當你在考慮事情時、講電話時、使用電腦時，都會不知不覺皺起眉頭吧？
但是，如果不改善皺眉頭的習慣，又不勤勞保養的話，眉間的皺紋會越來越深喔！ 光是有眉頭間的皺紋，就會給人較難以親近的印象，而且外在年齡也會看起來較老。不只是外表、對心理也會有影響。
這回，就要來介紹眉頭間所隱藏的祕密和眉間的保養方法。
■其實眉間是神聖的領域
印度女性的眉間會貼上稱為Bindi的裝飾品，佛像的眉間也印有白毫。由此可知，我們的眉間是個具有神祕力量之處。
眉間，是在身體中能量中心的其中之一。能量中心一詞，若從瑜珈的角度來看的話，可稱為查克拉。眉間是第6個查克拉，是對於自己人生的方向性和道路有直覺力量的神祕之處。
如果這個查克拉狀態不佳的話，會變得怎麼樣呢？
第6個查克拉如果變弱，會變得無法解決事情，或是無法從困難中得到經驗而停滯不前，令人常處於煎熬的狀態。
■眉間的皺紋是老化和不幸的原因
習慣皺眉頭的人，要儘早改善這個壞習慣才好。因為眉間產生皺紋的狀態，意味著第6查克拉關閉的狀態；也就是說，第6查克拉正處於不好的狀態。無法解決事情， 也無法敞開人生的道路，心情也隨之低落到谷底。
在面相學上，眉間有皺紋是惡相。如果用畫來解釋就容易瞭解了，如果畫中的人物正在微笑，在眉間加上幾筆皺紋，瞬間就有又老又可怕的印象吧！
■改善眉間皺紋的4個方法
總而言之，一定要改善眉間的皺紋！ 接著就來介紹改善的對策。
（1）按摩眉毛上方
當煩惱、煩躁的時候，或當工作遇到瓶頸時，總是不經意地皺起眉頭。這時就休息一下、深呼吸、按摩一下眉間吧！
按摩眉毛的正上方，且要往外伸展，若利用”刮痧”會更有效果。如果手邊沒有工具的話，可以用手握拳頭，利用食指的關節來進行按摩。
加一點力量就會痛的人，代表眉間太緊繃囉！ 請每天持續按摩吧！
（2）針對皺紋垂直按摩
眉間的皺紋是直線的，所以按摩時，要跟皺紋線垂直的方向進行按摩。也可以連著眉毛一起按摩喔！
雖然可能無法馬上看到效果，但是不斷持續下去的話，一定會逐漸改善的！
（3）檢測視力
當視力不佳時，也是不小心皺眉的原因之一。你可能戴著不合的眼鏡或隱形眼鏡喔！
如果度數不夠的話，就會無意識的瞇眼睛，讓眉間產生皺紋。如果已經有一陣子沒有檢查視力的人，請先到眼科檢測一下吧！
（4）活用太陽眼鏡
冬天的紫外線比夏天還要少，所以就不常戴太陽眼鏡了吧！ 但是在開車時、感到刺眼時，也容易皺眉頭。
冬天也不能說是完全沒有紫外線，所以為了防止紫外線和眉間的皺紋，請善用太陽眼睛。
記得每天保養眉間，看起來才會比較年輕喔！
◎翻譯：杜 敬之
【保養特集】
