隨年齡增加，看鏡子裡的自己臉變鬆、嘴邊肉變明顯，實在難熬

除了老化讓膠原蛋白流失

還有生活習慣不良，也會讓肌膚老化得更快

身為營養師，我一直很重視從內調整

這次我也想跟大家分享，我的Z音波初體驗

其實我也好奇，醫美到底能不能幫助我維持更好的輪廓

為什麼我會想做 Z音波？

原因很單純

我的臉部有點開始鬆（尤其是下顎線不見)

還有嘴邊肉變明顯、法令紋變深

我已經每天做臉部按摩、運動、吃健康的食物

但看到自己下垂的臉部線條，還是有點不開心~

 

這次我是到 維昕時尚診所  體驗Z音波

診所內部環境舒服，不會有壓迫感

一開始會有服務人員協助做一些解說

再請醫師來評估臉型與鬆弛部位

醫師會依照個人條件設計療程，讓效果更自然、不過度

醫師解說得也很清楚，有問必答，像我問題這麼多他也不會不耐煩

Z音波的好處是非侵入式，且幾乎沒有恢復期

我做完的當下也沒有腫，只有些微皮膚發紅

隔天照常上妝工作，沒問題

Z音波的原理是利用熱能刺激膠原蛋白增生，讓肌膚慢慢變緊實

新一代的 Linear Z音波

會透過「點＋線模式」去做更細緻的客製調整

簡單理解就是讓你的皮膚自己變緊緻

 

聽完醫生的解說，讓我對於第一次音波體驗非常期待

清潔完之後，就敷上麻藥，等待30分鐘後就開始施打

至於Z音波會痛嗎？

我自己的感覺還好(可能因為有敷麻藥)

除了在髮際線處施打音波時痛感較明顯 ，其他部位則是不痛

施打過程中，醫師不斷的左右來回看看，為的就是要我的臉看起來對稱

深怕左右邊不平均，臉就看起來怪怪的

所以醫師的技術與美感非常重要

且施打過程中有任何不對勁的地方都可以跟醫生說明

馬上調整才是安全的做法

過程中會有點溫熱感，有時候會有電一下的感覺

但不是那種無法忍受的痛

做完的當下，臉部隨即有一點緊的感覺(其實我回家幾天臉都緊緊的)

打完後，視覺上也馬上看得出差異(我的理工老公陪我去，連他看得出來有差)

診所有幫我拍照記錄打音波前後的差異

他們甚至還有攝影棚，真的非常專業

打Z音波之前，每個角度都會來一張

打完之後，也會在各個同角度再拍一張照片，馬上看到效果

這是打完Z音波1個月後的我

滿奇妙的，緊實度真的很好

感覺我的輪廓變清晰

嘴邊肉似乎沒有那麼猖獗

還有下顎線看起來比較明顯

效果真的不錯!

另外，在這裡想提醒大家一件事

做完Z音波後，因熱能會刺激膠原蛋白慢慢生成

但很多人做完醫美回家後就沒有保養

甚至有些人為了保持體態而節食

其實這樣效果會大打折扣

這邊跟大家分享我的「術後飲食策略」:

1️⃣ 蛋白質一定要夠

因為熱能刺激膠原蛋白生成

因此原料來源要足夠才行

食物中優質蛋白質如雞胸肉、魚類、蛋、乳製品

每一餐都要吃足夠才行

2️⃣ 補充關鍵營養素

維生素C可幫助膠原蛋白合成

因此水果可以選柑橘類、莓果類、芭樂、奇異果等

維生素C含量都不錯

3️⃣ 吃抗發炎飲食

避免讓膠原蛋白一直被破壞

少吃精緻糖、加工食品、反式脂肪酸

盡量多吃蔬菜，攝取優質的植化素，可抗發炎

 

這次體驗Z音波感受很明顯

其實也很怕效果這麼好上癮怎麼辦(哈哈)

但是在現代如此科技進步的時代

善用醫美讓自己更美也是一種方式

但也要記得，變美之後，搭配健康飲食與良好的生活習慣

才會讓效果更加持久

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Z音波的有關適應症、禁忌症、副作用等問題

仍需參考療程、儀器之「中文仿單」和醫師「親自說明」喔~