東京奧運畫下句點 全台11家老人福利機構接棒銀髮界奧運

隨著2020東京奧運的賽事完成，也代表這運動盛會的圓滿結局。其中最令人印象深刻的選手是代表澳洲出賽的66歲馬術選手-瑪莉漢娜，為本屆奧運最年長的選手，她體現了活到老學到老的運動精神，更在永不放棄的堅持下持續寫出自己人生的精采篇章。

為了一圓長輩們的金牌夢，每年10月有300位來自全台的老人福利機構長者齊聚台中，由公益彩回饋金補助、衛生福利部社會及家庭署指導、永信社會福利基金會主辦的「創齡~銀向樂活」全國老人福利機構運動會，六年來已有1,431人次長者參加這個長輩專屬運動會。

為了參加運動會，爺奶們一直努力克服體力上限制，卯足全力練習，有爺爺為了比賽，要多吃兩碗飯，才有力氣上場打球；有位奶奶脊椎受傷、步態不穩，為突破坐輪椅的侷限，主動練習自行移位至椅子；還有爺爺積極配合心肺功能訓練，只為移除鼻胃管，可以大顯身手。

▸ 專注的表情，為奪金牌激發出生命的力量。

疫情改變了計畫

今年5月中旬因新冠肺炎社區感染肆虐全台，導致全台發佈疫情三級警戒，又發生北部地區的長照機構陸續有長者確診，因老人福利機構的服務對象為失能長者，屬感染風險較高的高危險群，且加上群聚染疫聞風喪膽，一年一度的全國機構長輩運動會盛事不得不取消。

防疫，長者更需要心理支持與活動

在疫情尚未平息，加強防疫的長照機構禁止探視、長者暫停外出活動。在中小型長照機構因活動空間有限，大多帶領靜態活動，例如：電影欣賞、手作、畫畫等活動，導致長者不是看電視，就是打瞌睡，在疫情尚未結束，卻有可能因長期久坐缺乏運動，容易造成下肢肌耐力不足，而增加跌倒風險。

永信社會福利基金會_趙明明執行長表示：在防疫期間，我們希望能讓長者能持續地運動，進而提升身體免疫力，在8/1-10/31期間，分別邀約長安老人養護中心、菩提仁愛之家、松柏園老人養護中心、傑瑞老人安養中心、衛生福利部中區老人之家、茉莉園老人長期照顧中心、嘉義濟美仁愛之家、麻豆老人養護中心、孝愛仁愛之家、椰子園養護之家、衛生福利部東區之家等11家機構自辦運動會，除了讓參賽選手有表現的舞台，並結合視訊與其他機構長者進行「吹箭」、「電子飛鏢」線上PK賽，透過直播分享運動會到永信社福FB粉絲頁，邀請大家到網路社群媒體按「讚」，為選手們加油喝采。

永信社會福利基金會_葉建鑫主任分享：今年，疫情在每個人的生活按下暫停鍵，實體的運動會也取消了，為了與長者們的約定，我們集結全台11家老人福利機構舉辦線上運動會，「運動會」只是一個開關，長者的電力一旦被打開，他們不畏身體的病痛，生命力自然就冒出來，完成每一場戰役與使命！

▸ 專心盯著靶，感受他的比拚精神。

「吹」出璀璨的人生

「因為中風，住進機構後，每天都躺在床上，躺久也習慣了，小便、大號也在床上解，吃飯也躺在床上吃，不敢走出自己的房門…」

來自松柏園的阿桃奶奶，儘管因為中風而導致右手關節長期處於痙攣狀態，因為室友阿雪奶奶的鼓勵，她說：「阿桃啊！你常躺在床上不行，要爬起來運動，卡忍耐一點，來學運動會，我推輪椅給你看，都是阿雪給我的鼓勵。」

但她在運動會上，連續5年以平均35分，奪下吹箭競賽之佳績。阿桃奶奶也分享：「得冠軍，拿金牌，已成為是我每天生活的目標，我若還有一口氣還會繼續吹下去。」

▸ 吹箭，讓我「吹」出璀璨的人生。

堅持到底永不放棄

「堅持到底，永不放棄」來自彰化機構的阿雄阿公在運動會的競賽項目_電子飛鏢及吹箭中學習到的精神，比賽到最後一刻還有逆轉勝的機會，參加了103年第一屆的創齡比賽，在「吹箭」比賽中獲得很大的成就感。

這五年來，阿雄爺爺因肺部功能不佳，經常反覆住院治療，身體虛弱地躺在床上的阿雄爺爺，儘管身上插著鼻胃管，用盡全身的力氣慢慢地擠出字句說：「謝謝你們辦運動會，讓我有機會走出去拿金牌！我想繼續吹箭，希望運動會能繼續辦下去…」

永信社會福利基金會_黃惠雯專員分享：「然而，阿雄阿公與阿桃奶奶與等不到運動會，分別在109、110年相繼離世，他們對運動會的堅持與毅力，我們會繼續傳承下去….」

疫起按讚加油

在這艱困時刻，即日起-10/31止至永信社會福利基金會粉絲專頁（https://www.facebook.com/ysswf）「疫」起動動手指按讚，為長者們加油打氣，圓他們拿金牌的夢想，來創造自己的歷史！！

▸ 堅持到底、永不放棄到奮戰最後一刻。