（圖片來源／小S 徐熙娣＠facebook）
正在巴黎參加時裝周的小Ｓ，出發前曾在instagram上公開自己近期減肥食譜，並呼籲粉絲們照她的方式減，就能讓衣櫃中的牛仔褲不在囂張，到底是多厲害的食譜，就讓我們來看看。
力推「椰子油」炒菜、肉
（圖片來源／pinterest）
小Ｓ表示，現在每天早餐吃五穀雜糧麵包一小塊，再加上無鹽奶油，配一杯無糖拿鐵，中餐跟晚餐都會用「椰子油」炒小盤的高麗菜、肉再配上１／４碗稀飯，影片中特別推薦「椰子油」是連營養師讚賞能燃燒脂肪油類。但這一部分有些醫生持保留態度。
６點後不食
（圖片來源／小S 徐熙娣＠facebook）
另外，小Ｓ表示自己６點前吃完晚餐後，就是自己紓壓時間，會安排看書、ＤＶＤ或是陪小孩娛樂等。
晚上太餓？！燕麥粥一半量再加水
（圖片來源／小S 徐熙娣＠facebook）
一定有許多人會說「三餐量好少，晚上一定會餓」，小Ｓ表示「如果你晚上餓到受不了時，建議可以買超商一罐罐的燕麥粥，倒出一半後加水，這樣就有飽足感」
（圖片來源／小S 徐熙娣＠facebook）
影片最後小Ｓ表示照她的食譜吃的話一早醒來會有清瘦一公斤的感覺。
FashionGuide多媒體編輯中心/ANGEL
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