悲傷是最好的救贖。

人難過會哭、快樂會笑、生氣會發怒、痛苦會覺得滋味雜陳，表情是心情的展現，心情跟表情不一樣，人就會不舒服；傷心的時候要痛哭、想念的時候不要停下、痛苦的時候就去跑一跑、忙一忙，在最悲傷的時候，不是說不要哭了、不要傷心就會好，我們都知道，今天過了明天太陽一樣會從東方起，然而，心痛與遺憾卻無法被釋懷，因為我們不是聖人，在悲傷之中、就用悲傷來治療它吧！哭吧！哭吧！哭吧！我會遮住你的眼睛不讓你被看見的！笑吧！笑吧！笑吧！即時難過很久又怎樣，我就是感情氾濫的懦夫。

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時間是最好的治療、遺忘是最好的良藥，

殘忍的不是我很難過，殘忍的是我們知道有一天，我們會忘記。

她的時間停止了，我們卻被推著往前走，學著快樂、遺忘，沒有什麼事情過不去的、明天醒來陽光一樣會晒在臉上，沒有無止盡的光明、沒有無止盡的黑夜，這個世界從來不會悲傷的人停留。

但妳卻不再向前。

哭泣不是因為我難過，哭泣是要紀念我難過，悲傷是最好的救贖，難過的時候不是試著堅強、假裝不難過、繼續過著原來的生活就會更好，難過時不是懂得釋懷、懂得節哀、懂得強忍心裡的傷痛就會好，現代人的心病，都是因為壓抑，因為我們告訴她們不能難過很久，因為我們覺得難過很久是一種病，居然在心情低落的此刻，還有朋友問我『你不會跑去自殺吧！』

哈哈！難怪現在人一堆憂鬱症，因為太過悲傷就會被懷疑生病、因為太過難過就被擔心，我瞭解朋友對我的關心與擔憂，也謝謝朋友對我的關懷與安慰，不過難過時，就一直難過吧！就難過到身心俱疲、難過到無法自己、難過到黑夜來臨、難過到陽光蒞臨、難過到夏日、難過到秋日，難過到一週年以後，我都不想忘記。

難過的不是因為我們失去，難過的是我們會忘記，有時候悲傷是對悲傷最好的治療，就這樣表現難過，我們知道我們不會輕易遺忘，因為我愛妳，因此在我有生之年，對妳的懷念，不會停止，對妳的寶寶們，也會更真心的愛護。