簡易電鍋做晚餐:紅麴排骨乾拌麵

簡易電鍋做晚餐:紅麴排骨乾拌麵




想做一個問卷調查。

以下如果符合你的狀況者,請舉手答「有」,並在文章底下留言。


1.我是學生,宿舍什麼都沒有,也不能煮東西,平常只能吃便當,很窮的時候只能吃一個車輪餅。

2.我在國外唸書,除了很窮之外,自己也不會做菜,也沒有時間煮東西,每天都吃很難吃的煮麵或漢堡薯條,現在外面冰天雪地,好想念排骨飯,鹽酥雞,蚵仔麵線,麻辣火鍋,水煎包…..每天日子痛苦得想自殺。

3.我是上班族,每天下班回家已經累死了,根本沒時間自己做晚餐,而且一個人吃,怎麼煮啊?

4.我是家庭主婦,除了養小孩變得很窮之外,也不會做菜,帶小孩根本沒有時間煮東西,每天先生下班回家的時候我已經累死了,要不然就是先生根本不回家,所以,只有我跟小孩一個半人吃,怎麼煮啊?平常只能吃便當,心理常常孤單的像冰天雪地,每天日子痛苦得想自殺。

5.我是以上皆是。

6.我是以上皆非。




好啦,我現在要為這些舉手答「有」的親愛朋友們做這道料理,



我知道…


生活總是很難,每天都有好多解決不了的事情,還有明天要面對的問題,以及對未來的不確定和擔憂。


我畢得了業嗎?我會找到工作嗎?今年我會升級加薪嗎?

他喜歡我媽嗎?他會愛我嗎?她要嫁給我嗎?他還會回心轉意嗎?

我是不是註定孤單?我們適合嗎?

我是不是可以有好的姻緣?那到底?要等到什麼時候呢?


生活已經太複雜,我們就在廚房找個簡單的答案吧。
不要,總是這樣為難自己吧。
今天的事今天當,明天的事,明天再說!
先吃飽,一切都沒問題了....



_______________________________分隔線______________________________________




今天做的這個:紅麴排骨乾拌麵,

簡單得我都沒辦法拍步驟圖。


只需要拿出一個大同電鍋,把所有料放進去按下開關,搞定!

這道菜雖然簡單得難以置信,可是好吃得無與倫比。

重點在於你醃排骨的時間和醬汁,用了紅麴增色也增營養,看來就像我們吃的叉燒肉一般,
加入少許檸檬汁,也能軟化肉質,很快就能入味,蒸得軟嫩了,就好好吃。

利用蒸出的湯汁拌麵,熱些蔬菜,簡單就能吃得豐富飽足了!










【食譜】紅麴排骨乾拌麵

材料:
5-6枝長條支狀排骨(也可以用雞腿)
蔥薑蒜泥各一小匙
醬油,砂糖,醋或檸檬汁各一大匙
紅麴豆腐乳(或是紅麴醬)一大匙


作法:
1.取大同電鍋的內鍋,放入以上所有材料,拌勻,放入冰箱一個晚上。

簡易電鍋做晚餐:紅麴排骨乾拌麵


2.上班或上課前,把1.取出,電鍋外加一杯水,按下開關,出門去。

3.回家時,取出已經悶得軟嫩的排骨,剩下的湯汁中加入一把黃油麵,攪開,

   外鍋再放1/5杯水,按下開關,約七分鐘,打開蓋子,拌一拌,加入一些青菜豆芽,

   再悶一下就可以取出,有麵有肉有菜,開動囉!




