薇琪的美麗天地部落格
【夜亮飲評價分享】睡前喝膠原蛋白●孫藝珍代言●美度m2~膠原夜亮飲
m2美度-膠原夜亮飲
隨著每回被社群軟體的精選回憶照片所提醒
總會忍不住讚嘆那流失的膠原蛋白與青春
隨著年齡的增長
膠原蛋白的流失是不可避免的
加上日常生活中也有很多外在因素會加速膠原蛋白流失
油膩的食物、過多精緻的碳水化合物、熬夜/作息不正常、抽菸/飲酒、生活/工作壓力等等...
所以在每天不斷流失的當中，我們也一併補回來有點平衡感
追求青春應該是每
【舒壓療癒小物分享】健康三樂事Sunlus●蒸氣眼罩(薰衣草+檸檬馬鞭草+清新無味)~讓人放鬆身心的必備小物
健康三樂事Sunlus-蒸氣眼罩(薰衣草+檸檬馬鞭草+清新無味)
因為工作的關係每天會長時間使用3C產品
從白天上班8小時盯著筆電，看著密密麻麻的英文字母+數字
晚上回家再繼續使用手機與電影追劇休息與寫文
只能說時時刻刻與3C產品真的是形影不離~
通常疲勞感到下午會一陣來襲
要是沒有午睡小眯時刻的話可能下午就要捏大腿上班了!
除了補充B群提振精神之餘
適時的按摩眼周
【沙棘果油開箱】消化不良與明眸の日常保健~ALTAIS優森泰●沙棘果油植物性膠囊
【保濕面霜分享】維持嫩白透亮の肌膚●PuraVida璞若美得●奇肌透潤鑽白霜
PuraVida璞若美得-奇肌透潤鑽白霜
不曉得大家平時的肌膚保養技巧有哪些？
除了基本的化妝水和精華液
我個人覺得「乳液/霜」是最重要的步驟
日常保養我特別注重肌膚保濕的部份
不論乾肌、油肌、混合肌，都需要水份補充的加持~
每天上班8~9個小時待在空調冷氣房
加上夏季的夜晚繼續開冷氣睡覺
隔天起床連喉嚨都覺得乾燥了，臉部肌膚怎能不加強保濕呢
台灣的氣候常濕熱
【保養分享】KISSME台灣奇士美化粧品●含有日本MK粒子の淨白保濕敷容蜜S~讓皮膚變得淨白水嫩^^
KISSME台灣奇士美化粧品-淨白保濕敷容蜜S
美麗不僅取決於肌膚的膚色
最重要的是皮膚的光澤度和健康狀態~
對於亞洲人來說，白皙的肌膚顯得特別清透明亮
美白可說是每個人必備的保養品之一
然而在現代忙碌的日子裡
有時候真的很難維持規律的作息與均衡的飲食
只要飲食太過於麻辣、油炸、重口味
水喝太少、晚睡熬夜、床單沒有定期更換等等
尤其是生理期前，粉刺/紅
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不論乾肌、油肌、混合肌，都需要水份補充的加持~
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【超新手捲髮器分享】安全防燙+三檔溫控●MUNICHI沐尼黑~水潤負離子溫控捲髮器MR.Curler●快速自動雙向捲髮，不卡髮也不扯髮
MUNICHI 沐尼黑-水潤負離子溫控捲髮器MR.Curler
不曉得大家平時會願意花多少時間整理頭髮?
當然選擇燙髮可以暫時固定造型
離子燙直髮最簡單；而燙捲則需要花點時間在吹髮上
無論是燙哪一種風格~我相信一段時間過後都會想變化不同的新造型
尤其像我平時有錄舞蹈的影片需求
妝髮、衣物等等造型配件都要自己準備
而其中最簡單卻又最難的就是「髮型」!
因為我也不太會編髮，
【燙髮分享】台北中山區●in circle本舖●哥德式染護~告別毛躁雜亂無光澤+自然の捲救星~縮毛矯正
in circle本舖店-哥德式染護&縮毛矯正
身為資深自然捲的我
固定每半年左右都會燙髮一次~
畢竟有時候會蓬到讓我有點懷疑人生
比如頭髮從左撥到右邊之後就回不去了(相信自然捲人士可以了解的)
前陣子也在in circle光點店染了耳圈染，是時候該燙髮了!
這次我來到In circle本舖
位於中山捷運站四號出口附近，步行約2分鐘
周圍就是中山商圈
有新
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身為一名上班族舞者
白天在辨公室坐滿8小時之後，平日夜晚和假日都會運動~
我的運動量一週大約會有3~4天，有時多的話會到4~5天
不過說真的，運動量大的時候~吃的東西也會特別多!
例如我之前有進健身房做重訓
那陣子很容易餓，吃的東西也變得比平常還要多~
沒想到本來要局部瘦身的打算，結果體重還上升了一點(哭笑不得)
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不論是否因為年紀漸長
只要活動力不高，代謝的速度一定會下降~
白天上班/上課忙了一整天
晚上如果再跟朋友、同事聚會吃美食
回到家後絕對只想攤著當沙發馬鈴薯
每個人都有追求「美」與「好體態」的夢想
尤其是產後媽咪們應該更有感
初期坐完月子就是24小待命照顧小嬰兒
幾乎不太可能有自己的休閒時間，可以和好友出門吃飯
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