第三天的早餐在『宮城藏王ROYAL』飯店的『四季餐廳』。
amy喜歡這個＂地產地消＂的感覺，飯店跟農民合作其實是最好的方式，對農民來說是一種鼓勵，對客人來說是一種福利，多好呀～。這裡的蔬菜看起來都好漂亮，而且都有身份證的呢～。
這天來晚了，靠窗的位子都已經坐滿了，真可惜。飯店的環境很好，靠窗看出去綠意盎然，很美，坐在窗邊用早餐，一整天心情都會很美麗吧～。
『宮城藏王ROYAL』早餐以buffet的方式提供，東西雖然沒有很多，但amy愛的日式早餐該有都有就夠了。日本的漬菜真的很好吃，天天照三餐吃都吃不膩。
納豆及烤魚區，還有煮蘿蔔。這時候的日本剛好是蘿蔔產季，每天都有蘿蔔可以吃，不論怎麼料理都很好吃。
自由配的味噌湯。
一整排的西式早餐，amy很快逛了一圈，一點興趣都沒有，更不用說像麵包那一排，連走過去都不想。amy不愛吃麵包，雖然日本的麵包很好吃，但有日式早餐可以選擇時，amy是怎麼都看不上麵包的。
這家最棒的是有現煎的荷包蛋，其實早餐現煎荷包蛋在日本並不多見，像這次就只有在這裡有看到。
很簡單地拿了幾樣，如此的早餐對喜愛日式早餐的amy來說就是一天幸福的開始。
烤魚、煮蘿蔔、漬菜，每一種都好吃，配上好吃的白飯，再加上納豆，每次都要克制想去添第二碗飯的衝動。
現煎的荷包蛋淋點醬油就很好吃。
豆腐也很棒，細緻軟嫩又有豆香。
一碗夠鹹又夠味的味噌湯做為這頓早餐的ending，心胃同時得到了大滿足。
amy發現我們真的很愛日本料理，對不愛的人來說也許會覺得這樣的早餐有什麼好吃的，但對amy&anthony來說，道地的日式早餐是一種滿足中帶著幸福的感受。早上能來上一碗好吃的白米飯、有條鹹香的烤魚、一點漬菜、一碗夠味的味噌湯，這樣就很完美了，覺得一整天的動力都有了呢～。
