小廚娘上菜-豬油拌飯

"豬油拌飯"是小時候常吃的家常料理,長大後家裡不再有豬油也就很少吃了,直到這幾年學烹飪後小廚娘才開始自己炸豬油,偶爾大老爺心血來潮時會想吃"豬油拌飯",小廚娘就會做一碗給他解解饞,自己做的"豬油拌飯"健康又美味。

小廚娘上菜-豬油拌飯
"豬油拌飯"最重要的就是豬油,豬油最好自己炸。照片中的玻璃碗是在台隆首創館買的,用來裝一斤豬油剛剛好。

小廚娘上菜-豬油拌飯
好的豬油炸出來是純白色的,照片中因為燈光的關係所以偏黃,實際上它是非常漂亮的白色,跟豆花一樣。炸豬油要小火慢炸,小廚娘是買網室豬的生豬油回來炸;很多人說吃豬油不健康,其實好的豬油比市面上很多油品都還健康,因為它可以完全被吸收,只要不要太常吃就好了。

小廚娘上菜-豬油拌飯
"豬油拌飯"很簡單。
食材:豬油、紅蔥頭、醬油、醬油膏。
作法:
1. 紅蔥頭切碎,鍋中放入三大匙的豬油,油溫100度左右放入紅蔥頭,炸到紅蔥頭呈金黃色即可連油帶紅蔥頭一起盛出。
2. 醬油與醬油膏以2:1的比例調勻。
3. 一碗熱騰騰的白飯淋上半匙的豬油及紅蔥頭,加上一匙的醬汁即完成。

