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大便常黏馬桶小心罹癌?中醫倡多多少少4原則,防胃腸濕熱生病

你方「便」過後,會留意自己便便狀態嗎?在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中,就有不少網友曾詢問:「大便黏馬桶,是身體哪裡有問題?」、「聽說便便黏黏的代表體質出問題、容易罹癌,真的嗎?」到底是不是真有這一回事?就讓我們聽聽專業中醫師怎麼說吧! 大便黏馬桶?三餐大魚大肉、嗜吃生冷食物,害腸胃濕熱惹禍 台南市立醫院郭祐睿中醫師表示,在臨床門診中碰過不少患者詢問上述問題。其實,中醫看診講究「望聞問切」,

大便常黏馬桶小心罹癌?中醫倡多多少少4原則,防胃腸濕熱生病

你方「便」過後,會留意自己便便狀態嗎?在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中,就有不少網友曾詢問:「大便黏馬桶,是身體哪裡有問題?」、「聽說便便黏黏的代表體質出問題、容易罹癌,真的嗎?」到底是不是真有這一回事?就讓我們聽聽專業中醫師怎麼說吧! 大便黏馬桶?三餐大魚大肉、嗜吃生冷食物,害腸胃濕熱惹禍 台南市立醫院郭祐睿中醫師表示,在臨床門診中碰過不少患者詢問上述問題。其實,中醫看診講究「望聞問切」,

羨慕!吃不胖竟有「窈窕基因」!TABATA運動打擊肥胖

冬天進補吃錯了,要小心BMI超標!有一項臺灣人體生物資料庫的資料指出,台灣人每兩位,就有1位民眾的BMI過重,而BMI過重是代謝症候群的重要危險因子,甚至許多疾病都與肥胖息息相關。但是,也有一些人愛吃消液、不愛運動,卻怎麼吃都吃不胖,原來真的有「窈窕基因」存在。 有一些人愛吃消液、不愛運動,卻怎麼吃都吃不胖,原來真的有「窈窕基因」存在。 為了破解BMI密碼,由中研院沈志陽教授所指導的子計畫三團隊,

健康吃火鍋不吃肥~秘訣:「我的餐盤」6原則

氣溫驟降,正是吃火鍋的好時節,健康吃更要聰明吃。國民健康署發表「健康吃火鍋6大原則」,建議民眾可用「我的餐盤」口訣,以「拳頭」及「掌心」來估計食物攝取量,有效控制飲食分量,以及慎選食材,讓自己吃得更健康、不吃肥。 氣溫驟降,正是吃火鍋的好時節,健康吃更要聰明吃。 國健署社區健康組林莉茹組長指出,均衡飲食是健康吃火鍋的關鍵,民眾可運用「我的餐盤」圖像比例及口訣:「每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比

揉揉手藏驚人療效~3穴位緩解上班族慢性疲勞

俗語說「雙手萬能」,傳統中醫則認為,「10指連心」,建議平日應養成「揉揉手」好習慣,不僅讓精神變好,還能保養五臟六腑、促進健康。中醫師強調,雙手匯通全身經脈,與五臟六腑密切連結,特別是「手是健康門戶」,一定要一手掌握。 中華民國中醫師公會全聯會副秘書長彭溫雅中醫師指出,中醫的五臟六腑指的是肝、心、脾、肺、腎;膽囊、胃、小腸、大腸、膀胱、管轄心血管循環的心包,加上主掌內分泌系統的三焦,合稱12臟腑,

失智不是長者專利~年輕型惡化快,地中海飲食可延緩

失智症不是年長者的專利,據統計,國內65歲以下,罹患年輕型失智者約1.2萬人,由於初期症狀不同於老年失智,患者經常被當成憂鬱症、躁症,或以為僅是情緒暴躁、行為異常,使得家人容易輕忽,導致病情延宕。 亞東醫院一般神經科主任甄瑞興醫師指出,臨床上,65歲以下確診為失智症的病人即為年輕型失智症;目前全台灣估計約有1.2萬的年輕型失智症患者,比起25萬的老年型失智症患者,人數相對稀少,但造成的影響卻可能更

手機、微波爐的輻射量會致癌嗎?醫師答案是…

輻射會致癌嗎?這是國人的迷思。醫師指出,輻射看不到、摸不到、聞不到,常引起民眾恐慌。但事實上,輻射是可以測量得到的,唯有過量才會有致癌的可能;而依目前法規:民眾1年接受1毫西弗劑量以下是安全的、是不會致癌的。 鄭孝義主任指出,低劑量輻射安全性高,不會造成癌症。(圖片提供/臺中醫院) 臺中醫院核醫科鄭孝義主任指出,輻射指的是能量以波或是原子粒子移動的型態傳送,常見的有無線電波、可見光、紅外線、紫外線

手機、微波爐的輻射量會致癌嗎?醫師答案是…

輻射會致癌嗎?這是國人的迷思。醫師指出,輻射看不到、摸不到、聞不到,常引起民眾恐慌。但事實上,輻射是可以測量得到的,唯有過量才會有致癌的可能;而依目前法規:民眾1年接受1毫西弗劑量以下是安全的、是不會致癌的。 鄭孝義主任指出,低劑量輻射安全性高,不會造成癌症。(圖片提供/臺中醫院) 臺中醫院核醫科鄭孝義主任指出,輻射指的是能量以波或是原子粒子移動的型態傳送,常見的有無線電波、可見光、紅外線、紫外線

手機、微波爐的輻射量會致癌嗎?醫師答案是…

輻射會致癌嗎?這是國人的迷思。醫師指出,輻射看不到、摸不到、聞不到,常引起民眾恐慌。但事實上,輻射是可以測量得到的,唯有過量才會有致癌的可能;而依目前法規:民眾1年接受1毫西弗劑量以下是安全的、是不會致癌的。 鄭孝義主任指出,低劑量輻射安全性高,不會造成癌症。(圖片提供/臺中醫院) 臺中醫院核醫科鄭孝義主任指出,輻射指的是能量以波或是原子粒子移動的型態傳送,常見的有無線電波、可見光、紅外線、紫外線

皮膚乾燥脫皮,冬季癢好苦惱?中醫5保健撇步,遠離搔癢

「唉唷!小明你怎麼抓的手臂、脖子紅通通?怎麼回事啊?」、「小華你有所不知,我只要一到冬天就莫名乾燥,讓人癢的受不了,超痛苦的…」您也有冬季癢困擾嗎?中醫師表示,想要改善氣溫降低、換季引起的皮膚搔癢問題,除了沐浴後塗抹乳液、加強保濕外;從中醫角度適度攝取有助養血、滋陰潤燥的食材,並搭配5居家保健撇步,就是輔助緩解上述不適的好方法! 您也有冬季癢困擾嗎?每次入冬,皮膚就變得莫名乾燥,讓人癢的受不了?

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