從戶外啤酒祭、BBQ、煙火大會到夏日祭典，在戶外渡過的機會增加的夏天。在這樣令人開心的活動進行之中，說到能瞬間讓人產生不悅氣氛的情形的話，會想到什麼呢？ 是不是被“蚊子”咬時，令人難耐的搔癢感覺呢？
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「容易被蚊子咬」「去外面一定會被蚊子咬」這樣的人，說不定是因為在不知不覺中做出了讓蚊子靠近的NG行動。
■受蚊子喜歡的人的特徵
一樣是在戶外渡過，卻有分容易被蚊子咬與不容易被蚊子咬的人，大家知道嗎？ 其實，這不僅是體質的問題。「容易被蚊子咬」的人們，可以確認一下受蚊子寵愛的特徵，看看自己是否符合。
（１）穿暗色衣服的人
蚊子喜歡暗色系，所以穿著黑色及靛色等暗色系的衣服就容易被蚊子咬。此外，曬太陽皮膚黝黑的人也容易被蚊子咬。
（２）體溫高的人
蚊子有靠近溫暖東西的性質，所以體溫高的人就容易被咬。此外，體溫高的人也比較容易流汗吧！
這也是引誘蚊子靠近的要因之一，所以容易流汗的人要特別注意了！
（３）飲酒的人
蚊子會以我們人類呼吸時所吐出的二氧化碳為目標靠近。飲酒時，在分解酒精的過程中，吐出的二氧化碳會增加，呼吸數也會增加。這麼一來，就容易受到蚊子的攻擊了。
（４）肌膚露出較多的人
當然！ 在戶外渡過時，雖然說是「因為很熱」而露出肌膚，這也是增加蚊子狙擊的目標。
（５）沒有煩惱的人
蚊子不喜歡人們感到壓力時所是放出的物質。相反地，沒有壓力代謝佳的人就容易被蚊子咬。「變得不容易被蚊子咬」這樣的人，在不知不覺中說不定已經感受到壓力了。
那麼，為了不被蚊子咬，應該怎麼做才好呢？ 最後要介紹讓蚊子討厭的方法。
■讓蚊子討厭的方法
要消除被蚊子咬所帶來的不愉快經驗，可以利用以下技巧防範未然。
（１）使用市售的防蟲噴霧及驅蚊防蟲手環，或是點蚊香
（２）噴上蚊子討厭的檸檬香味的精油噴霧
（３）經常擦汗
（４）使用外套等外衣，減少肌膚的露出
（５）不要靠近容易孳生蚊蟲的水邊
（６）因為蚊子會以二氧化碳為目標接近，所以可以在附近放上碳酸水做為誘餌
如何？ 因為被蚊子咬後搔癢會持續30分鐘左右，無法忍耐抓癢的話，就有可能傷到肌膚。若是被咬時，應該冷卻患部，並塗抹蚊蟲叮咬藥。
今年夏天做好完善的防蚊蟲叮咬對策，才能好好享受戶外於樂活動。
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＠譯者：藍藍
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