簡易電鍋做晚餐:紅麴排骨乾拌麵









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我要留言:
  • Helen
    2011-09-06 21:50:11
    小熊版主...想請問你目前我在英國這只有乾的紅麴(從台灣飄洋過海來這的)這樣可以直接用嗎?還是說味道會不一樣呢?
  • Nancy
    2011-07-15 00:33:56
    4.我是家庭主婦,除了養小孩變得很窮之外,也不會做菜,帶小孩根本沒有時間煮東西,每天先生下班回家的時候我已經累死了 形容得實在太貼切了! 哈..怎麼講進我心坎裏, 請問醋是用白醋還是黑醋?
  • velardi
    2011-04-19 22:20:33
    小熊你好~ 我是在國外念書的可憐窮學生 看到你的網誌口水直直流~ T^T 紅麴豆腐乳很難購入耶~ 請問有什麼佐料可以替代嗎? 感激不盡!!
    版主回覆 2011-04-19 23:30:38
    豆腐乳就好了啊
  • 喬偉
    2011-01-22 12:14:51
    ----------------------- 等老闆多發一點年終獎金,倒不如靠自己 http://goo.gl/qXJP5 -----------------------
  • Maxima9
    2011-01-14 09:09:59
    I work full time, live in the US, hubby is white and VERY picky about food. Plus I suck at cooking. Hubby is happy if I don't cook because I force him to eat healthier. This seems easy enough and should work with my electric pressure cooker (don't have a 電鍋 since I don't eat white rice, hehe). Thank you for the easy recipe!
  • 2011-01-01 02:12:27
    我是3 上班族,真的是每天回到家累的要死,一個人真的很難煮菜!! 稍微早點下班就常常只能煮一鍋咖哩吃3天!! 謝謝分享食譜喔!!! 這兩天就來試試看^^
  • 匿名
    2010-12-31 18:53:52
    看起來好好吃喔 我是2. 平常都在學校吃 但是好貴 我住宿舍雖然有廚房 可是什麼油鹽醬醋都沒有... 我倒是有一個一般的小電鍋 可是用那種電鍋可以煮嗎??
  • percy
    2010-12-21 15:22:37
    天才!這些材料冰箱內都有,可我想破頭也做不出一道料理 謝謝你的分享
  • kexi
    2010-12-19 11:34:11
    1.我是學生,宿舍什麼都沒有,也不能煮東西,平常只能吃便當,很窮的時候只能吃一個車輪餅。 小熊打的煩惱我每個都有T.T
  • Gabi
    2010-12-17 04:08:51
    我是6,但要幫我那煮了四十多年飯(她在小學生的時候就幫阿姨煮飯賺錢囉),而且不知道該如何改變菜色的媽媽舉手,要變化出吸引人又容易的菜餚對她來說 太難了,感謝小熊推出這些能讓我練習廚藝的料理和點心~
  • hibikiww2
    2010-12-16 18:48:13
    我是...1吧xd 電鍋做晚餐的食譜幫助我很大喔,找天來做看看!
  • chefisabel
    2010-12-16 17:51:08
    小熊妳好! 除了妳形容這些不同難題的貼切, 讓我覺得心有悽悽焉. 有趣的是, 我在 過去10年來曾經經歷過1, 2, 3, 而現在我很快就會進入4了! :) 不過我在這10年間的磨練, 不但變得熱愛也變得很會烹調...所以有時候 不想下廚, 主要是因為太忙累的原故. 這時候這樣的食譜就很省力又美味 了! 不過我沒有電鍋, 我想美國普遍的Crock Pot應該也可以吧? 我其實讀小熊的網誌有很長一段時間了, 一直都非常喜歡妳的食譜, 也喜 歡妳在此分享生活中的故事. 我主要在udn部落格也有分享我的食譜與美 食體驗, 歡迎小熊有空的話也來逛逛. http://blog.udn.com/chefisabel
  • 匿名
    2010-12-16 16:46:13
