羊乳營養豐富好處多

根據國民營養健康狀況變遷調查顯示，鈣質是台灣民眾攝取狀況最差的一種礦物質，因此建議每天喝兩杯乳品以達營養需求，尤其是學童、成長發育期、孕婦產婦及銀髮族等，更需要完整營養以維持生理所需。而一般人想到的乳品多以牛乳為主，其實羊乳的營養也很好，建議時常輪替食用，以增加飲食的多元性。