「無論何時都想要很保持年輕」的女性，會不會有不小心發現自己其它部位老化痕跡的時候呢？
雖然自以為努力維持體態保養，但是有些部為疏於照顧，而可能導致妳被誰默默在背後定位成「老女人」也說不定！ 尤其是在冬天穿衣的時候會遮住的部分，在現在的季節會露出來被看到的部位要特別注意。
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這次要為各位介紹，在20歲時沒有好好做保養的話，會很容易被別人看出老化的三個大部位的保養方法。
■頭部下方到胸襟
在注重臉的保養的同時，很容易會忽略的部位就是頭開始到胸襟的部分。尤其是不使用鏡子就看不出來的脖子背後的曬傷，對於短髮的人來說很容易被別人注意到，要多留意。
對策的方式就是，到胸襟之前都要當作臉部來做一樣的保養。請養成在做臉部保養時，一定要將美容液塗到胸襟的習慣，而塗抹身體的乳液時，也要塗到脖子左右，順便給那部位的淋巴一些按摩。一旦長出了皺紋就很難消除，一定要防止那樣的事情發生。
中午的對策則是，因為流汗而常常用手帕擦拭，所以得常常補充防曬的量。也請意識到平日對光老化的對策喔！
■手指前端到指甲
就算好好地上了妝，但卻對手部的乾燥或皺紋放置不管的手指是會顯示出老化的實際年齡的！
在做家事的時候，最好塗上護手霜，然後在棉手套外再套一層塑膠手套，這樣在洗碗的時候可以防止手部的傷害，也會有比較好的保濕效果。如果覺得做到這樣有點太麻煩的話，請一定要帶橡膠手套，而洗完手後塗上護手霜是可以有很大的幫助。
在辦公室可以準備自己喜歡的味道的護手霜，在稍作休息時還可以放鬆一下心情！
■膝蓋周圍
很容易被忽略的就是膝蓋附近的贅後，尤其在迷你裙越來越不穿的大人世代，就連很瘦的人都會在不知不覺間在膝蓋累積起贅肉。
去泡湯的時候，從膝蓋的上面到下面，左邊右邊，然後背後，來做一個360度的按摩吧！ 膝蓋上的贅後累積的原因就是運動不足以及膝蓋的血液循環不順。
無論是哪個都是很容易會不小心遇到的狀況，所以一定要好好地做保養才是。就從今天開始，做一個身體內部外部都年輕的美人保養吧！
翻譯：柚子
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