    我曾是1(我是學生,宿舍什麼都沒有)跟2(我在國外唸書,除了很窮之外,自己也不會做菜,也沒有時間煮東西,每天都吃很 難吃的煮麵或漢堡薯條,現在外面冰天雪地,好想念排骨飯,鹽酥雞,蚵仔麵線,麻辣火鍋,水煎包…..), 目前進級到3 (我是上班族,每天下班回家已經累死了,根本沒時間自己做晚餐,而且一個人吃,怎麼煮啊?)不過不是1個人吃,是2個人吃 (小家庭未有小孩)。 一直都是潛水客, 也一直都很喜歡小熊的料理。但是小熊今天的這道料理看的我肚子咕嚕咕嚕叫!! 謝謝你給了大家一道色香味俱全又簡單的料理。有機會一定要試試!! 期待其他小熊的電鍋料理。
  • 小柔
    2010-12-16 13:49:22
    3.我是上班族,每天下班回家已經累死了,根本沒時間自己做晚餐,而且一個人 吃,怎麼煮啊? 一直很喜歡小熊的料理,看起來都很簡單很好吃的感覺,但是我家只有一個料理鍋,想問一下料理鍋可以適用電鍋的 食譜嗎?也希望能請小熊多介紹一些關於料理鍋的食譜,因為在網路找了很久但是關於料理鍋的食譜卻很少,希望能 請妳幫忙,這邊先謝謝囉~ p.s:我知道妳要出新書了,在這先祝妳新書大賣唷^^
  • mtmt99
    2010-12-16 09:41:05
    有!!(舉手) 我是...3.我是上班族,每天下班回家已經累死了,根本沒時間自己做晚餐,而且一個人 吃,怎麼煮啊? 簡單的料理卻帶來大大的滿足 肉食主義者的我... 不小心流口水了~
  • 聚水藏風
    2010-12-16 09:05:59
    我的答案是 6。一整天下來很累,但是希望能自己做飯,五分鐘的,五十 分鐘的都好。那是修復自己的時間。 所以請小熊繼續上菜,跟我們分享作法與心情
  • 珮君1
    2010-12-16 08:19:19
    每個月領3萬元死薪水,40年下來不吃不喝,你一生所賺的錢只是1440萬! 你只值得這樣的收入? 你只想要被侷限的人生嗎? 想讓自己和家人過更好的生活嗎? 有更多夢想想被實現嗎? 網路創業,平凡人也可以致富! 《富爸爸窮爸爸》作者唯一媒體公開推薦~ 免費註冊了解更多詳情 >> http://bestbusiness.ftp.cc/ 花你一點時間了解這個足以改變你一生的機會,了解絕無損失。
  • 雪人
    2010-12-16 07:55:19
    小熊姐姐: 請問如果用"豬小排"來替代, 是否可以入味?
  • ukLemon
    2010-12-16 07:38:55
    呀..哈哈 我不住英國啦 ^^" 只是很喜歡英國,希望有機會去留學 :P
  • POPPY
    2010-12-16 03:43:09
    6.以上皆非... 不過生活真的很複雜, 只有在廚房才能找到快樂...
  • JP
    2010-12-16 02:20:10
    我是2的一半~~不是不會做菜而是不能做菜~在攝氏-10度的天氣裡真的不 想啃麵包了 謝謝小熊姊提供食譜
  • mybabyangel
    2010-12-16 01:15:23
    嗚喔...!推:D 小天使自1轉變為3中, 當學生時餐餐在外 宿舍根本不能用火~所以每次都很煩惱吃啥 而現在變上班族後 也是每次都很煩惱吃啥XD因為累死了根本懶的親自料理..
  • bigleilei
    2010-12-16 01:08:20
    小熊: 我的身份是5,以上皆非,結了婚和公婆、小姑們同住,一家共六口,我下了班,就要立刻衝回家料理晚餐. 這道菜,我下星期就來試試,看來不錯吃,又省時,(因為假日才有空上市場採買食材). .....請給辛苦的全職主婦一個熱情的掌聲。真的太辛苦啦~~~~
  • jeffandally
    2010-12-15 15:42:54
    用豬肋排搭配乾拌麵 好豪華ㄡ 推~~
  • 匿名
    2010-12-15 10:44:54
    您好,請問醋是要烏醋或是白醋呢? 還是都可以?
  • charlene99461
    2010-12-15 09:57:35
    1.我是學生,宿舍什麼都沒有,也不能煮東西,平常只能吃便當,很窮的時候只能吃一個車輪餅。 嗚嗚嗚,我沒有冰箱! 有沒有不用冰箱的菜呢??
  • zooe123
    2010-12-15 09:48:24
    我是1!!!! 我還在減肥....希望有低熱量食譜!!!!!!!YA
  • kuo441019
    2010-12-15 09:05:22
    大同電鍋 真是大家的好朋友..
  • 小倩
    2010-12-15 08:10:32
    我是3, 我是上班族,每天下班回家已經累死了,根本沒時間自己做晚餐, 而且一個人吃,怎麼煮啊? 謝謝小熊 這道菜我應該做的來(?!) 明天的便當菜及晚餐都有著落了 哈~
  • 蘇蘇
    2010-12-15 08:09:11
