藤原紀香也這麼做！減輕壓力的「食鹽胸罩」療法是？

不分教派、國家，一說到要清淨東西，鹽是其中一個會被想到的物質。在日本，鹽被用在改善氣流及驅逐不好的東西。

這次，要向大家介紹使用食鹽的力量來改善女性特有煩躁的「食鹽胸罩」，如同其名，是一個只要將鹽放入胸罩的簡單方法。

■只要有食鹽與衛生紙就準備完畢

做法十分簡單，需要準備的東西只有廚房裡的食鹽與一張衛生紙，如果上班時放入會在意的話，就在回家後或睡覺前放進去吧。

(1)將1~3小匙左右的食鹽用衛生紙包起來。

(2)放入左邊或右邊的胸罩裡。

(3)如果想要更有做事的動力就放右邊。

(4)想要緩和煩躁、不安定的情緒就放左胸。

(5)使用過的食鹽可以放入浴缸裡，並每天更換食鹽。

比較貪心點想同時放入兩個的話，只要適合自己的身體就沒關係。但若覺得心情變得不舒服，就還是只放一邊吧！

放入胸罩時，如果放在靠近胸部中央的膻中穴附近效果會更好。

■與汗水結合會產生負離子!?

水、負離子與鹽彼此之間有密切的關係，在心臟或橫膈膜附近放置鹽巴，當鹽巴與汗水結合時負離子會生成而產生療效。

據說這個療法對於肩膀僵硬、頭暈、煩躁、失眠等更年期女性特有的症狀皆有療效，因有重要的簡報而緊張到心悸時也很有效果。

這個方法對男性也有效，可以把鹽巴藏在胸口的口袋中。

平常再怎麼開朗的人，到了冬天難免會變得憂鬱，把鹽巴當作正向力量的護身符藏在身體會很不錯喔。

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