讓夢起飛部落格
股市大熱的焦慮時代，如何用「量子力學」在當下創造時間與金錢的豐盛？《富裕，屬於口袋裝滿快樂的人》
你是不是也常覺得「時間永遠不夠用」，或是看著集體狂熱的股市，內心總有一股「錢不夠多」的焦慮？
如果有，那這本書就是為你寫的。
大衛．卡麥隆．季坎帝 (David Cameron Gikandi) 的《富裕，屬於口袋裝滿快樂的人》，最特別之處在於，以量子力學的角度解釋：我們如何透過自己的信念與注意力，創造出所體驗到的人生。
停止無謂的比較！禪師的 55 個減法思維，陪你斷捨離物質與心靈雜物：《一個人安然自在》
第一眼見到《一個人安然自在》，我就深深被它的書封所吸引，那種簡約、乾淨的視覺感，正如同書裡的文字一樣，讓人感到平靜、自在。
本書作者枡野俊明是一位禪師，他不僅是日本建功寺的住持，同時也是一位享譽國際的庭園設計師。也許正因為這樣的雙重身份，讓他的文字裡，也帶有一種空間的留白美。
在書中，他提出了 55 個減負的「禪思維」，核心主旨是：
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《哎呀！塞住了！》：看見情緒，才能鬆開塞住的自己！
當負面情緒湧現、壓力大到快喘不過氣時，你通常會怎麼做？是假裝沒事、把它壓下去，還是願意停下來，好好看看自己的感受？
第一次讀完《哎呀！塞住了！》時，感覺好溫暖、好療癒 。彷彿自己體內某個卡住的點，被輕輕的打通了！
每天早上起床的時候，我都會先告訴自己「今天是美好的一天！」。
但現實生活裡，早晨往往伴隨著考驗—
《10秒矯正姿勢練習操》:從駝背到主動提醒媽媽坐正！親子一起練，改善駝背與肩頸不適
最近在育兒上遇到一個小困擾：甜甜寫功課時總愛趴著，吃飯時腳也常常不放好。簡單說，就是站沒站相、坐沒坐相，有時還很容易跌倒。
叫她改，她卻不聽，只說這樣比較舒服，還反問我：
「姿勢不正會怎樣嗎？」
我一時啞口無言，索性去問 ChatGPT，再讓 GPT 唸給她聽。她聽了之後似乎懂了，但沒一回兒又故態復萌。
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為什麼有些人很有錢，卻一點都不快樂？：《心靜致富》
你會羨慕那些一出生就含著金湯匙的富二代嗎？成功學之父 拿破崙．希爾說，他一點也不會！
因為他見過太多例子：富二代在繼承龐大的資產之後，反而失去了內心的平靜。
從小活在金錢與舒適環境中的孩子，因為知道未來不愁吃穿，容易失去進取心與努力工作的動力。久而久之，不但養成不勞而獲的心態，有些人，甚至敗光父母辛苦累積的財富，最後讓整個家庭，陷入痛苦之
不燒腦也補腦：陪孩子請假日的《古人比你更會玩4》閱讀筆記
《古人比你更會玩》用很搞笑的方式，搭配「選擇題」小測驗，把神獸和古書裡的故事講得簡單好懂，讓人一邊笑一邊吸收知識。
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那天下午，接到老師的來電，說小女兒甜甜身體不舒服、微微發燒，希望我能儘快到學校接她去看醫生。我猜想隔天八成也得請假，就先請老師，把隔天的功課讓她帶回家備著。
原本擔心看診需要花費很多時間，但運
世界越快，心則慢：《安靜力》為生活降噪
真正體會到「安靜」的力量，應該是在小女兒甜甜上小學之後吧！
在那之前，我度過了多年全職照顧者的生活。24 小時全年無休，隨時 on call。直到孩子們都入學後，我才終於在平日的白天，擁有真正屬於自己的幾個小時。
也就是那時，我第一次感受到「安靜」的美妙。
那感覺就像一池被反覆攪亂的湖水，終於得以逐漸沉澱、重
家中必備的養生手冊：全彩圖解中醫，幫全家人把關體質《中醫望診養生大全》
曾在做腳底按摩時，因為某個部位特別疼痛，按摩師就斬釘截鐵地說：「你的某個器官不太好喔！」
當時覺得很神奇，為什麼光是透過按腳，就可以知道自己身體哪裡不好，就像是算命一樣呢？
❤️身體部位隱藏的健康密碼
讀了《中醫望診養生大全》後我才明白，原來身體的各個部位—&mdash
真正的影響力，不是說服別人，而是活成一致的自己：《好感影響力》
看到哲維的新書《好感影響力》，我腦中立刻浮現佛教修行中的一句話：「未成佛前，先結好人緣」。同樣的，要想發揮影響力，也必須先讓人有好感。
哲維在書中提到一個令我印象深刻的觀點：
「真正持久的影響力，不是說服他人，而是與自己的內在對齊。」
為什麼「有好感」如此重要？
因為缺乏好感的溝通，往往只是單向的資訊傳
讀完就出發：繪本＋土銀恐龍館＋228 公園觀鳥《博物館裡的天大災難》
知名說書人 樊登 說得沒錯，把實體書放在家裡，真的會增加它被閱讀的機率。
以前總覺得， 閱讀需要刻意安排時間、建立習慣，甚至還要靠提醒和督促。但這幾年陪孩子一起閱讀後，我慢慢發現，有時候最有效的方法，其實只是「讓書自然地出現在生活裡」。
我常在書桌或客廳隨意放幾本童書，大約一兩天內，就會被甜甜發現，然後拿來閱讀。她不一定會一次讀完，但總會
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