等了又等終於等到與男朋友約會的那天。但是，令人難過的是就正好在這天肌膚突然冒出許多的問題，狀況陷入危機……等等，有這樣經驗的女性應該不少吧！
在這一回要向各位介紹，在約會前一定要做的必勝美容法！
■從內側…用維他命C來磨亮光滑的肌膚
如果說美肌最欠缺的成分，非維他命C莫屬了。可以用來改善肌膚的皺紋、暗沉、粉刺疤痕、黑頭、生成膠原以及促進新城代謝，效果非常卓越。
為了要提升肌膚的狀況，在前往約會前多攝取一點維他命C如何啊？ 維他命C的攝取方式也是重點。食用維他命C的營養劑、或者是搭配飲品飲用的話，尿有可能會變成黃色的，這點請小心注意。
如果利用蔬果來攝取維他命C的話如何呢？
尿應該不會變成黃色，比起營養劑，這樣的方式來攝取的話，吸收率會明顯不同。
含有較多維他命C的食物有，西印度櫻桃、柚子、奇異果、柳橙、甜椒、高麗菜、花椰菜。在攝取維他命C時，基本上請利用蔬菜水果，不足的部分再用營養劑補充。
■皮膚保養…把老舊角質全部刮掉
既然是特別的日子，在這裡要推薦一項重要的化妝用具加入戰局！ 臉部刮痧或者是剝落膠質用的肥皂，使用這些器具將肌膚的老舊角質一舉清除吧！ 藉由剝落老舊角質，讓肌膚呈現光滑的狀態，接下來在使用化妝水或美容液提高肌膚的濕潤感。
既然要清除臉部的老舊角質，身體的老舊角質也一並清除吧！尤其是在這個季節，除了皮脂分泌相當旺盛，防曬乳的使用不僅僅會讓角質清不乾淨，也會在不知不覺間累積了一些沒有清乾淨的髒污。
使用了身體刮痧後，要和臉一樣，使用身體用的化妝水或乳液來進行保濕。
■頭髮和身體…藉由光澤讓自己變閃耀的女性
利用面膜做出來的肌膚與閃耀著光澤的肌膚，怎麼想都是後者看起來更有真實性吧！ 頭髮與身體也是一樣的，看起來乾乾的或者是塗著一層粉都是NG的狀況。如果沒有時間去美容院處理也沒有關係。在洗完頭後要對頭髮上一層油再吹乾，完全乾之後也要再從髮根的部分為中心上油。這麼做的話，可以做出具有光澤的美麗頭髮喔！
另外，利用身體用的精油來做淋巴按摩的話，可以清理出老舊廢物，不僅僅能形塑美麗的身體曲線，還可以表現出充滿光澤的身體喔！
以上的資訊如何啊？ 正因為是重要的約會，所以一定要集中精神好好的準備才是。利用必勝美容法，享受最美好的一天吧！
翻譯：柚子
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