進入冬天,深色外套登場的季節。掉落在肩膀的頭皮屑卻顯得格外刺眼。你是有著即使每天洗頭,還是有頭皮屑的煩惱呢? 但若因在意頭皮屑洗髮太用力,反倒會讓症狀更加惡化喔。
頭皮屑分成2種:乾性的成片狀,會散落到肩膀,油性的則會黏附在頭皮上。這和頭皮膚質、體質以及外在因素有關。
■防治頭皮屑重點
首先,要確認的是你現在用的洗髮精是否合適。
乾性皮膚的人、常處於環境乾燥室內的人,有人連頭皮都很乾。如果再使用洗淨力強的洗髮精,會把基本所需的皮脂也一併洗掉,使得頭皮乾上加乾,干擾皮膚的再生機制,老廢角質形成頭皮屑。
臉部出油旺盛的人,以黏膩的頭皮屑居多。有可能是因為洗髮精的洗淨力不夠,無法完全將污垢清除。認真進行頭皮護理,或改成洗淨力強的洗髮精試看看吧。
■正確的洗頭方法
請記得一個基本原則:洗髮首重洗頭皮,而非洗頭髮。洗頭時還能幫頭皮按摩,頭皮會更健康,能有效減少頭髮問題產生。
洗髮時,將洗髮精倒在手掌上,加水後均勻塗抹在頭髮上。和頭髮生長反方向,由下往上,就能讓頭皮塗抹到洗髮精。泡泡的多寡和洗得乾不乾淨沒有關係,把頭皮洗乾淨才是最重要的。
■將護髮產品徹底洗淨
沒想到,護髮產品殘留物也會造成頭皮屑。很多人的頭皮上都留有許多沒沖洗乾淨的殘留物。將頭髮上的洗髮精沖乾淨後,別忘了也要將頭皮上的洗髮精、造型液徹底沖乾淨喔。
受到夏天紫外線的侵襲後,頭皮狀況容易在秋冬一一浮現。過多的頭皮屑正是頭皮狀況不佳的象徵,關心自己頭皮的狀況,打敗惱人的頭皮屑吧。
翻譯:師咻咻
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