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蔣月惠累到血便血尿〜醫：恐急性痔瘡、膀胱炎這些隱藏疾病
屏東縣議員蔣月惠，因為抗議屏東縣政府強拆民房，在過程中咬了女警一口而成為話題女王，近日北上奔波跑通告為公益募款，竟傳出血便血尿身體不適而緊急就醫。婦產科醫師表示，出現血便有4大原因，最常見的是痔瘡，也有大腸直腸癌風險；而有血尿最可能是膀胱發炎，以及可能隱藏癌蹤，兩者症狀都不可輕忽！
屏東縣議員蔣月惠，近日北上奔波跑通告並為公益募款，竟傳出血便血尿身體不適而緊急就醫。（圖片／取材自蔣月惠縣議員服
爸爸常抱怨腳痛、膝蓋痛？其實關鍵在於「它」
肩上責任千斤重，努力守護家庭的父親，你有多久沒有好好跟他說說話了呢？隨著年齡歲月的增長…每日在外勞苦奔波的爸爸，身體的關節、骨骼狀況隨平日的工作、生活習慣以及年紀逐漸退化；若長期疏於照顧，長期下來容易引發退化性關節炎、膝關節疼痛等症狀。常常看到爸爸手摸膝蓋、貌似膝蓋不太舒服，或是時不時敲敲小腿，唉聲嘆氣？當心，這就是關節、腳在發出警訊了！
守護爸爸的關節健康 記得這樣做
關節退化的原因與年
消暑非冰不可？女生愛吃冰，代表可能缺鐵性貧血了
夏天熱到爆，吃冰消暑是一件讓人愉悅的事，然而，如果每天無冰不歡，隨時隨地都想吃碗冰品或喝杯裝滿冰塊的飲料，就連整天待在冷氣房中也不例外，小心，可能是「缺鐵性貧血」的警訊！
1/3貧血族有缺鐵問題
在華人社會中，女孩子吃冰被當作是不好的事，容易打壞體質，影響生理期的舒適和規律，但對部分女性來說，吃冰不是因為自己愛吃，而是因為缺鐵性貧血、身體渴求的結果。而在現實生活中，確實也有不少女性坦承很愛
糖尿病多吃芭樂，能穩控血糖？營養師教你這樣吃…
網路上常見：「糖尿病人水果只能吃番茄和芭樂？」「吃芭樂可以改善糖尿病嗎？」的問題，到底真相如何？營養師表示，糖尿病人的飲食原則是「三低一高」，即低糖、低油、低鹽及高纖維質，再來剖析芭樂的營養與其他特性，就可以解答這一些疑惑了。
食用芭樂，血糖比較不會立刻顯著上升
芭樂是一種含可溶性膳食纖維非常豐富的水果，每100公克含3公克，約占每日膳食纖維建議攝取量的10％。紐約營養學博士白小良在新書《
防失智症不只靠健走，步伐大小更是關鍵！1個公式幫你計算
隨著高齡化社會到來，如何避免失智等老化疾病報到，也成為現代人十分重視的保健議題！美國梅約醫學中心研究就曾指出，運動不僅對大腦認知神經功能有保護作用，還能改善記憶力。尤其是簡易、輕鬆好上手的健走運動，更是長者自我保養的運動首選。不過，想有效預防失智症，除了積極健走、動起來外，研究也發現，平時走路時，適度邁開步伐對於失智症預防也有一定成效。
從步伐大小看出健康端倪！小步行走的人易罹患失智症
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女性尿失禁真掃「性」～護墊不是唯一，這5招先學起來
氣溫飆高，多喝水又怕尿失禁，是許多年長女性心中揮不去的苦痛。醫師指出，國內約有1/4的中年婦女曾有漏尿經驗，尤其是更年期以後，高達60％以上有尿失禁的困擾，但大部份人都羞於啟齒而不敢去看醫師。
婦產科醫師潘俊亨指出，尿道擴約肌就像是水閘開關，平時處於關閉狀態，且尿道壓力大於膀胱內的壓力，使小便不致漏出。但當尿道壓力小於膀胱壓力，或其他因素導致閥門關不緊，膀胱內的尿液就容易流出，這就是尿失禁。
腎功能剩不到15％！婦人靠這招免洗腎
有病先找醫生！家住台中的62歲紀太太，本身是公務員，3年前健檢發現蛋白尿、腎功能不佳等症狀，因害怕洗腎，誤信友人以為多喝水、多吃高蛋白食物即可改善，沒想到2星期後雙腿水腫，鞋子全都穿不下，就醫檢查已是末期腎臟病變，幸好後來依照醫師指示調整飲食與運動，奇蹟似擺脫洗腎命運。
蛋白尿是指每天尿中的蛋白量超過150毫克。一旦報告顯示蛋白尿的數值是「1+」，便達到臨床上蛋白尿的定義。
亞洲大學附屬醫院腎
孕婦赴日旅遊跌倒，大量破羊水〜長庚安胎搶救早產兒
孕婦出國旅遊風險多，懷孕多少周才適合旅遊？1名懷胎25週的楊姓孕婦，前往日本旅遊，竟意外跌倒發生大量破水。由於事態緊急，所幸經由SOS醫療專機返台，在醫院接受抗生素治療與安胎，終於順利在28週自然產下近3000公克頭好壯壯的寶寶，並且已經母子均安出院返家。
懷胎25週的楊姓孕婦，去日本旅遊竟意外跌倒發生大量破水。所幸返台經長庚醫療團隊進行安胎搶救早產兒，順利產子。（圖片提供／台北長庚醫院）
孕
夏天第一瓜！冬瓜皮加荷葉泡茶喝 減肥又除濕
夏天怕中暑，吃瓜最解暑，而有著「夏天第一瓜」稱號的正是冬瓜，不但肉白清甜，還有消熱、利水、消腫，甚至有養顏、減肥、降脂的效果。一個冬瓜勝十副藥，甚至有「地芝」的美譽，珍貴可見。尤其冬瓜的瓤、皮、籽，沒有一樣不是寶，是不可錯過的好食材。
冬瓜的瓤、皮、籽別亂扔，全身都是寶
從營養學來說，冬瓜含有豐富的維生素、蛋白質、碳水化合物和礦物質元素，其含鉀量顯著高於含鈉量，屬於高鉀低鈉型蔬菜。而冬瓜包
女性生理期易變笨～搶救腦力大作戰，吃的、做的都有訣竅
耍笨人人會，女生生理期特別常見，只是無奈的是，很多時候還不是故意的！為什麼每次「小紅」報到，女生特別容易有腦袋當機、智商斷線的情況？傳統中醫認為與心血和心氣、腸胃消化系統的失調密切相關，想要搶救生理期腦力，吃對食物相當重要！
為什麼每到生理期，腦袋就容易大當機？
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師陳安履表示，中醫經典《素問‧調經論》提到「心藏神。」這裡的「神」是指高級中樞神經機能活動，相關
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