小廚娘上菜-豬油拌飯
油亮油亮的"豬油拌飯"真的很好吃,喜歡的人一定要試試看哦~,有時候回味一下兒時的味道會特別開心呢~。

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我要留言:
  • ann
    2009-09-26 13:04:51
    可以請教小廚娘 怎麼做豬油啊?
  • 仙仔
    2009-09-17 07:13:32
    我家以黑豬肉炸豬油,加蔥下去炸很香,對身體很好,因為可保持身身體鹼性,喝啤酒都沒有胃腸出問題。
  • Sandy
    2009-07-17 07:48:04
    請問~~可以教我如何製作豬油嗎~~我看得都快流口水了~~~
  • 匿名
    2009-07-12 01:56:17
    您好, 想請問一下 ''豬油要不要放冰箱''? ''如果不放冰箱, 融化了(變液狀)會不會壞啊?'' 我住墨西哥, 天氣很熱 (白天室溫32度, 沒冷氣) 最近在超市買了豬油, 他們是放在冷藏櫃裡. 但因為我的冰箱容量不大, 一大桶滿占位子的. PS. 我之前挖了些豬油做派皮, 發現不到一分鐘, 挖出來了豬油就有一些融化了, 沒冷氣真的很熱
  • us6489
    2009-06-05 03:10:58
    最近退伍在家, 老婆交待,先把小孩照顧好,不用先找工作 於是,我變成家庭煮夫 老婆很驚訝我為什麼會作菜 以前,不要說作菜,連削水果都不會 老婆不知道 我是看小廚娘上菜學的 比看一般食譜更容易學 謝謝您
  • adld
    2009-05-28 15:56:49
    哇~我也好喜歡吃豬油拌飯 本來以為只是豬油淋上去,一直想怎麼有些餐廳做的那麼難吃 原來不只是豬油淋上去而已喔== 另外100˙c要怎麼知道阿 會冒泡泡嗎?
    版主回覆 2009-05-30 13:03:28
    油的泡泡是用筷子試哦~,油不論幾度都不會冒泡泡哦~ 最好的辦法是買溫度計哦~
  • mikiikim
    2009-05-28 11:09:27
    hihi 我以前跟你在廚藝雅集一起上過課~ 不過我只有用暑假的時間上過幾堂課就回英國了~ 我想你對我沒有印象~我回倫敦後都在追你的blog學新菜^^ 不知道如果有什麼問題的話可不可以問你呢? thanks
    版主回覆 2009-05-30 13:02:31
    沒問題哦~,有任何問題都可以寫mail給我哦~:)
  • frees712
    2009-05-27 01:31:40
    好懷念喔~ 我小時候外婆開餐廳 外婆跟媽媽都忙到沒時間煮菜時 就弄一碗熱呼呼的豬油拌飯給我們吃 啊~~~流口水啊
    版主回覆 2009-05-30 13:02:06
    有機會也可以試試看哦~~,很好吃呢~~
  • grace831226
    2009-05-26 15:18:25
    豬油香但更好吃的是豬油ㄆㄜ! 豬油拌飯也是我家女兒的最愛, 一碗豬油拌飯加醬油打發她了!
    版主回覆 2009-05-30 13:01:47
    我家小姪子也是耶~~:)
  • a09561874187
    2009-05-26 15:15:56
    自己做的真-的很香歐 看那豬油顏色 就知道很香 因為我也有做過 友時吃到飽餐廳都有豬油飯 可是跟-這各比 真-的差太多
    版主回覆 2009-05-30 13:01:28
    自己炸的豬油品質好太多了呢~~~
  • jil0708
    2009-05-26 15:15:54
    原來這麼簡單 改天也來試看看 3Q^^
    版主回覆 2009-05-30 13:01:03
    真的很簡單呢~~ 好吃要跟我說哦~~
  • kope4532
    2009-05-26 13:19:34
    好懷念的味道~~~~以前真的常吃豬油拌飯! 還有就是"清香油拌飯" 現在回想起來~~好肥呀.....可是,超好吃的~><~
    版主回覆 2009-05-30 13:00:37
    偶爾吃還好啦~
  • csbb112028
    2009-05-26 12:01:15
    歐 ! 有紅蔥頭ㄟ ! 我有試過歐 ! 辦起來很香歐 ! 不只拌飯 拌粥也很棒歐 !
    版主回覆 2009-05-30 13:00:19
    真的很香呢~~
  • perryrebecca
    2009-05-26 08:01:34
    我媽也都自己炸豬油 下次應該回家偷挖點回家吃^^
    版主回覆 2009-05-30 13:00:03
    一定要的呀~,如果懶的炸紅蔥頭就直接拌飯淋醬油膏也很香呢~
  • a8930852
    2009-05-26 06:42:59

     悄悄話...

    版主回覆 2009-05-30 12:59:24

     悄悄話...

  • chengcherrie
    2009-05-26 04:46:51
    豬油伴飯 超好吃ㄉ~ 但熱量很高ㄝ~ 沒關係 我不怕ㄚ 因為我有撇步ㄚ!
    版主回覆 2009-05-30 12:58:13
    偶爾吃還好啦~~
  • omama1201
    2009-05-26 03:54:48
    我也好愛豬油飯,古早味。
    版主回覆 2009-05-30 12:57:53
    是呀~,有時候會很懷念呢~~
  • dave
    2009-05-26 03:10:12
    豬油是好物啊。 簡單比較一下,植物油炒完菜。不馬上洗炒菜鍋,事後會很難洗。 用豬油的話,炒菜鍋放到涼涼,很容易洗乾淨的。
    版主回覆 2009-05-30 12:57:35
    真的是這樣,所以現在我有時候都會用豬油來炒菜呢~
  • VALENCE
    2009-05-26 01:49:52
    豬油烹飪的東西~ 都比較香 也比較美味耶 我家也都會準備豬油:P
    版主回覆 2009-05-30 12:57:08
    下次試試在家做豬油拌飯,很好吃哦~~
  • tiffanycpc
    2009-05-26 01:28:47
    豬油真的是比很多油還健康, 我們都被廣告誤導了.
    版主回覆 2009-05-30 12:56:49
    真的~,其實豬油比沙拉油健康太多了呢~