讓夢起飛部落格
料理小白也不失手！一本書解鎖上百種台灣傳統米食做法：《一甲子米食技藝大全》
米，是我們每天都會吃的食材，卻也是最容易被忽略。直到翻開《一甲子米食技藝大全》，我才發現，一粒米竟然能變化出這麼多令人驚豔的料理。
還沒開始仔細閱讀，光是稍微翻了翻，一張張米食照片，喚醒了我好多童年的記憶！
書裡有好多小時候常吃到、媽媽會做的米食：像元宵和冬至會吃到的客家鹹湯圓、清明時節的草仔粿、端午的粽子…&h
這套童書太無厘頭了！甜甜笑到一直重看：《小兔子大作戰》
暑假開始好幾天了，不知道大家是不是已經開始安排孩子的閱讀計畫？有沒有準備幾本適合消暑的好書呢？
塔妮雅最近準備的，是超搞笑無厘頭系列——《小兔子大作戰》1～4集套書！其中第3、4集還是最近才剛熱騰騰出版的喔！
《小兔子大作戰3：奇怪阿公的忍者戰隊》和《小兔子大作戰4：奇怪阿嬤的完美婚禮》這兩本，延續《我愛奇怪阿公》、《我愛奇怪
總是被家人惹怒？腦科學教你停止家庭內耗：《家人使用說明書》
「我講話你到底有沒有在聽？」
「你不過是在家帶小孩而已。」
如果你也曾因為家人的一句話瞬間爆炸，那麼這本書，很可能會深深戳中你的痛點。
最近我常被甜甜惹得一秒爆炸。眼看暑假就要開始，我忍不住擔心：接下來的兩個月，要怎麼跟孩子們和平共處？也不禁想問：「為什麼待在家，卻比上班還累？」
原以為容易生氣，是自己修養不夠，讀完《家人使用說明書》才明白，很多衝突其實來自我們不了解彼
幸福，是婚姻給的，還是自己給的？《幸福不靠他人成全》
幸福，到底是婚姻給的，還是自己給的？
讀完《幸福不靠他人成全》，我更加確信：真正的幸福，不是找到一個可以依靠的人，而是讓自己擁有獨立面對人生的能力。
每個人的生命裡，總會遇到大大小小的難題。而《幸福不靠他人成全》的作者晏凌羊，面臨的考驗是在 29 歲那年，帶著一個不滿一歲的女兒離婚。
晏凌羊是一位新女性主義作家。在書中，她將自己從離婚後的崩潰、自我修復，
如果第三人生長達50年，你準備好了嗎？——《今天遇見第三人生》
如果第三人生長達五十年，你希望自己過著什麼樣的生活？是健康行動、自主自在地安排每一天？還是因疾病失去選擇權，只能被動地接受他人安排的人生？
《今天遇見第三人生》的作者金珍賢是一位長照醫師，擔任韓醫超過十五年。她自2012年起在療養醫院工作，2019年開始也親自照顧罹患阿茲海默症的公公，與丈夫共同分擔照護責任。
這本書整理了她多年看診與照護
傳言那麼多，你真的吃對、做對了嗎？《跟健康 Say Yes》
在資訊氾濫的時代，關於健康的訊息多到數不清，有時令人無所適從，甚至讓人感到恐慌。但更重要的是，我們能否確定，在網路和社群上接收到的知識，都是正確的？要是誤信用錯了養生方法，會發生什麼事呢？
舉個例子，大家一定常聽到這句話：「多吃魚可以預防失智症」。這句話本身沒錯，但關鍵在於：你吃的是哪一種魚？
我曾在新聞上看過一個案例，有位男子因為父母都
股市大熱的焦慮時代，如何用「量子力學」在當下創造時間與金錢的豐盛？《富裕，屬於口袋裝滿快樂的人》
你是不是也常覺得「時間永遠不夠用」，或是看著集體狂熱的股市，內心總有一股「錢不夠多」的焦慮？
如果有，那這本書就是為你寫的。
大衛．卡麥隆．季坎帝 (David Cameron Gikandi) 的《富裕，屬於口袋裝滿快樂的人》，最特別之處在於，以量子力學的角度解釋：我們如何透過自己的信念與注意力，創造出所體驗到的人生。
停止無謂的比較！禪師的 55 個減法思維，陪你斷捨離物質與心靈雜物：《一個人安然自在》
第一眼見到《一個人安然自在》，我就深深被它的書封所吸引，那種簡約、乾淨的視覺感，正如同書裡的文字一樣，讓人感到平靜、自在。
本書作者枡野俊明是一位禪師，他不僅是日本建功寺的住持，同時也是一位享譽國際的庭園設計師。也許正因為這樣的雙重身份，讓他的文字裡，也帶有一種空間的留白美。
在書中，他提出了 55 個減負的「禪思維」，核心主旨是：
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《哎呀！塞住了！》：看見情緒，才能鬆開塞住的自己！
當負面情緒湧現、壓力大到快喘不過氣時，你通常會怎麼做？是假裝沒事、把它壓下去，還是願意停下來，好好看看自己的感受？
第一次讀完《哎呀！塞住了！》時，感覺好溫暖、好療癒 。彷彿自己體內某個卡住的點，被輕輕的打通了！
每天早上起床的時候，我都會先告訴自己「今天是美好的一天！」。
但現實生活裡，早晨往往伴隨著考驗—
《10秒矯正姿勢練習操》:從駝背到主動提醒媽媽坐正！親子一起練，改善駝背與肩頸不適
最近在育兒上遇到一個小困擾：甜甜寫功課時總愛趴著，吃飯時腳也常常不放好。簡單說，就是站沒站相、坐沒坐相，有時還很容易跌倒。
叫她改，她卻不聽，只說這樣比較舒服，還反問我：
「姿勢不正會怎樣嗎？」
我一時啞口無言，索性去問 ChatGPT，再讓 GPT 唸給她聽。她聽了之後似乎懂了，但沒一回兒又故態復萌。
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