最近跟又生農場訂了一箱百香果
濃郁的果香充滿整個家
飽滿的果肉、爆滿的果汁
酸酸甜甜的超好吃
一定要分享給大家
百香果味道酸甜，營養豐富
每100克百香果熱量才64大卡
低熱量的特性，是減脂期的好夥伴
且百香果含有維生素C
每100克百香果含有32毫克的維生素C
也含有豐富的膳食纖維(5.3克/100克)
有助於促進腸道健康
百香果也含有抗氧化作用的β胡蘿蔔素
對健康有益處
百香果成熟後放置2-3天，表皮會有點微皺
此時香氣更加明顯，也更好吃
百香果直接吃就像喝果汁一樣
也可以當成果醬淋在優格上
或是做成百香果涼拌小菜
如大頭菜、青木瓜、白蘿蔔等都可以
百香果綠茶也是我常喝的一種飲料
先用綠茶包泡綠茶
茶放涼後再加入新鮮的百香果果肉
不用加糖就有自然香甜味
如果想要有點甜味
可加一匙蜂蜜也很對味
熱量不高又好喝，取代飲料超健康
百香果有很多吃法，歡迎告訴我你喜歡怎麼吃百香果
想訂購者可至又生農場官網「線上購物」專區訂購
--
