每天都要喝茶的我
選擇茶葉來源清楚、品質優良的商家
經過SGS檢驗合格，符合安全標準才能喝得安心
如此才能品嘗好茶又兼顧健康😉😉😉
發現茶的茶不只安全可靠
喝起來非常順口，口味眾多也喝不膩
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大家推薦幾個品項：
🌸30秒冷泡茶 ：大推(省荷包)兒茶素綠茶、(油切)黑豆兒茶素綠茶
用冷水泡5分鐘即可，適合夏天涼涼的喝
兒茶素含量每份300-450mg
一天喝一杯兒茶素的量就足夠了
喝起來是綠茶的味道，但不苦澀
普通一杯240cc綠茶約100-200mg兒茶素
而且兒茶素要熱泡才會被溶出來，還會帶點苦味
#發現茶完全不用熱泡就有兒茶素
較適合不愛苦味又想獲取兒茶素的人
🧊記得用冷泡就可以囉(不燙的溫水也行)🧊
運動前後喝兒茶素綠茶幫助補充水分與促進代謝
讓運動成效更好
燃茶有幫助代謝的效果
我每天都會喝一杯，幫助代謝
