再怎麼不幸都可以讓自己感受到「小確幸」的方法

美女們就算每天生活過得多采多姿，但是總有一些時期是無論如何都笑不起來的對吧？
原文請看此處

主攻『魅力学』，專長是提供各位美女們增加魅力方法的小林理惠小姐，要在這一回教授大家無論遇到多麼悲傷難過的事情，都可以把負面情緒轉化為正面情緒的思考法。

小林小姐說『我在遇到困難的時候會有喜不自禁的興奮感。好！　要是過了這關的話，就能成為新的自己！』這樣的想法要在自己心中做為中心思考，這樣的話無論遇到任何負面的事情都可以轉化成正面思考喔！

■1：要有遠見以及寬闊的心

『雖然現在很辛苦，一周後的自己肯定是開心的笑著』有著這樣的想法，然後在一個月後回想『那時候真的很辛苦呢！哈哈』。痛苦的事情一定不會是永遠持續下去的！

■2：困難一定是有意義的事

這句話雖然很普通，『正因為有能力度過那個難關，才會遇到相對應的問題』等等方向來解釋。因為遇到困難一錠是有意義的，所以困難的處理方式不應該是『好累、好累』為什麼我要遇到這樣的事情呢，應該用更客觀的方式來解讀自己的困難，並把他融入生命。

然後，培養出這樣的習慣後就可以讓自己每天的生活過得更踏實快樂，要有這樣每天都過得充實的秘訣，請參考第三個建議。

■3：常常要有興奮的心來面對事情

用興奮的心來面對事情，並不是呆坐在那裏等待事情發生，培養出許多興趣，根據自己想要的行動來創造更多事情吧！

 ⇒點這裡看更多美體保養的文章

■4：活在當下

『明天要做什麼呢』這樣的想法並不是活在現在。人生是只有一次的東西，所以不應該為了明天而活。請一定找到對自己而言是當下不做就不行的事情。

■5：即使是小事也要有感謝的心情應對

用眼看，用耳聽，動手，有家，有寵物…等等這些都是理所當然的東西。在自己的周遭其實時候很多”幸福”圍繞著。對那些小小的幸福都懷著感激的心，每天快樂的生活著吧！

以上的方式如何呢？　正面的思考方式是提升魅力的第一步，有著這樣的思考方式，無論是辛苦的事或是悲傷的事都能用正面的態度去面對他，讓生活更有感觸挺不錯的對吧！

在面對事情的態度時，千萬要保有讓自己的生活更豐富的想法，這樣不僅可以讓自己的魅力提升，還可以讓周遭更幸福喔！

翻譯：柚子

【美忍者精選特集】

※ 不需要大費周章？5個小道具改變居家氛圍的輕裝潢

※ 在歐美皮膚白是土氣的表現!?堅持美白只有亞洲人而已

※ 只要縮下巴也OK？製造健康身體的超簡單方法

※ 保養出讓人不知眼光該往哪擺的性感法

※ 不鍛鍊的話，就會急速老化的下半身肌肉最前線