部落格
1y1m小有變化的派妞一週寶寶餐(8/6~8/10)
有些家長記錄孩子的行為寫日記，我則是用「吃」在寫派妞成長過程，最近深感自己每天焦點擺在吃吃吃上面，不管是自己、家人還是孩子，我最關心的除了吃好像沒別的(慚愧)......「再這樣下去真的不行啊！」我認真這麼想。滿一歲一個月的派妞，漸漸能分辨大人說話的意思，開始有點會模仿大人發音了，所以我該多花點時間教教她才好。不過為了她的健康，愛心寶寶餐還是一樣會持續製作，請支持「Nata每週寶寶餐」的你，一定
丼飯大碗、小菜爽口的鮮五丼，酥炸鮮魚丼熱燙酥嫩好好吃！
不管你喜不喜歡吃日式丼飯，看到這碗金黃噴香的「酥炸鮮魚丼」，應該都會忍不住饞涎欲滴！這碗好吃的「鮮魚丼」是我七月份在台北的鮮五丼通化門市吃到的。看到這裡，很多人或許對「鮮五丼」還很陌生，但是一提及「三商巧福」相信大家幾乎都知道，「鮮五丼」正是該集團三商行旗下的新品牌，以新鮮健康為基本概念，主打平民化的日式丼飯。鮮五丼通化門市，距離通化夜市很近。轉乘資訊：國父紀念館2號出口搭235至「文昌街口」下
宜蘭超新景點：羅東文化工場‧好大一座太空飛船和草原啊！
這根本就是太空飛船嘛！會不會一操作按鈕，飛船立刻變身變形金剛？話說宜蘭好玩的景點怎會這麼多？7/21才開始試營運的「羅東文化工場」，就是七月份宜蘭之旅的新發現。羅東文化工場是是一具有休閒、運動及舉行文化活動的優質生活場地，歷經多年籌建，終於在101年7月21日～9/30日辦理試營運。 目前可能因為金馬獎典禮的緣故休館中，102年1月中旬將開幕，目前尚在規畫當中。在豔陽高照的藍天映照下，另類前衛的
德國鄉舍風的迦南美第生態民宿上奇摩首頁！
七月的宜蘭輕旅行，雖然只有兩天一夜時間不多，但我們住了難得一見的絕讚民宿－迦南美第，同時還遊覽了很新很棒的新景點-羅東文化工場。小旅行也能有無限驚奇，只要用心，一定能樂之所至、玩出興味。感謝奇摩旅遊及奇摩首頁在8/9、8/10分別讓這篇宜蘭民宿遊記登上首頁，看到Wade拍的驚豔美照和自己寫的心得能讓更多人看見，甚至一起感受這份美好帶來的喜悅，我實在非常開心！我們一定會繼續展開我們的「台灣親子小旅
2012父親節快樂！在家一起吃大餐好幸福～
上週分別提前在平價又好吃的海產餐廳、在家狂嗑披薩大餐的歡樂氣氛下慶祝父親節，等8/8實際來臨時，還想在家舉辦一次，以免在外人擠人、吃得不自在。一大早開始準備晚上的「盛宴」，11點半買菜、從12點半到下午3點備料、傍晚5點半到7點半開始下廚，我的天呀，只能說我動作實在有夠慢，竟然要花六個鐘頭準備一桌菜，還好Renee下班回家幫了我忙，不然「假會」如我，真不知該搞到幾點才好......今天的主角之一
八八節派妞上商周首頁！
雖然打針痛痛痛，但是派妞這一針有值得，不只顧健康、上商周討論區首頁，更呼籲各位父母該為孩子花的錢千萬不要省，一針多用，是不是很讚哪？不過，我也很想知道到底為什麼寶寶的自費疫苗這麼貴？除了肺炎鏈球菌疫苗還有口服輪狀病毒疫苗，一劑動輒數千元，好可怕。有人知道的話，麻煩留言跟我分享唷，3Q~想知道關於肺炎鏈球菌疫苗資訊的家長們，請千萬別錯過Nata費心寫的這篇文，延伸閱讀一下吧 派妞的肺炎鏈球菌疫苗，
吃古早味早餐、在民宿展開生態探險‧宜蘭三星鄉迦南美第生態民宿［下］(戶外篇)
宜蘭的民宿風格很多，我和Wade住過古典、溫馨、時尚、鄉村、異國等不同感覺的民宿，這些民宿有的除了本身設計一流，周圍環境也打造成猶如景點一般的造景。然而這次入住迦南美第，卻灌注我們前所未有的嶄新感受。這間有點古樸又宛若德國鄉村的房舍，座落在人間淨土一般的生態林。光用「美」根本不足以形容這片莊園，這裡沒有絢麗的設計迷眩你的目光，四周環繞的只有令人懷念的原野、昆蟲。身心舒暢的休憩一晚後，隔天盡情享用
在房間裡做森林浴‧宜蘭三星鄉迦南美第生態民宿［上］(室內篇)
在台灣，宜蘭是我們最愛的度假勝地，忙碌的生活中只要能抽出一兩天偷閒，我們第一個想衝的地方就是宜蘭。到底來過多少次宜蘭？我已記不得。會這麼喜歡造訪的原因是，宜蘭除了好山好水平原多，每次來訪總有新發現。即使兩天一夜時間短暫，在宜蘭我們總是能找到屬於自己的悠閒玩法。七月底我們又踏上宜蘭的土地，帶著派妞，沒有太多行程，收穫卻是十足豐碩。許久不曾開車的我，難得在車流不多的時段請Wade讓出他的駕駛座，一路
1y1m的派妞一週寶寶餐(7/30~8/3)
又到了派妞一週寶寶餐時間！這星期派妞打完肺炎鏈球菌疫苗隔天，不幸剛好腸病毒中標，因為高燒不止，蘇拉颱風假我們在醫院待了半天，可憐的小派妞流了好多血，抽泣哭鬧，看得我們既急又擔憂，還好現在狀況有好轉許多，只是食欲仍沒我想像中的好。不過不論是否生病，同樣的菜色連續吃兩頓，這小妞可是會愛吃不吃的，為了增進她對食物的接受度，做媽的我只好努力變化餐點內容囉！派妞7/30午餐：Afternoon tea限定
南韓最理想的肉體，我覺得其實是......
(本文所有圖片來自網路搜尋)就在瘦身界一片「鄭多燕」跳跳樂的支持聲浪下，「南韓最理想的肉體」，大多數人自然直覺想到鄭多燕。雖然我也很羨慕鄭多燕凹凸有致的美魔女身材，但我心目中第一名的人選卻不是她。在韓國排山倒海而來的一大票偶像團體中，我最愛看的(雖然我是女的，可是非常喜歡欣賞辣妹)其實是4 minutes裡的金泫雅(김현아，Kim HyunA)。如果可以瘦身成功(汗顏，目前其實一點起步的現象都沒
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