廖欣儀 營養師 部落格
推薦：CP值高的【only】多功能不沾復古電烤盤
代理多年國際家電品牌的美第公司創立的自有品牌【only】
以豐富的經驗，生產符合台灣人使用習慣的家電產品
且有著國際品牌同等要求的品質管理要求
從食品安全認證到用料等級，都是最高規格
售後服務也是由美第公司處理，是一令人安心的品牌
這次使用他們的電烤盤，是我用過最方便的小家電
且說明書及使用規範寫得清楚，售後服務也很好
加上功能非常齊全，從煎炒到燒烤都輕鬆上手
這台only多
推薦！ Bestmade人學院 -專為小身形打造的Genki朝氣椅
因工作關係需要長時間久坐的人，常常因為坐姿不好就會腰痠背痛，此時應該選擇一張好的椅子，好的工學椅能幫助你避免低頭聳肩、彎腰駝背或翹腳歪斜的問題，減少腰腿不適的問題發生。
我女兒坐在書桌前的時間很長，常常看到她坐太久之後就會變得歪歪斜斜，姿勢歪七扭八，手還會托著頭翹著腳，正在成長發育期的青少年骨骼生長迅速，此時骨骼長歪了怎麼辦，因此選擇一張好的椅子超重要。
根據每
推薦火鍋餐廳---魯山人和風壽喜燒鍋物(台大店)，CP值高，價格合理的吃到飽火鍋餐廳(捷運公館站)
這天來到公館附近，發現一家壽喜燒火鍋吃到飽
【魯山人和風壽喜燒鍋物】
覺得價位合理，餐點也不錯，想跟大家分享一下
其實一開始我們是被『平日商業午餐』吸引的
商業午餐有四種肉品可選，(培根牛肉/特選雞肉/豬前腿心/去骨雞腿丁)四選二
還有自助吧及周邊無限享用，這樣才299元，非常划算
後來一進去看到菜單，我又想吃海鮮了，所以選擇和牛海陸
烤箱料理健康又美味，買一台高顏質烤箱來增添生活樂趣吧
最近我加入外貌協會了
看到奶茶色的伊崎和風氣炸烤箱，心動不已
木色的防燙把手我很喜歡
旋鈕調控時間
無段式滑桿調整溫度
整個搭配起來優雅的造型真是太喜歡了
其實，我本以為16L容量會太小
但其實我們小家庭，這樣的大小差不多
而且烤雞、烤魚都沒問題
加上有氣炸+烤箱的雙結合
讓我可以變化出更多料理
實用性高+外觀美，讓我非常開心(小確幸)
來自義大利品牌的膠囊咖啡機【Mokarabia】
每天都要喝杯咖啡的我，其實不會煮咖啡
老公在我才有咖啡可以喝><
有時嘴巴很饞，就得出去買....
後來發現來自義大利的膠囊咖啡機【Mokarabia】
它的操作十分簡單，讓我在家也能輕鬆享受好咖啡
一定要來試一下!
白色的外型也很適合我家的風格
體積不會太大，不占空間
操作真的很簡單，只需將咖啡膠囊放入機器
按下按鈕，即可快速製作一杯咖啡
省去
年後一起來減肥，從營養均衡的早餐開始
年後一起來減肥
跟大家推薦一個營養均衡的早餐
熱量300大卡以內，飽足感也很高
全部的食材切小丁，與蛋攪拌在一起
倒入平底鍋中煎熟就可以了
記得火不要太大，小火慢烘即可
(食記)金山大碗海鮮石頭火鍋
還記得我上次去金山老街吃的螃蟹粥嗎?
那是只要吃過一次都會想再吃的海鮮料理
最近看到金山大碗的海鮮石頭火鍋開幕了
我馬上就跑來吃，因為實在是太想念了
用餐須知。價格很平價，材料也很好。
可自選喜歡的食材，價格都標示在冰箱上方。
米飯也很香，是來自花東的米喔
吃石頭火鍋，一開始會有專人服務
他幫忙先將洋蔥與蝦米爆香
加入肉片
再加入炒肉片至半熟，並倒入
飛利浦水健康以人性化的科技便利生活-智能雙效UV-C滅菌/RO濾淨瞬熱飲水機
水是身體代謝過程中重要的物質
每天需要喝2000CC的水來保持健康
為了健康，喝無汙染純淨的水非常重要
新的一年，就要從喝好水開始
可拆式水箱，輕鬆補水又環保
飛利浦 新一代智能雙效UV-C滅菌/RO濾淨瞬熱飲水機
有五合一濾心,可濾除高達110種可能存在水中的有害物質
經過國際機構SGS、BV測試及第三實驗室檢測
能濾除高達99.999%的細菌、病毒
一個濾心可
收納摺疊手推車，露營、購物真好用
想跟大家分享我最近用的一款手推車
真的是露營或購物的好幫手
它以優越的性能和貼心的設計
成為我生活裡的最佳利器
讓我可以優雅的搬貨(哈哈哈哈，是奪會買😆)
Bonson折疊收納手推車
🥇 承重高達60公斤 🥇
Bonson手推車的設計可謂力求完美
強大的承重能力高達60公斤
讓你無憂承載各種物
(年菜推薦)頤珍宮廷 祥龍獻瑞團圓年菜7件組
2024龍年的年菜，不可以馬虎選擇
今天要來跟大家分享頤珍宮廷的年菜
祥龍獻瑞團圓年菜7件組 - 5菜1湯1甜品
脆皮仁武烤鴨-半鴨兩吃(附餅)
烤鴨兩吃也可以當年菜
烤鴨的風味不錯，很訝異這種加熱料理也能這麼好吃
附帶的餅皮為整體提供了菜色的變化
可以切點蔬菜或青蔥包入餅皮中更美味
炒醬鴨非常夠味
雞豬炆手聚寶盆
這是一道需要自己燉煮的湯品
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