作戰所使
別再叫我洗衣板！利用網球讓胸部UP升級密技
好不容易到來的涼爽季節，服裝的暴露程度也會減少的這個時期。對胸圍沒自信的女性們而言，也是可以鬆一口氣的季節。原文請看此處
但是，從秋天開始一直到年底會有很多活動，像是出席結婚典禮或是派對，結果還是得穿著比較露一點的衣服……。話雖如此，在不進行豐胸手術的情況下，短時間內想要擁有理想的胸圍又是非常困難的一件事。
但是，現在只要有1顆網球就能製造美麗胸形，這樣令人大開眼界的方法。
讓圓臉看起來更「圓滾滾」的4大NG化妝法
人的臉型大致上分成圓臉、長臉、倒三角、本壘板幾類，各有各迷人的魅力。臉型圓嘟嘟的人，散發可愛、親切的氣質，讓人心生憐愛。原文請看此處
其實，有的圓臉小姐對於自己圓嘟嘟的臉型煩惱不已……甚至深感自卑呢！ 她們努力在化妝技巧、髮型上下功夫，只求臉型看起來能修長一些。
今天要教大家越化臉越胖的NG妝法，以及每個部位的化妝重點。
■影響輪廓的化妝法則
先掌握下列二點訣竅：
（
30歲以後掉髮會加速！為了防止落髮所必須養成的習慣
因為過度的壓力、燙髮及染髮，有落髮煩惱的女性正在增加當中。原文請看此處
頭髮是從頭皮生長的，頭皮阻塞或是血液循環不良等等，就會導致毛孔內的毛根受到傷害，頭髮就容易掉落。像是紫外線與皮膚乾燥、燙髮染髮的藥劑、定型液及洗髮精等的殘留都是造成頭皮問題的原因。此外，減肥所造成的營養不良也是很嚴重的問題之一。
要防止掉髮，重點就是促進血液循環保持肌膚的健康。這回要來介紹防止掉髮所應該養成的4個習慣。
身體細部保養大公開！讓妳美美過冬天
讓妳揮別冬季乾美眉【上集】以及讓妳揮別冬季乾美眉【下集】教大家如何臉部保養，這篇要告訴大家不要忽略小地方，細部保養也是好重要哦！原文請看此處
就好像有的人就是會全身名牌可是不化妝，或是妝很完整但偏偏不上口紅，每當我看到這種人時，心裡立刻浮現功虧一簣這句成語。
覺得好可惜這様本來可以拿個九十分，可是因為小地方沒注意剩七十分（哭）。
冬天細部保養的部份，笑哥分三個部位和大家分享。
萬萬不可啊！讓「青春痘惡化」的5大NG保養法
夏天很難不擦防曬乳，再加上強烈紫外線，肌膚被折騰不已、負擔也越來越重，最後失去平衡、狀況百出。等到換季，一改成秋冬專用的粉底、保養產品，粉刺、青春痘問題馬上報到，你是否正深受其擾呢？原文請看此處
加上許多人有在家自己按摩的習慣，但因過度刺激肌膚、錯誤的護理方法，讓青春痘惡化的人也越來越多。今天，美忍者特地訪問了占有美容醫學界先峰地位：Takami診所・高見洋院長，向他請教青春痘護理的NG禁忌
從根本打造不易胖體質！發狠的「10日密集減肥法」
想要集中火力減肥時，會花個2～3天進行輕斷食吧。實際上，若將長度拉到10天左右，更能看出減肥效果。原文請看此處
短時間抑制每餐的卡洛里，身體吸收率提高，結果反而變胖。所以，輕斷食前如何調整身體、斷食結束後攝取食物的訣竅，將是左右減肥的成功關鍵。
健康情報網站『Onlymyhealth』介紹了為期10天的健康減肥法。這項方法在展開為期10天的正式減肥之前，需徹底執行以下的“前置作業”10天。
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