節食倒數30天之19、20、21‧宜蘭放鬆輕旅行，小放縱不敢太放肆

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一個標題竟有三個「放」字，我真服了我自己(話說這有什麼?)

為了響應三八婦女節說什麼都要放假的精神(有這回事嗎?)我和韋德策劃了趟三天兩夜輕旅行，跟公婆、Renee、冠大、派妞，一路向北移動，又到了我最愛的放鬆好去處－宜蘭。

不過呢，旅行之前本人早就想到吃吃喝喝是免不了的既定行程，可又苦惱堅持減肥計劃擔心大家會掃興(會嗎？)ㄟ......好啦，其實是我想放鬆些又不想錯過在地美食，但是我真的有節制啦！由於玩得自在沒有頓頓攝影紀錄，但我心裡清楚自己吃了些什麼，我的個性是，當下定決心做啥事都要跟自己誠實，所以，可以跟大家坦言，減肥計劃還是keep going，請大家放心。




2013/3/8(星期四)-宜蘭輕旅行第1天



天氣無比晴朗，看照片就知道了。
下午我們來到充滿飄浪美感的羅東林業文化園區散步，曬曬陽光。



傍晚前，來到第一夜下榻的民宿，在露台望著田園映襯夕陽無限美，長日來的疲憊竟全然釋放、獲得療癒，未免太神奇！

晚餐前，到羅東文化工場夜間漫步，全家陪派妞奔跑玩耍。



中餐：休息站吃了一份便利商店微波椒麻雞蓋飯
傍晚：嘴饞跑去吃一份香港口味的財記黃金臭豆腐、兩口清蒸臭豆腐
晚餐：馬西的店嗑快炒，我很忍耐只敢每種夾一點，而且沒配快炒好朋友(就是白飯本人啦)


這夜睡得很好，舒暢！



2013/3/9(星期五)-宜蘭輕旅行第2天



隔天一早起來，派妞在民宿的後院玩得開心，我們在旁享用了無比豐盛的早餐，之後寫民宿分享大家就會看到了。

不過我還是很節制，只吃了一盤菜、喝了1杯豆漿、1杯現打果汁，但是和風趣的民宿大哥聊太開心，忘了吃我最愛的稀飯了啦(扼腕)



午餐：不餓，所以只喝一碗酸辣湯
  

下午到傳藝中心走走，度過愉快的午後時光。



下午茶在鄉村風的民宿享用，我吃了2片手工餅乾、1顆小泡芙(派妞吃了3顆半，甜點控的小屁孩，猴賽雷)

晚上吃了海鮮現炒，但是這晚有點超量，比前一天在馬西的店吃得多一些。




2013/3/10(星期日)-宜蘭輕旅行第3天



早餐吃得很豐盛，全出自民宿女主人雙手，之後也會和大家分享。



下午到長埤湖散心，捕捉到這張父女望湖談心的畫面，我非常愛，總覺得看了有說不出的感動。



午餐前吃了半個三星蔥餡餅，皮酥蔥鮮，超好吃的啦！


中餐在青蔥文化館的田媽媽吃桌菜，忙著盯派妞吃飯，菜只吃了一般份量，飯吃了一小碗。


我們的旅行很簡單吧，其實這幾年在台灣都是這樣玩，好喜歡漫遊放鬆不趕行程的微旅行。
雖然比起前幾天來說吃得多了些，可是我都有在克制的，否則照我以前吃法鐵定一攤接一攤，好似接力賽(越講心裡越懷念了...)

旅行，對疲憊有絕佳的療效，走走看看雖然未必真的輕鬆，但心情，不消說一定是放鬆的。
得來不易的一趟家族旅行，休息，讓路走得更遠。

不過減肥人真的不能太愛旅行，處處埋伏美食危機太銷魂，除非意志力超強，否則奉勸大家還是適當安排，千萬別讓自己墮入瘋狂吃喝的胖胖地獄哪！


話說回來，宜蘭真的玩不膩耶，下個月我又想再去了(啊那妳上一段說的不就廢話)




娜塔縮食45天全記錄