    哇~這種含有"以上皆是"的單選題我不會做, 從小就暗自嘟噥地心不甘情不願選"正確答案" 我的邏輯是,單選題的答案只有一個,選了任何一個都代表否定了其他 除非"正確答案"是"以上皆非" ......哈哈,我剛剛好勾這一個 這真是道超極簡單做的不簡單晚餐 看來是由不簡單的頭腦所設計出的簡單食譜 特別適合我這種連單選題都可以想得很複雜的莫名其妙的人 ^_^
  • bou520
    2010-12-15 07:42:33
    我是6以上皆非,住家裡真好。 學生時住高雄,真是美食天堂(流口水)
  • 匿名
    2010-12-15 07:42:31
    我是1... 設計課的功課超多 在一中街都不知道要吃什麼了(吃膩了) 我好喜歡這個食譜!!!:)
  • yuchi0612
    2010-12-15 06:08:42
    對了忘記補充 我是屬於以上皆非... 除了星期六日 會出動吃飯外 其他 早中晚 都要去廚房覓食~~ 備註:馬來西亞的東西 我真的是不敢領教 黑麻麻的不知道在吃什麼 但是也是有好吃的東西拉~
  • yuchi0612
    2010-12-15 06:06:15
    請問我可以用我家的電子鍋ㄇ~ 我沒帶 大同電鍋來馬來西亞ㄝ 有時候煮到真的不知道要煮啥 你的料理看起來簡單又美味 YAMYAM的ㄋㄟ~~~ (簡單--- 對我來說 問號?~~")
  • 匿名
    2010-12-15 05:53:32
    未滿的3.我是上班族,每天下班回家還不致於累死, 回到家後已經八點多, 還要張羅也是上班族的大妹, 及不想煮飯又要求多的媽媽的晚餐, 做完飯後,確實也已經快累死了!~~ 愛看小熊的網誌,常能帶給我做菜的靈感, 愛妳唷^0^ P.S:紅麴醬一般能保存多久啊?!~前年買了一罐還冰存著.....
  • hopeJam
    2010-12-15 05:20:12
    我我我~是3的一半!小熊姊妳的狀況打得好貼切唷!! 雖然我是上班族!但我很愛煮東東!上班回家! 還是有時會跟我阿母一起做晚餐! 但也常常是一個人吃飯! 所以你受教的電鍋料理也都,給了我多些意見呢!! 我也很愛用電鍋做東做西的!棒!
  • luckyyeiiow
    2010-12-15 04:56:14
    我可以勉強算是1吧 我是學生,但我不是宿舍是自己在外租 不只是不能煮東西,更慘的是連開水都沒有,買水成為每個月固定開銷 至於熱水嘛...樓下的小7關東煮大概是我唯一的選擇
    版主回覆 2010-12-15 05:03:49
    怎麼這麼慘? 去買一個插電就可以煮的水壺麻 電鍋也很好用啊 我沒辦法想像怎麼會這麼克難的勒?
  • ukLemon
    2010-12-15 04:41:22
    6.我是以上皆非 雖然住在家裡但有兩餐要自己處理 外食又常常不知道吃什麼或擔心不衛生 但半年後會升級成1 這份食譜一定要記下來呀!!簡單又美味 看了肚子好餓...... 謝謝小熊 :)
    版主回覆 2010-12-15 04:51:37
    咦?你住英國嗎? 英國檸檬?呵呵 自己要弄兩餐啊? 還住家裡? 嗯~~希望這道菜對你有幫助喔~
  • 美May
    2010-12-15 04:36:53
    我勉強屬 3 啦... 因為我是上班族 但 回家並沒有累得半死ㄋㄟ... 呵... 不過我還是想學... 誰知道以後會變怎樣哩??? 是不是ㄚ...小熊??? PS: 他喜歡我""媽""嗎?他會愛我嗎?她要嫁給我嗎?他還會回心轉意嗎? ... 嗯這句怪怪得ㄋㄟ!!!
    版主回覆 2010-12-15 04:48:54
    優~我的「假裝筆誤」竟然又被揪出來了~XD 我其實有看到耶 想說誰會發現... 啊~哈哈 我去改一下好了
  • Stacey
    2010-12-15 04:35:00
    3.我是上班族,每天下班回家已經累死了,根本沒時間自己做晚餐,而且一個人吃,怎麼煮啊? 這道菜讚!! 吃不完還可以隔天帶便當~ 看來我應該要來去申請個帳號, 才能按推了.. 不然每次看完小熊的料理, 都只能推在心理@@
    版主回覆 2010-12-15 04:37:37
    呵呵呵 推在心理會內傷喔 這道菜真的超方便的 我還沒想到可以帶便當耶 真的可以耶 太好了~!
  • Q妹
    2010-12-15 04:32:44
    我是上班族,每天下班回家已經累死了,根本沒時間自己做晚餐,而且一個人吃,怎麼煮 啊? 還有最常被問,結婚了啊,那下班回家煮給老公吃嗎?這更不太可能!
    版主回覆 2010-12-15 04:35:29
    啊~哈哈 你的回答真是太好笑了說... 啊~我不是這意思... 我的意思是說 你加的這些話真是太妙了~~~