薇琪的美麗天地部落格
【提高專注力好物分享】同時也能改善睡眠品質●INSSIBLE優益能~SmartBoost優智飲
INSSIBLE優益能-SmartBoost優智飲
世上最公平的事~就是每個人一天都只有24小時
如何好好安排時間的運用真的很重要
上班工作的效率、下班後自由時間的應用、課業的複習等等...
一切如果是在精神體力好的時候做都沒問題
但要是精神狀態不佳的時候，什麼事情都很有可能會拖到最後一刻
壓力大會連帶影響許多身體機能
身為上班族舞者兼部落客
有時候一忙起
【3C族必備好物分享】亮眼清晰必備●EnDear穎達生技~5S雙型態葉黃素
EnDear穎達生技-5S雙型態葉黃素
在這個資訊爆炸的時代裡~可說全民都要成為低頭族了!
每日都與3C產品分秒不離
身為小資女部落客~白天上班8個小時都盯著筆電上密密麻麻的文字
夜晚到家也是繼續使用手機處理照片和電腦寫文章
現今為了環保和外出方便，也加強推廣電子錢包與發票載具
雖然追劇、玩手遊是下班後的一大消遣，但長時間下來必定會加深疲勞感
既然
【保健品分享】PMC百醫生技~關關膠原胜肽粉
PMC百醫生技-關關膠原胜肽粉
我是個放假常常會閒不下來的人~
喜歡戶外活動、外出踏青走走
前陣子還突然愛上打羽毛球
不得不說羽毛球非常燃脂，而且也可以提高靈敏度與反應力
即使沒有出門的話~在電腦前也是有很多事情可以做的~
只是屁股一坐常常就是2、3小時起跳
某天突然發現住家附近開了很多家復健診所
隨著健身活動越來越普及，就診的年齡層也逐漸下降了
行動中發出喀喀聲已
【早C晚A保養心得溫和煥膚好物分享】LOYE樂妍~日夜皮秒精華系列(維A角鯊精華油+維C酵母精華乳)
LOYE樂妍-日夜皮秒精華系列(維A角鯊精華油+維C酵母精華乳)
一年四季裡，不只秋冬時節的肌膚容易不穩定(過敏或泛紅)
夏季因為室內外的溫差大
膚況曬傷與缺水的機率高
身體也很有可能中暑不適或熱感冒
若再加上作息不正常、工作環境忙碌、生理期、
無可避免的空汙與紫外線照射等因素
我們的皮膚每天真的都像在打仗一樣
非常需要好好照顧~
雖說如此，但連我自己真的遇到熬夜晚睡的
【養顏美容保健品分享】添加玻尿酸&獨家原料HI8™乳酸菌~壹康生技HealthOne~植酵美妍飲
壹康生技HealthOne-植酵美妍飲
在忙碌與不規律的生活作息中
如果沒有好好注重內在與外在的保養
隨著被社群軟體的精選回憶照片提醒
總會忍不住嘆息那流失的膠原蛋白與青春
養顏美容的方式有許多種
有塗抹的保養品、迅速的醫美、也有內服的美容飲品等等
現今許多美容飲品都像果汁般美味
不僅能直接飲用，也可以加入果汁或是氣泡飲享用
亦而取代平常所喝的手搖飲~
隨
【歐美霧眉分享】台北東區霧眉霧唇推薦~BeautySlesh紋繡設計學院
BeautySlesh紋繡設計學院-歐美霧眉
不論工作是屬於室內不需要常常與人交流接觸
或是戶外需要跑各處與人交談
薇琪覺得些許的梳妝在職場上是一種禮貌
而且化妝會使人的心情變好
即使是偽素顏也需要擦基本的防曬底妝
再加上口紅讓整體看起來有精神與氣色
但如果要增加五官立體感
再怎麼偷懶省時間~眉毛和眼線是必備的
如果要再二擇一的話，那就非眉毛不可了
若天生就是濃眉
【保健品分享】外食族促進代謝推薦●新普利Simply~油切酵素+夜酵素DX
新普利Simply-油切酵素+夜酵素DX
身為一名上班族舞者
白天在辨公室長時間坐著，只有平日晚上和假日會運動
我的運動量一週大約有3~4天，多的話有時會到4~5天
不過說真的，運動量大、食量也變得大
例如我之前有到健身房做重訓
那陣子很容易餓，吃的東西變得比平常還要多
不知不覺體重也上升了(哭笑不得)
加上三餐的部份都是外食
有時累了懶得去想吃什
【睡眠保健品分享】MIT睡眠品牌●四序一生●築夢師GABA舒眠膠囊
四序一生-築夢師GABA舒眠膠囊
不論身處於哪個階段或角色(學生、職員、主管、老闆、父母親等等)
生活上或多或少都會有壓力~
適當的壓力或許是進步的源動力
但如果大於平時所負荷的量
就有可能會產生焦慮，或是產生短暫的睡眠障礙哦!
舉例來說，我知道我自己很怕看恐怖片
但害怕又愛看的矛盾心理還是戰勝了
所以在夜晚看完恐怖片後，當晚的睡眠品質會明顯變得不好
不容易入眠又輾轉
【保養分享】蔓越莓口味の膠原蛋白●Valerie梵洛麗●珍燕水解膠原蛋白粉~口感好+吸收快
Valerie梵洛麗-珍燕水解膠原蛋白粉
都說過了25歲以後~膠原白流失的速度會比合成能力更快速...
所以越早保養越能hold住最佳的現狀~
身為上班族舞者兼部落客的我，喜歡拍照與自拍是必須的!
加上我平時也喜歡外出逛景點
長時間的上妝與自拍的機率又更高~保養也一定要做得勤勞才行
不過在現代忙碌的日子裡，有時真的很難維持規律的作息與均衡的飲食
每天超過12點半後睡覺已經
【保健品分享】蔬果萃取順暢好物分享●四序一生●清道師順暢膠囊
四序一生-清道師順暢膠囊
不曉得各位有沒有看過動漫 《 工作細胞 》
這部很有趣的地方是將我們人體的細胞做擬人化
主角紅血球是負責物流作業（運送氧氣及二氧化碳）
白血球是警備人員(清除惡菌）
無形中增加對細胞的了解與觀念也真不錯
為什麼開頭會提到這部動漫呢?
因為它建構的方式就是把人體比擬為一座大型工廠
每位細胞都在為器官的運轉工作
過程中也一定會受到很多外在不同的病
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