「超簡單」日常食材大變身！潔西卡艾芭傳授DIY自製美容技巧

自然又性感的好萊塢名媛，潔西卡艾芭。常常出現在流行雜誌上，也是多數性的憧憬。
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32歲，擁有2個女兒的潔西卡，但是其美貌依舊健在。身為好萊塢名媛，容易讓人誤會是使用了多高貴的美妝產品，做了多豪華的保養，但是令人意外的是潔西卡是利用廚房裡有的東西，自己製作美妝保養品。

這回要根據潔西卡艾芭的著作『The Honest Life』，屆設不論是誰都可以輕鬆進行的美容技巧。

■１：咖啡磨砂膏

這個季節容易囤積老化角質。不要的角質囤積後，不僅會失去肌膚的滑順與水嫩，還是造成皮脂堵塞及痘痘的原因，所以要用磨砂膏去角質。

潔西卡流的磨砂膏作法簡單！　將使用完畢的咖啡粉一杯，加入2分之1杯的全脂希臘優格裡。也可以用全脂無糖的原味優格代替希臘優格。油性肌膚的話，可以擠一點檸檬在裡面。乾燥肌膚的話，可以加一湯匙的椰子油。

將做好的磨砂膏塗抹在肌膚上，以畫圓的方式用手指將磨砂膏延展開來。磨砂膏乾了以後再洗淨。肌膚就會柔軟滑嫩了。

■２：酪梨×橄欖油的護髮膜

夏季接觸到大量的紫外線的頭髮，受到了許多傷害。利用潔西卡流的護髮膜，讓頭髮回復原本的滋潤光澤。酪梨含有豐富的維他命E，具有高抗氧化作用。橄欖油也是最適合保濕護理的。

潔西卡流的護髮膜的作法，將酪梨2顆搗碎後，加入一匙橄欖油混合。然後將其避開髮根，塗抹在髮梢上。用毛巾、塑膠袋或是保鮮膜等覆蓋在頭髮上，利用日光或是吹風機加熱5至10分鐘後沖洗乾淨。頭髮會變得柔軟滑順，所以心情也會變好喔！

為大家介紹了潔西卡艾芭的美麗秘訣，自製美妝保養品。在購買高價的磨砂膏及護髮膜之前，請一定要試試看。

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＠譯者：藍藍

  照片來源：shutterstock

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