譚雅 幸福生活之大小事部落格
LEWIS WALT 擁有個人的時尚訂製鞋
那天，去信義新光看了 Lewis Walt 時尚訂製鞋的發表會 ~
有 45 款進口皮革可供挑選，顏色質感都相當的漂亮。
還有可以有不同顏色的鞋邊布料與蝴蝶結顏色，
可供隨自己的喜愛而搭配。
比較潮流與個性的皮革款式
他們家的紅色都超美的 ~~~
卻呼喚我滿腦的小香包色
淺藍色這幾年，一直是主攻的顏色。
我覺得灰色好優雅
訂製鞋款，還可以刻自己
幸福吃幸福瘦~~~第九天記錄 60.8kg
早上量體重 60.8 kg
早餐 煎兩小片薄豬五花 + 一顆太陽蛋 + 臨時加了一顆奇異果
午餐 BABY BOSS 的麥克雞塊 + 薯條
五點多已經好餓了 ~~~
晚餐 臨時找了間涮涮鍋 + 回到家七點多喝了一匙椰子油
http://wifesaysomething.pixnet.net/blog/post/31975380#comment-33
幸福吃幸福瘦~~~第九天記錄 60.7kg
早上量體重 60.7 kg
早餐 先吃泡菜 + 煎薄豬五花 + 玉米筍 + 小番茄 + 櫻桃
吃了快要十小塊的芒果
午餐 先喝筍子雞湯 + 魚肉 + 松坂肉 + 蔭史蚵仔 + 炒空心菜 + 兩小口白飯
食了不到半盤的凱薩沙拉
兩顆義大利麵肉丸
快十條的薯條
我不是都要數那麼清楚 ~ 是怕網友以為我吃了整盤 ~ 我是有實力的
吃了約三四條的
幸福吃幸福瘦~~~第八天記錄 60.65
今早量體重 ~ 又瘦了 ~ 又瘦了 ~ 這樣算慢了 ~
因為，去年底，有時候，一天可以降 0.4-0.6 公斤。
但，我們不要求快，好嗎 ? 一步一步到位。
在這樣的實驗飲食文過程裡，我還想加入一些實驗。
現在才吃了八天 ~~~~
我承諾網友記錄一個月給大家看，
可是現在我好想要，執行更久一點。
我想要比上次的體重更少 ~
上次好像從六十三瘦到五十六點六
幸福吃幸福瘦~~~第七天記錄 60.75
體重又下降了~又下降了~有一丁點的開心~
不過，六月份，是我和史塔克的約會月。
令我想哭倒的是 ~~ 我無法和史塔克下午茶~
那天，我帶他去微風的紀國屋書店，看書約會。
畢竟他是小孩子，看到柱子上的放大鬆餅照 ~
媽咪 ~ 媽咪 ~ 這鬆餅看起來好好吃喔 ~~~
我問 : 你想吃哪一種鬆餅呢 ?
史塔克指了各鬆餅照給我看 : 這一個 !!!!
我回 : 可以等二十五
幸福吃幸福瘦~~~第六天記錄 61.15
早上量體重 61.15 kg
6/4 飲食文
居然 ！！！！
但，我應該知道哪三個原因，讓體重回升。
一｀ 很有可能是月事的關係。
再加上 ....
二｀ 半夜四點多沒起床尿尿，太好睡了，
一路憋到早上七點多才起床尿尿。
別看尿沒什麼，它可隨意佔了0.1-0.2公斤的。
三｀ 是不是昨晚吃太多了 ？早上起來很不餓ㄟ .....
其實，如果早上起床後，很不餓。
幸福吃幸福瘦~~~第五天記錄 60.95 kg
6/4 早上量體重 ~ 果然突破了關鍵空間
( 空間是炒股技術分析派在說的啦 !!!! )
應該是說關鍵數字 !!!!
正好今天嘉全也破了關鍵空間，
選擇權就給它空一下 ~~~~~~~~ 漂釀 !!!
Riven 我的鐵粉隊長，我今天體重終於破了關鍵數字 !
灑花 ~~~
6/3 飲食文
早餐 喝一匙椰子油 + 牛小排 + 玉米筍 + 小番茄 + 櫻桃
幸福吃幸福瘦~~~第四天記錄 61.15
早上量體重 61.15 kg
6/2 飲食
早餐 蒸小玉米 + 秋葵 + 小番茄 + 豬五花火鍋肉片 + 幾顆櫻桃
灑一點鹽。
淋上主婦聯盟購買的烹飪油，非常的香，
裏頭有葵花子油~麻油~花生油~芝麻油。
午餐 苦瓜鳳梨雞湯 + 魚肉 + 魯豬皮+ 炒 A 蔡 + 一口飯。
( 我懷疑魯豬皮的醬油有加糖
幸福吃幸福瘦~~~第三天記錄 61.35kg
早上量體重 61.35kg
6/1 飲食文
想說寫這種飲食瘦身文，我到底要不要公布數字的壓力，
並不是害怕讓人家知道體重多少，
而是有如，報了一支明牌股票給親朋好友，
結果，一直沒突破箱型整理怎麼辦?
因為，我知道一定行，也只有不斷的修正飲食的內容與時間點。
怎麼寫的跟期貨與股票操盤心得依樣?
可能看了十五天，還在六十一公斤 ~ 哈哈
網友已經不想看，也不
幸福吃幸福瘦~~~第二天記錄 61.2
5/30 的晚餐，讓我 5/31 早上醒來都還不餓。
5/31 飲食紀錄，如下 :
因為，一大早要帶兒子去足球比賽，
所以.....弄小孩要超級趕的。
我 .... 有喝一匙椰子油嗎 ???? 好像有ㄟ .....
坦言當兩個小孩的媽以後，
能忘記的小事情，都盡可能的忘掉。
那 ~ 我不就要時常巴著筆電寫飲食指南 ?????
早餐--- 十一點，一個蔥花麵包。
譚
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