譚雅 幸福生活之大小事部落格

是誰偷走了孩子的童真,認為小學生應該以學習為重不能沉迷於化妝 ?

是誰偷走了孩子的童真,認為小學生應該以學習為重不能沉迷於化妝 ? http://m.parenting.com.tw/article/5068323-/     我實在有很大的意見 ~   小女孩想化妝⋯這是種天賦! 不該再這樣保守的想法⋯傳承下去⋯ 不該呃殺小孩的自我實現能力! 小女孩愛化妝天經地義的存在⋯ 並非現在這幾年才有的⋯⋯⋯ 只要有小女孩⋯就有我要變漂亮的基因

這樣吃,會帶來⋯完美的順暢感、滿足感、臉部汗毛高潮肅立感⋯⋯⋯⋯的大號。

    如果,你跟我條件如下一樣 :       喝再多水也不會順利大號 ~   吃奇異果也稱不上順暢感 ~   喝油只有在前兩星期有效果 ~   吃再多蔬菜水果也不會大號 ~   吃木瓜跟大號扯不上關係的狀況 ~   說到靠扭轉或腹部運動來加強腸蠕動 ( 根本就是沒用 ) ~       從高中開始,再會吃,最高紀錄一個月只上一次大號 ~ 還只有一小條

巴菲特長大了 ~~~ 沒想過要面臨選擇書包這件事 ~~~

對吼 ~ 小孩上小學要買書包 ~ 要買哪一家的啊 ? 從 GOOGLE 日本書包 ~ 到網路上查"書包"二字 ~   就有許多部落客媽媽精彩的分享 ~   所以,譚雅也來手刀一下分享心得。   原本是想,就錢花了吧 ~~~ FACEBOOK GOOGLE 日本書包的代買都有, 約落在七千多至八千多的價格。   後來看到一位媽媽文章分享 ~ 台灣的日本宜得利賣居家的,也有

幸福吃幸福瘦~~~第七十三天記錄 ( 美食後認真回來吃賴宇凡飲食,覺得妳一天比一天瘦 )

8/11    飲食文   早餐   清蒸蔭史豆排骨 + 油蒸花椰菜   午餐  我最愛的三層肉 + 油炒青菜 + 兩口白飯   不好意思 ~ 我忘了拍照 ~~~ 因為隔壁機車行迪迪跑來看我怎吃到飽,又可以瘦 !!!   聊到忘記拍照惹 ~~~ 迪迪過來說 : 姐 ~~~ 妳太誇張了 !!! 我看妳每天走來走去經過我店前面。 很明顯地每天都覺得妳瘦下去 ~~~  

答覆 : 油吃太多 肉吃太多 不會心肌梗塞嗎 ?

朋友問 :   有人說 油吃太多 肉吃太多 不會心肌梗塞嗎 ?     我回了好大一長串給朋友 :   賴的書是這麼寫⋯那些跟油、肉是跟這些問題不相干。   會造成那些問題都是醣類的食物。 醣類就是澱粉、含糖食物、水果。   吃對油脂,反而可代謝掉不好的毒素,以及加強代謝。   還有一個很大的重點就是⋯ 我們這樣的飲食⋯比例!比例!比例! ( 因為很重要,所以說

FILA的......季末折扣血拚記 ( 都是鞋...... )

譚雅跟 FILA 一天,不約而同地在中午結束工作 ........   敲 FILA 的時間很難敲ㄟ ......   我一直 whats app 給她 : 等妳忙完 .... 不就季末折扣結束了 ?   就這樣正好兩人同天都中午就收工 ~ 譚雅就搭計程車順路去接她午餐陪我買鞋 ......   重點是 : 陪譚雅買鞋喔 !!!!!   好啦 ~ 這麼巧 !!!!

幸福吃幸福瘦~~~第七十二天記錄 ( 高雄超級美食之旅,丹丹漢堡好吃,地瓜薯條真香 )

8/10  高雄美食文   早餐   DUA HOTEL 早餐   節瓜搭起司 IDEA 不錯耶, 兩小最愛吃飯店早餐了, 看著他們兩用餐的畫面真美,很有幸福的感覺。 我的早餐   去完駁二特區搭火車完之後,我們就前往駁二特區旁的丹丹漢堡 興奮 !!!!! 因為我也期待很久了 !!!!! 我認真的點了高雄人的經典早餐, 漢堡加麵線 ~~~~ 哈哈哈哈哈

幸福吃幸福瘦~~~第七十一天記錄 ( 高雄超級美食之旅,飯店無法提供體重計,還是要看美食喔 )

8/9    前往高雄美食之旅   早餐   椰子油 + 7-11 茶葉蛋 + 熱狗   ( 豬血糕是兒子的,我只吃一口 )   很多人都在問我 : 譚雅,妳每餐喝油嗎 ? 可以教我怎麼喝油嗎 ?   其實,我也沒甚麼再喝油,我只是不避開油脂而已。   外出 ~ 我這次是有帶椰子油 ~ 喝了兩次 ~ 痛苦 @@"~ 就不想再喝惹 @@"~ 就油脂與蛋白質先入口 ~~~~

幸福吃幸福瘦~~~第七十天記錄 57.85kg ( 八八節美食,熱海海產店 )

8/8   颱風天飲食文   早餐   一顆油煎荷包蛋     午餐   油煎牛小排沾青醬 ( 有筋 ) + 油炒蘑菇蘆筍 + 藍莓   颱風天,就在家裡自己吃。 牛小排有筋啦 !!!!! 下午點心   三顆沾了很多芝麻油的水餃   下午接到熱海海產店的來電 : 林小姐,我們餐廳有開,可以來吃喔 ~~~ 我只有喝沾到舌頭,點到為止。 爸爸節禮

幸福吃幸福瘦~~~第六十九天記錄 57.55kg ( 我也好喜歡九層塔煎蛋 )

8/7   飲食文     早餐   一顆油煎荷包蛋   好鄰居 MICHELLE 從日本搬了台咖啡機回台灣,   邀我上樓品嘗咖啡 ~ ( 譚雅最愛有人邀約享受生活惹 ~~~ )   我問 michelle : 那可以在妳家運動嗎 ? 我滿心歡喜的上樓 ~   站在 michelle 家門口時,連台詞都準備好了 ~~~   我想一進門就說 : 天啊 ~~~

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