變成這樣吃~可改善血糖也可控制體重

先吃蔬菜有利於血糖控制
還能增加飽足感讓你澱粉與肉類不過量
進而控制血糖與熱量
這樣的進餐方式對於糖尿病患或想控醣的人都適用
#常常吃到最後飯就吃不下了

未提供相片說明。

歡迎加入魔膳line@免費營養諮詢→http://nav.cx/8ATnjd0

年前特賣會不要錯過→http://www.magicdiet.com.tw/News/News.html

營養師的七日減肥餐:https://reurl.cc/M76KV4
健康雞柳條在這裡:https://reurl.cc/A1b5np
湯品料理包在這裡:https://reurl.cc/b6Nv4r

歡迎加入魔膳line@免費營養諮詢http://nav.cx/8ATnjd0

--

不想自己煮的歡迎你來" 營養師的魔法廚房 " ,營養師煮給你吃
請幫忙到魔膳FB按個讚吧 ~ 

欣儀的營養聊天室也請支持一下

上一則:這些世紀謊言你一定說過 下一則:澳洲大火燒數月~除了難過還能做什麼?
我要留言: