【空腹運動減脂效果好?】

【空腹運動減脂效果好?】
空腹運動可以幫助減脂嗎?空腹運動可能會出問題?
這次的影片告訴你哪些人不適合空腹運動?
→https://youtu.be/ie0Ixg1M2jY

有效運動搭配有效飲食就可以當個美美的健人!

請訂閱youtube頻道→https://tinyurl.com/y6sovqs2
臉書要記得按讚喔

【推薦影片】
運動後吃錯東西，讓你前功盡棄！
→https://youtu.be/RKK-PTtP-6E
認識基礎代謝率，選擇適合的運動讓你減肥更有效！
→https://youtu.be/4oRNjCNmoLM
喝酒臉紅肝功能好？ 喝酒不醉妙招？營養師破除迷思
→https://youtu.be/9-Ix9VdNa7c
脂肪肝比你想的更危險！營養師教你正確飲食拯救脂肪肝
→https://youtu.be/AjkU0eRy8Ns
#空腹 #運動 #減脂

--
歡迎你來" 營養師的魔法廚房 " 逛逛喔
請幫忙到魔膳FB按個讚吧 ~ 

IG有更多食譜照片喔

欣儀的營養聊天室開張，快去youtube看看