讓夢起飛部落格
療癒之書：《討好自己就夠了》
你總是在為了「別人」而努力嗎?
為了照顧家庭，在不知不覺中太過拼命、漸漸失去自我？已經習慣，把所有的人，都擺在自己前面？又或者擔心落後、不符合他人的期待，一直勉強自己，做著自己不喜歡的事？
但親愛的，最重要的人，其實是「你自己」！
《討好自己就夠了》的作者籐野智哉認為，「生命有限，不要花時間在
《請以真名呼喚我》一行禪師詩集
《請以真名呼喚我》這本書，為一行禪師生前唯一結集成冊的詩集，首度中譯繁體出版。讀了禪師的詩，就能明白，為什麼他永遠是那麼自在歡喜、總是笑容滿面。
《請以真名呼喚我》裡有一百四十三首詩 。除了英文版同名詩集原本收錄的詩作以外，另外還收錄了20多首，未曾英譯的詩作。
❤️關於一行禪師
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你能寫出多少沒人要讀的文章？──成為《流量寫作密碼》的關鍵！
你覺得寫作很痛苦嗎？你擔心自己寫的文章沒什麼人按讚嗎？如果你有這樣的困擾，不妨參考日本暢銷書編輯，破百萬點閱的寫作建議。
《流量寫作密碼》的作者竹村俊助，是一位在出版社工作，經驗豐富的編輯。經手過的書籍，累積銷售數字超過百萬本。而自己在媒體平台發表的文章，瀏覽次數超過一百五十萬次。
如果要用一句話，說明這本書的核心概念，那就是，學習如何以「編輯」的角度來寫作。
以下與
《笑翻天1分鐘生物課》系列書：生動有趣的生物知識大公開
「媽媽～妳知道，什麼動物會吃自己的大便嗎？」「不知道耶，是什麼動物？」「就是鼬狐猴啊！」「妳怎麼知道的呢？」「我在書上看到的啊！這本書叫做《笑翻天1分鐘生物課》，但是我還不到1分鐘，就已經笑翻天了！」
咦！這不是我剛剛放在書桌上的書嗎？沒想到，甜甜馬上就拿來讀！
《笑翻天1分鐘生物課》系列書共有四冊，第1冊是昆蟲家族篇，2跟3冊是哺
《當富豪遇上僧侶》：一趟逆轉人生的心靈之旅
你以為有錢就一定幸福嗎？這位富豪現身說法，告訴我們，事實不是這樣的！
《當富豪遇上僧侶》的作者朱利安‧赫姆森，是一位德國的心理教練，《當富豪遇上僧侶》是他的處女作。本書在德國的亞馬遜，有著超過8000個五星好評推薦，也是第一名的年度最佳禮物書，及心靈成長暢銷書。
書中的富豪，是作者朱利安的朋友，名叫安德烈。安德烈是一位，總是對生活不滿的中年企業家。
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《零內耗溝通術》：從容應對難以溝通的人，教你如何善待自己、也有益於他人
想要拒絕，又怕得罪對方？但若答應了，自己卻覺得委屈？被不當的對待，卻因害怕與對方發生衝突，而忍氣吞聲？這樣兩難的處境，你也有過嗎？
學會《零內耗溝通術》，讓我們從此不再害怕衝突，也不必忍到內傷。面對難以溝通的人，再也不心累！
《零內耗溝通術》這本書的英文名是「Talking on Eggshell」，翻成中文，就是在蛋殼上說話，一整個像如履薄冰一樣，好有畫面
提升閱讀力的「榨書法」：《閱讀變現》，讓書本帶來生活轉變
你會覺得，自己閱讀的速度，不夠快嗎？好不容易讀完書，卻不懂得如何輸出？或是想過，透過閱讀帶來收入？
《閱讀變現：一天30分鐘的榨書法，幫你最速儲備職場競爭力！》，簡體書名為《榨書：主動成長的高回報讀書法》。這本書，主要在教我們，正確的「榨書」方法，為成長之路賦能，讓閱讀變現。
雖然，書名是《閱讀變現》，但其實書中，關於讀書技法的部分，也有不少著墨！因此，若你
每天多睡1小時，最強又最簡單的工作術！《延長健康壽命的腦心理強化大全》
你知道，最強又最簡單的工作術，是什麼嗎？
日本知名的精神科醫師樺澤紫苑，寫過多本與工作術有關的書。他說：「每天多睡1小時」就是最簡單、也最能看見成效的最強工作術！
很喜歡讀樺澤紫苑醫師的書，因為他的文章總是言簡意賅，又具實用性。
《延長健康壽命的腦心理強化大全》的核心概念，就是要協助大家提升大腦效能，預防生理疾病和精神疾病，擁有不生病的長壽
《鬆弛感》：遠離精神內耗，開啟自洽人生
緊繃又焦慮的生活，讓你感覺喘不過氣嗎？這時候，你需要多一點的《鬆弛感》！
原本以為，《鬆弛感》是一本教人如何放鬆的書，讀了後才發現，它是一本充滿心靈雞湯的書。因為，
「所謂的鬆弛，既不是強調對抗，也不是鼓勵躺平，而是接納生活中的不確定」。
作者郝培強，是一位科技直男、自媒體作者、程式設計師
《一切都會好轉的》: 百歲長者的生活哲學
你認為，超過百歲的人，看起來應該是什麼樣子？奄奄一息、行將就木、垂垂老矣？那你就錯了！
《一切都會好轉的》的主角～查理，作者大衛的鄰居，在他們相遇時，已年屆102歲。當時，他的身體硬朗、結實，心思敏銳、熱情，而且還在跟女朋友約會！！！
如此巨大的反差，吸引了大衛的注意，進而與查理，展開了一段，長達七年的豐盛的友誼。後來，大衛將查理多年的經歷與智慧，都寫在這本
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