節食倒數30天之19、20、21‧宜蘭放鬆輕旅行,小放縱不敢太放肆

節食倒數30天之19、20、21‧宜蘭放鬆輕旅行,小放縱不敢太放肆
一個標題竟有三個「放」字,我真服了我自己(話說這有什麼?)

為了響應三八婦女節說什麼都要放假的精神(有這回事嗎?)我和韋德策劃了趟三天兩夜輕旅行,跟公婆、Renee、冠大、派妞,一路向北移動,又到了我最愛的放鬆好去處-宜蘭。

不過呢,旅行之前本人早就想到吃吃喝喝是免不了的既定行程,可又苦惱堅持減肥計劃擔心大家會掃興(會嗎?)ㄟ......好啦,其實是我想放鬆些又不想錯過在地美食,但是我真的有節制啦!由於玩得自在沒有頓頓攝影紀錄,但我心裡清楚自己吃了些什麼,我的個性是,當下定決心做啥事都要跟自己誠實,所以,可以跟大家坦言,減肥計劃還是keep going,請大家放心。



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icon087 2013/3/8(星期四)-宜蘭輕旅行第1天


節食倒數30天之19、20、21‧宜蘭放鬆輕旅行,小放縱不敢太放肆
天氣無比晴朗,看照片就知道了。
下午我們來到充滿飄浪美感的羅東林業文化園區散步,曬曬陽光。


節食倒數30天之19、20、21‧宜蘭放鬆輕旅行,小放縱不敢太放肆
傍晚前,來到第一夜下榻的民宿,在露台望著田園映襯夕陽無限美,長日來的疲憊竟全然釋放、獲得療癒,未免太神奇!

晚餐前,到羅東文化工場夜間漫步,全家陪派妞奔跑玩耍。


節食倒數30天之19、20、21‧宜蘭放鬆輕旅行,小放縱不敢太放肆
中餐:休息站吃了一份便利商店微波椒麻雞蓋飯
傍晚:嘴饞跑去吃一份香港口味的財記黃金臭豆腐、兩口清蒸臭豆腐
晚餐:馬西的店嗑快炒,我很忍耐只敢每種夾一點,而且沒配快炒好朋友(就是白飯本人啦)


這夜睡得很好,舒暢!


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icon087 2013/3/9(星期五)-宜蘭輕旅行第2天


節食倒數30天之19、20、21‧宜蘭放鬆輕旅行,小放縱不敢太放肆
隔天一早起來,派妞在民宿的後院玩得開心,我們在旁享用了無比豐盛的早餐,之後寫民宿分享大家就會看到了。

不過我還是很節制,只吃了一盤菜、喝了1杯豆漿、1杯現打果汁,但是和風趣的民宿大哥聊太開心,忘了吃我最愛的稀飯了啦(扼腕)


節食倒數30天之19、20、21‧宜蘭放鬆輕旅行,小放縱不敢太放肆
午餐:不餓,所以只喝一碗酸辣湯
  

下午到傳藝中心走走,度過愉快的午後時光。


節食倒數30天之19、20、21‧宜蘭放鬆輕旅行,小放縱不敢太放肆
下午茶在鄉村風的民宿享用,我吃了2片手工餅乾、1顆小泡芙(派妞吃了3顆半,甜點控的小屁孩,猴賽雷)

晚上吃了海鮮現炒,但是這晚有點超量,比前一天在馬西的店吃得多一些。



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icon087 2013/3/10(星期日)-宜蘭輕旅行第3天


節食倒數30天之19、20、21‧宜蘭放鬆輕旅行,小放縱不敢太放肆
早餐吃得很豐盛,全出自民宿女主人雙手,之後也會和大家分享。


節食倒數30天之19、20、21‧宜蘭放鬆輕旅行,小放縱不敢太放肆
下午到長埤湖散心,捕捉到這張父女望湖談心的畫面,我非常愛,總覺得看了有說不出的感動。


節食倒數30天之19、20、21‧宜蘭放鬆輕旅行,小放縱不敢太放肆
午餐前吃了半個三星蔥餡餅,皮酥蔥鮮,超好吃的啦!


中餐在青蔥文化館的田媽媽吃桌菜,忙著盯派妞吃飯,菜只吃了一般份量,飯吃了一小碗。


我們的旅行很簡單吧,其實這幾年在台灣都是這樣玩,好喜歡漫遊放鬆不趕行程的微旅行。
雖然比起前幾天來說吃得多了些,可是我都有在克制的,否則照我以前吃法鐵定一攤接一攤,好似接力賽(越講心裡越懷念了...)

旅行,對疲憊有絕佳的療效,走走看看雖然未必真的輕鬆,但心情,不消說一定是放鬆的。
得來不易的一趟家族旅行,休息,讓路走得更遠。

不過減肥人真的不能太愛旅行,處處埋伏美食危機太銷魂,除非意志力超強,否則奉勸大家還是適當安排,千萬別讓自己墮入瘋狂吃喝的胖胖地獄哪!


話說回來,宜蘭真的玩不膩耶,下個月我又想再去了(啊那妳上一段說的不就廢話)



節食倒數30天之19、20、21‧宜蘭放鬆輕旅行,小放縱不敢太放肆
mark_an10娜塔縮食45天全記錄




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