韓劇女王韓藝瑟一直以來都是韓國美女的代表，其中她的好身材更是受到關注，每次看到她po出私服照都會忍不住直盯她的筷子腿！過去她也曾被韓國雜誌票選為美腿前三名呢～
現在就讓我們來公開她是如何養成這一雙纖纖美腿的吧！
積極按摩
韓藝瑟一周都會按摩兩次，會去店裡給兩個人同時按效果更好（當然這是比較豪華的做法）平常在片場她也會攜帶舒緩腿部的噴霧或是乳霜，利用空檔腿部按摩！
游泳拉長線條
游泳是很多女明星都很愛的運動，因為能夠加強心肺功能，也有助於拉長肌肉線條～
健身房運動
採訪過不少身材完美的女明星，為了保持身材她們都會一週到健身房報到五次！韓藝瑟也不例外，除了重訓加強局部雕塑之外，皮拉提斯能夠讓身段柔軟她也很喜歡！
常吃菠菜
菠菜具有活血化瘀的作用，能使血液循環更活絡，還能把新鮮的氧分跟氧氣運送到雙腿，避免腿部皮膚出現肌膚乾燥，提早出現皺紋。
(圖片來源:韓藝瑟instagram、韓星網)
FashionGuide多媒體編輯中心/Candice
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