譚雅 幸福生活之大小事部落格
看 ! 這樣吃還可以不燃燒胸部太多 ~
我 2015 年寫了七十幾天的飲食文，還沒有抓到訣竅的人。
只能多看幾次我的飲食紀錄了 ~
http://wifesaysomething.pixnet.net/blog/post/31975...
這是兩年前約兩個月瘦約六公斤寫的文章 ~
http://blog.fashionguide.com.tw/28-tanya/posts/208...
這是去年從第一天紀錄的飲食文 ~
( 我知道大家還需要激勵 )散肉自動消失，體脂下降，精神變好，睡眠優質的瘦身飲食。
好啦 ~ 各位捧油 !!!
我寫了七十幾天的飲食文，還沒有抓到訣竅的人。
只能多看幾次我的飲食紀錄了 ~
http://wifesaysomething.pixnet.net/blog/post/31975...
這是兩年前約兩個月瘦約六公斤寫的文章 ~
http://blog.fashionguide.com.tw/28-tanya/posts/208...
這是去年從第一天紀錄的飲
神之設計胸罩團購 !!!!
上次自己跟別位名人的單，只有我跟吳同學而已。
我想說，她能那價格一賣再賣開好幾次的團，讓別人狂推，應該是很好穿吧。
所以狠下去第一次買那價格的內衣。
一件那價格 ~ 殘殘就給它敗下去 !!!
也不知道哪來的勇氣 !!!!!
後來她又開團 ~~~ 我問吳同學還要不要跟 ~~
我們倆都想啊 ~ 想到買個
不用擔心，淺色皮革髒兮兮，大推德國AURO皮革清潔保養液 ! ( 多加了好友分享照 )
年初時，網友 SALLY 上次買德國 AURO 環保皮清潔液，迫不及待給我看的成果。
右下角的做點部位 ~ 很乾淨 !!!!
SALLY 擦了右半部的沙發位置，很清楚的對比。
下面白沙發照片，看清楚右手邊插試過，左手邊還沒擦拭的。
看到照片我笑了 ~ 小孩畫得。
大家都說擦拭髒污並不難，我真是替大家開心啊 ~~~~
平常就保養好，每次擦拭應該就不難。
莫非是在提醒
不小心抽獎抽中 UBER & 你知我知好學網的烹飪課 ~ 學提拉米蘇ㄟ !!!! 超開心的 ~~
我真的是參加 uber & 你知我知好學網 留言活動被抽到的。
真的是無法想像說 ~~~
好多課程可以選擇，裡面最吸引我的就是有我的最愛 { 提拉米蘇 }
我是為了 { 提拉米蘇 } 而去的 !
老師我全都不認識 ~~~
至於其他主食的部分，原本我不太抱太大希望，感覺有點複雜。
結果，沒想到這次去，原來烹飪這麼簡單，而且還學到好多好多的眉角。
2016 晚兩天的聖誕聚餐 一口草莓，一口提拉米蘇，一口紅酒是完美的結合。
http://wifesaysomething.pixnet.net/blog/post/31769...
連結是 2013 年的聖誕節聚會，巴菲特跟史塔克太喜歡了，
對兒子們來說是非常的難忘。
去年沒有辦聖誕聚餐，因為譚雅心情 fu 不好 ~
今年過得很幸福，兒子也一直念念不忘，
跟家人很臨時的喬了時間後，就開辦了。
連結 2013 年的餐盤，都賣光了，
今年還沒有預算買
感謝大家對譚雅的瘦身飲食文的支持！請大家幫我投投票喔~感謝你們 !!
各位親朋好友，請來幫我投投票支持譚雅吧 !!!
感謝大家對譚雅的瘦身飲食文的支持！讓譚雅入圍了2015 年FG 超級部落客！
入圍了FG 部落格新人王真的很訝異 !!!! 還是 “ 纖體王 “，當初真的沒有想那麼多 ~ 就是純粹引導著大家介紹我是怎麼吃的。因為，實在是有些看不懂書和看不懂我寫啥的網友在問我，每次回給網友的話，幾乎都可以變成一篇文章了。
托各位網友福，寫了很多天的瘦身飲食文
每年都想收集的 SWAROVSKI & WEDGEWOOD 的聖誕樹吊飾 還買了經典野莓被套組
朋友一直跟我說:SOGO周年慶到了，我就來買棉被 !我有事沒事就問她:買了沒?買啥的?有看到WEDGEWOOD嗎?WEDGEWOOD 的經典野莓被套，都一直深深映繞在我心底，很多年了都散不去。而且，以往經典的野莓組，是絕對不加入特惠組合 29800 元的。以前櫃姐總是說 : 這是我們家的經典款，不可能啦~可是為什麼去看看經典野莓被套的聲音，就像著了魔似的，有一股要我去看看的聲音，就出現在我心裡與耳
我沒有烹飪技術，跟別人瘋 STAUB 史大伯 & LC ，都是因為蘋果花 ~~~
謝謝朋友們對我「買到鍋子沒？」的關心⋯我銘記在心⋯超感動！還教我辦卡！各位捧油⋯交妳們當朋友真是交對惹⋯
還私底下分享好多推入火坑的美鍋，重點都是特價！
我ㄧ直不公佈，就是想寫文⋯不過，週年慶也只買到這個史大伯蜂巢鍋而已（是不滿足嗎？）
早在 #新光三越 #A8 傻傻敗下 STAUB 史大伯蜂巢鍋⋯還最後一個⋯好愛 #STAUB 的霧黑,超質感 ❤️ 最近不知為何，就是愛黑色傢俱。（
推 ~ MAC奇幻之夜-唇蜜+唇膏
昨天敗的，一組一千五百多。
先上護唇膏
朋友出國買送我的凡士林護唇膏，挺好用的。
大家想要看唇膏SMART & SWEET 的顏色效果 ~ 就很歐美風
抿掉
就可以變韓系風格 ~ 哈哈。
櫃姐教我更持久的方法 ~ 就是唇蜜在疊上唇膏，我來試試。
這組唇蜜真的自然甜美好看，大眾色。一組一千五百多 ~ cp值第一名 !!!
再塗上最新款的唇膏，簡直是身處在好萊屋 !!!!
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